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有些父母有恐辅症,怎么正确辅导孩子学习?
说八成父母有,估计这个数字还会更高。我接触的父母基本都是这样,而且是有问题了才会去面对。考不好,有没有关系?做事拖拉怎么办?不会写作文怎么办?
<span style="font-weight: bold;">孩子的问题有:孩子做作业拖拉;做作业敷衍了事;做作业大多数不会;根本完成不了作业;每天奋战到深夜……
家长的表现有:轻则不停地嘶吼,抱怨连连,气愤填膺,捶胸顿足,重则拳脚相见,心力交瘁,一夜白头……
如何面对:家长调整心态,不要攀比,不要嘶吼,不要说怨话,陪着孩子一起,既要让孩子认识到问题,千方百计把他们的主动性激发出来,也要和他们一起去慢慢解决问题。做到一时容易,做到坚持很难。但是必须得坚持,否则前功尽弃。
辅导作业首先是修身养性的一个过程,如果家长拿得起放得下,或许这个过程可以缓解一下自己的焦虑心理。嗯。
12年级的孩子如果在辅导的过程中,家长可能还会生气发怒的话,辅导到高年级阶段,家长就没有了任何脾气,这是最常见的一种状态,到了56年级之后家长干脆就没有任何心情去辅导了。
因此我觉得家长在辅导孩子的过程中,应当降低一下自己的心理预期,家长之所以在辅导孩子的时候容易生气,主要原因还是在于对孩子的预期太高了。100分的试卷,有的家长预期必须考满分,他没有考虑到孩子的实际情况,如果我们把预期降一降,或许我们在辅导的时候,就很容易的保持心平气和了,甚至有时候会感觉到孩子有进步。
第二个问题就是家长在辅导孩子的过程中要认识他,辅导是一门艺术,千万不能使用一些粗暴的方法,如果说打骂孩子能够改变孩子的学习成绩和学习习惯的话,那么这个世界上第一个考上清华北大的肯定是被家长打残了的学生。
所以说家长大多数都是辅导孩子的时候感到有些恐慌,但其实只要做到放低对孩子的目标预期,改变自己的辅导方式,基本上都可以解决,本来就是一家人,何必要互相埋怨呢?
我认识的很多家长,对孩孑的辅导态度一般都是顺其自然,读得就读,读不得遇到大人有耐心的则会认真辅导,没有耐心家长有的发弃不管,有的就让孩孑参加辅导班,很多家长害怕给孩子辅导作业,有的是确实不懂没办法辅导。我认为如有恐辅症,那就让孩孑参加辅导班,如有条件可请家教,如果孩子有自觉性成绩又好,那没必要参加辅导班,这样家长轻松,孩子也轻松。
很多父母辅导孩子学习会焦虑,崩溃,即使身为教师的父母也无法避免,这几年辅导孩子学习的心得,分享给辛苦的父母们。
首先,让孩子在寒暑***里自己预习(要求自学,不是上补习班,培养孩子的自学能力和思考能力)下学期的新课,了解学习的内容,对文科看课外书一样的兴趣,理科要理解下,对英语最好能默写背诵课文。
其次,给孩子准备各科的教辅书,学习课文理解、解题技巧和思路。
最后,父母也要学习,辅导孩子时要以课本和教辅书的解答为基本,不要不懂装懂,敷衍孩子,更不要直接拒绝孩子。对孩子不懂的内容和错题要指导孩子纠错,多做相应的题型熟悉巩固。
总之,父母要耐心解答,相信孩子帮助孩子。
家长可以尝试让孩子写一个作息时间规划表,家长监督孩子一切按照孩子的作息时间表执行。
监督孩子自己做好提前的预习。给孩子准备各科的教辅书,学习课文理解、解题技巧和思路。家长更多的是引导孩子去学习而不是一味的辅导,对孩子不懂的内容和错题要指导孩子纠错,多做相应的题型熟悉巩固。对孩子多些耐心,小孩的理解能力,没有成人的理解能力强,换位思考,要站在孩子的角度上思考问题,耐心讲解。孩子听懂了之后家长可以出一些类似的题目让孩子去解答,检验一下对这类题型的是否做到了真正的理解。
吃生大蒜有什么好处?
大蒜是我们日常饮食中最常见的食材和调味品之一,生吃或做菜均可,不仅可以解腻除腥,而且还能促进食欲,有关人类吃大蒜的记载可以追溯到几千年前,大蒜的各种保健功效也是备受追捧,比如大蒜能够抗菌、抗病毒、抗癌、降压、降血脂、预防心血管疾病等,诚然,早在几百年前,有科学家就发现大蒜有抗菌作用,包括细菌和霉菌,同时,还有抗***作用,包括普通感冒***、流感***和艾滋病***等,此外,大蒜还可抑制癌细胞增殖,具有抗癌作用,尤其是胃癌。大蒜还可增强免疫力,有益于心血管健康。
大蒜气味独特、口感辛辣,其风味主要来自于其中的大蒜素等有机硫化物、蒜氨酸和阿霍烯等活性成分,这些成分具有一定抗氧化活性,也是大蒜及其提取物发挥各种保健功效的有效成分。生吃大蒜很多人难以接受,一方面是因为生蒜的***性气味,吃完后还会有强烈的口气,另一方面,生蒜中富含大蒜素等有机硫化物,具有较强的胃肠道***性,生吃大蒜可***胃肠道产生气体,引起胃肠道不适,但是生吃大蒜可以获得更多的活性物质,那么生吃大蒜到底有哪些好处?我们还是用证据来说话。
关于生吃大蒜的降血脂作用,有研究显示,大约200名受试者长期吃生蒜、蒜粉药片和大蒜提取物药片,在半年的观察期内,血脂水平没有明显改变,因此,吃生蒜降血脂没有科学依据。关于生吃大蒜的抗癌作用,有研究证实,生吃大蒜确实可以降低胃癌的风险,但是研究中还配合了硒等微量元素,不能说是大蒜单独起作用,另外,还有人认为大蒜不是直接对抗胃癌,而是通过杀灭幽门螺杆菌,间接减少胃癌的发生,很遗憾,目前这种说法也没有得到科学证实。至于大蒜抗菌、抗***、预防心血管疾病等作用,目前只有体外试验或动物实验的研究结果,硬说它对健康有好处,还是有些牵强。
在几乎所有的研究中,都需要大量吃生蒜才能发挥保健作用,少量吃蒜不会有明显的获益,世界卫生组织(WHO)建议每天 吃2~5克生蒜,大约1到2个蒜瓣,但是对于这个用量是否能发挥有益作用,世界卫生组织也表示缺乏数据支持。最后,大蒜具有抗凝血作用,可增强华法林、利伐沙班等抗凝血药的作用,导致出血,危及生命。蒜虽天然,也不宜多吃,满身蒜味,会让你在交际中被人反感,更不要过分推崇生吃大蒜的神奇功效。
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