怎样预防神经系统疾病,怎样预防神经系统疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防神经系统疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎样预防神经系统疾病的解答，让我们一起看看吧。神经官能症是什么？神经官能...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防神经系统疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎样预防神经系统疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 神经官能症是什么？

神经官能症是什么？

当你被诊断为神经官能症时，建议你检查一下颈椎，因为颈椎病交感神经型症状与神经官能症相吻合。当你出现不适到医院检查，但检查正常，那你有可能被诊断为神经官能症或植物神经功能紊乱。因你就诊的科室均为神内、心内、胃肠科、或心里科，再加上我国还沒有一定颈椎病医院。此型颈椎病误诊率达99%。当你颈部不适作颈椎CT或MRl时只有侧位面，主要观察的是椎间盘突出、骨质增生、有无占位。环枢关节或环枕筋膜是看不到的。只有三维成象才能发现。因颈椎1、2椎活动度最大，故易损伤，形成环枢关节挫位或环枕筋膜狭窄而压迫椎动脉及交感神经而引发神经官能症或植物神经紊乱之症状。

神经官能症又称神经症、精神神经障碍，神经官能症是一种一组的症状，并不是单一的，它包括强迫症、神经衰弱、焦虑症、一些躯体形式障碍，还有抑郁都包括在神经官能症里面，神经官能症的患者一般主要表现在心理上面的苦闷，心理上的症状一般跟心理社会有关系，但是一般它没有具体的器质***变，具体也是具体的表现像一些焦虑、失眠、腹胀、不明原因的腹胀、情绪易怒，具体的神经官能症有哪些表现，首先一个有的表现为头痛、失眠、记忆力下降、容易疲劳，还有一个表现为一些胃肠道的神经功能症，比如说腹泻、腹胀、便秘等等，再有一个表现在情绪上面的，急躁、容易生气，还有一个极度容易紧张，还有一些是精神障碍，还有表现为胸闷、心悸、濒死感，再有一些会感觉会头重脚轻、头昏、头胀、失眠、多梦等等。

什么是神经官能症

神经官能症是旧称，目前临床上称为躯体形式障碍（民间也称为躯体忧虑障碍），躯体形式障碍是以持续存在躯体症状为特征的精神障碍。

临床表现有受自主神经支配的器官系统（如心血管系统、呼吸系统、胃肠道系统、肌肉骨骼系统、泌尿生殖系统等）出现各种症状。通常为两个特点：一是以自主神经兴奋的客观体征为基础，如心悸、出汗、脸红、震颤；二是非特异性症状，如部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感等。这些躯体症状给患者造成了痛苦，使患者过度关注，产生反复就医行为，并引起个人、家庭、社交、教育、职业及其他重要领域的功能损害。经多方检查，不能肯定这些主诉有器质***变基础，或者患者对疾病的关注程度明显超过躯体疾病本身的性质及其进展的程度。患者的过度关注不能被适宜的医学检查，以及来自医学方面的解释所消除和缓解。常见的有躯体化障碍、躯体形式自主神经紊乱、躯体形式疼痛障碍和疑病症。

躯体形式障碍治疗比较困难，通常***用心理治疗、药物治疗及物理治疗等综合性治疗方法。一般认为，有明显精神诱发因素、急性起病者预后良好。起病缓慢、病程持续2年以上者，则预后较差。

本内容由***总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核

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神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，其可以表现出来各种各样的症状，因为其表现出来的症状多在各个脏器，所以就有了心脏神经官能症，胃肠神经官能症等等各种各样的表现。多数患者表现并不是非常的典型，所以往往以某个脏器的表现到心内科、消化科、神经内科等各个科室就诊，但因为患者没有任何可证实的器质***理基础，所以也就造成诸多困扰，疾病本身和反复就医使得患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，如此反复，对患者本人以及家庭造成了许多的困扰。

神经官能症患者对自身没有充分认识，反复就医又查不出原因，使得家属也深受其苦，有许多家庭因为神经官能症被折磨的几近崩溃，严重困扰着患者本身及家庭，严重者甚至危及到患者所在的圈子的各个角落，单位、社会、朋友等。

神经官能症本身多有诱因，比如某件不能被理解的事，使得患者出现诸如失眠、焦虑、抑郁、惊恐等各种情绪障碍的应激，从而继续发展为躯体表现，再导致反复就医。

所以如何预防神经官能症呢？

1.心态——乐观向上

乐观豁达的心态和积极向上的性格，是避免出现情绪障碍的关键因素，不是笔者一句话说乐观豁达就乐观豁达的，但妥善处理生活工作中出现的各种***，理性面对生活工作中的各种挫折挑战，才能更好地避免走入情绪陷阱，避免出现神经官能症。

2.阳光——走出去

阳光可不是简单的晒太阳，阳光可以更是一种生活方式，走出去，走向大自然，领略自然之美，让自己在有生之年看到更多的美景，看到更多趣事，了解更多风情，才能让有限的大脑祛除阴霾，充满阳光，避免走向情绪应激甚至情绪障碍。

3.运动——动起来

动起来不仅仅可以强身健体，运动导致大量的激素释放入血，也是可以让人高兴起来的。运动不局限于室内，更提倡走出去的动，爬山、郊游、骑行等等，运动的同时会有更多的美好事物映入大脑，是避免情绪障碍的一大利器。

到此，以上就是小编对于怎样预防神经系统疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样预防神经系统疾病的1点解答对大家有用。