盆底康复治疗的作用,盆底康复治疗的作用有

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盆底康复治疗的作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍盆底康复治疗的作用的解答，让我们一起看看吧。产后为什么要做盆底肌修复和锻炼...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盆底康复治疗的作用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍盆底康复治疗的作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后为什么要做盆底肌修复和锻炼？
2. 盆底肌修复有用吗?麻烦做过的宝妈回复一下？

产后为什么要做盆底肌修复和锻炼？

因为盆底肌松弛是怀孕期间就会出现的，大多数女性生完孩子以后，尤其是顺产的妈妈，都会出现不同程度的盆底肌松弛问题。

产后盆底肌松弛，会出现一系列的妇科问题，<span style="font-weight: bold;">比如子宫脱垂、尿失禁、阴道前后壁膨出等等，所以需要就是进行修复锻炼。

产后盆底修复最佳时间是产后6-8周会比较好，正常情况下产后42天产妇需要到医院做相关检查，一般是做彩超看***大小恢复是否恢复到正常，还得看宫腔内膜是否恢复到正常，进一步检查是到医院做妇科内诊，做盆底相关检查。

如果盆底肌肉检查显示盆底修复欠佳，这时需要到医院做盆底康复治疗，盆底康复治疗有助于产妇恢复身材。最主要的是对产妇盆底8块肌肉有针对性的训练，能够减轻膀胱脱垂和***脱垂。所以在生产后如果盆底出现肌肉失常，可以做盆底修复来对症治疗，盆底康复修复非常有必要。

产后都是需要及时进行盆底肌的修复锻炼的，可以在生产身体恢复后进行体育锻炼，出月子下载G动APP坚持多做一些凯格尔运动，每天20-30分钟，每天3次。

情况严重的要及时就医，可以通过盆底肌肉评估、生物反馈训练和电***治疗，帮助加快产后盆底肌张力和弹性的恢复。

盆底肌修复有用吗?麻烦做过的宝妈回复一下？

是有用的。

我坐月子的时候有过漏尿的情况，但当时并没有引起重视，后来产后复查的时候医生建议做盆底肌修复，也就做了。但并没有意识到这个的重要性，只是觉得顺产之后肯定会很松弛，做做也好。

我姐姐比我晚三个月生的二胎，也是顺产，她就没有做盆底肌修复。后来因为妇科问题去华西医院检查(具体是什么问题不记得了)，需要做一个小手术，然后医生就让她做了手术之后做一个盆底肌修复。当时她老二都已经三岁了，医生依然告诉她很有必要。那时我才知道盆底肌修复还是很重要的。

如果正确的做，专业的做，一定是有用的。

没有检测的修复都是耍流氓！

每个人都有自己的恢复状态，所以首先选择一家专业靠谱的医院或者机构很重要！

测评自己的恢复状态之后，有一个整体的评估，然后制定修复的方案和疗程。

再加上自己主动运动的修复就更好了！

希望你恢复的好好的，越来越健康，越来越美噢

盆底肌的修复，有用，但短期效果不明显，需要长期坚持才有效果。。。

可以选择盆底肌肉锻炼和物理疗法，用来增加盆底肌肉群的张力。。。例如：收缩肛门运动。（收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。）。。。。。另外还可以选择铺助食疗。。。选择具有补中益气，疏肝理气之功效的食物。。。例如：山药、金橘、…………

有用，因为这样做可以改善女性生活质量。什么要修复盆底肌，盆底肌有多重要？女性的盆骨和下肢之间几乎只有盆底肌等支持结构，膀胱、直肠、***等都靠着盆底肌支撑，盆底肌对于控制排尿排便也起着相当重要的作用。女性在妊娠过程中对盆底肌的损伤很大，无论在妊娠结束后选择顺产还是剖腹产。

盆底肌损伤后，起初只表现为***松弛、性生活质量下降、尿频、小腹坠胀等现象，到了中老年期严重者会出现尿失禁、***脱垂、膀胱直肠膨出等症状，严重影响生活。在妊娠的过程中，随着***逐渐变大，盆底肌的软组织受到大同程度的损伤，破坏了盆底对***等器官的慢性牵拉作用，由于妊娠期激素水平的改变，导致盆底结缔组织胶原代谢改变，进而削弱了盆底的支撑功能，严重受损的盆底肌会带来以上一系列不良后果。

在平常感觉“打喷嚏、咳嗽时出现漏尿；产后***松弛；腰背部有下坠感，患者有不同程度的腰骶部疼痛或下坠感”都是盆底功能受损的表现。

做盆底肌康复可以防止盆腔器官脱垂严重，减轻尿失禁、促进血液循环，增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力，缓解肌肉异常的高张力，恢复肌肉弹性，增强神经反射能力

有用的，我产后42天的时候去做检查，评分是60分。我本来是要在医院做修复的，主要是没有时间，而且我嫌路上来回折腾。我就在家用手机下了个G动，跟着里面的锻炼方案做。我现在锻炼了四个月。个人感觉情况是缓解了，最起码打喷嚏的时候不漏尿。如果你跟我是差不多的情况，推荐你在家锻炼试试看。

到此，以上就是小编对于盆底康复治疗的作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于盆底康复治疗的作用的2点解答对大家有用。