慢性疾病预防预防项目,慢性疾病预防预防项目有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性疾病预防预防项目的问题，于是小编就整理了5个相关介绍慢性疾病预防预防项目的解答，让我们一起看看吧。哪些病属于慢性疾病？慢性病...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性疾病预防预防项目的问题，于是小编就整理了5个相关介绍慢性疾病预防预防项目的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些病属于慢性疾病？
2. 慢性病卡该如何办理？符合哪些条件才能办理？
3. 为什么慢性病患者，要更加注意预防新冠病毒肺炎？
4. 预防、诊断、治疗、康复，哪个最重要，预防的定义是什么？
5. 心脏病怎么过冬？冬季怎么防止心脏病发作？

哪些病属于慢性疾病？

截止2015年1月新疆公布的区本级基本医疗保险门诊特殊慢性病确定为以下十八种

1.肺源性心脏病;

2.慢性支气管炎；

3.高血压病2期以上(含2期)；

4.冠心病，

5.脑血管意外并发症、后遗症

6、糖尿病;

7、各种恶性肿瘤

8. 慢性肾炎、肾病综合症、慢性肾功能衰竭

9.精神病；

今天我们来了解一下慢***，什么是慢***呢？慢***的概念是慢性非传染性疾病，它是一大类，包括很多种疾病，这些疾病通常起病比较隐蔽，病因比较复杂，病程比较长，而且不容易治愈。

慢***种类比较多，像高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中，肥胖，糖尿病，痛风，缺铁性贫血，骨质疏松，胃癌、肺癌、肝癌、食管癌等恶性肿瘤，慢性阻塞性肺气肿、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化，慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎，慢性肾炎、慢性肾衰，慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病精神、心理障碍，过劳症，强迫、焦虑，抑郁症，更年期综合症等。列了这么多，我们周围最常见的慢***就是高血压，糖尿病，冠心病，脑卒中，恶性肿瘤。慢***之所以这么可怕，就是因为它不易治愈，几乎伴随终身的服用药物来控制病情，而且随着年龄的增大，还会造成心，脑，肾等重要器官的损害，严重会导致伤残，比如糖尿病足，脑卒中引起的偏瘫等，会影响生活质量，而且治疗，维持费用往往很昂贵。现在很多年轻人也有高血压，糖尿病等慢***，这其实很大一部分是不良的生活习惯和不健康的饮食习惯造成的，所以慢***最好以预防为主，多吃富含纤维的水果蔬菜，少吃高热量高脂肪的食物，坚持运动，按时作息，才是预防慢***的最好办法。

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现在的亚健康人群，普遍存在风寒侵袭，潜伏肌肤凑理运化失调。中医认为:人与自然庞大***结构，对人体的伤害。人百病首中风，都属慢***的范畴。外感六淫伤害是小病，内伤七情郁结忧思损伤是大病范围。小病误治传变大病，转化疑难杂症。必须明确认识，重视健康养生。衣破从小补，病在浅中医。是治疗调理的最佳时期。

病情分析，慢***主要指以脑血管疾病，/高血压，冠心病，脑卒等/，糖尿病，恶性肿瘤，慢性阻塞，性[_a***_]疾病，/慢性气管炎肺气肿等/，***异常和***等为代表一组疾病具有病程长病因复习，健康损害社会危害严重特多

慢***不是特指某一种疾病而是对一类疾病的统称，它是指一类起病比较隐匿，病程很长，而且病情迁延不愈，没有传染性，病因复杂，这一类疾病的概括性的总称。我们比较常见的慢***，包括心脑血管疾病，比如高血压，冠心病脑梗等等。糖尿病，恶性肿瘤，肺部的疾病包括慢性气管炎，肺气肿等，还有一类精神疾病。这些慢***呢，主要会造成患者心脑肾等重要脏器的损害，容易影响劳动能力和生活质量，而且通常治疗费用比较昂贵

慢***卡该如何办理？符合哪些条件才能办理？

慢***卡在我们国家是一种能够享受到长期补助的医保卡，成功办理之后，患者会享受一定的待遇，比如每个月服用的药物，其中一部分花费可以用慢***卡来报销。既然称之为“慢***卡”，就肯定与慢***有关，实际上申请慢***卡的步骤不算是非常复杂，只要能够按照流程，将材料准备齐全，办理起来也是比较容易的，这无疑对慢***患者来说是一件好事。

据我了解，目前能够满足办理慢***卡的病种多达30余种，比如常见的高血压、糖尿病、帕金森、冠状动脉粥样硬化性心脏病、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症等等，都属于可以办理慢***卡的范畴。如果不清楚自己所患疾病是否满足条件，可以在看病的过程中，向医生咨询，毕竟临床医生对于这方面的事宜还是比较了解。

至于慢***卡的申报流程，每个地区可能会有所不同，我在这里仅以我所在的地区为例，来让您有一定程度的了解，进而做更充足的准备。

1、首先要确诊是否患有可申请办理“慢***卡”的慢性疾病，确定病种范围后，由患者本人向参保地城乡居民医疗保险经办机构（或乡镇卫生院）来提出申请，工作人员会对满足条件者提供申请表，患者自行填写。

2、其次，符合条件的慢***患者，应提供当地三级（限市本级）或二级（限县市）以上医疗机构主任（副主任）医师所出具的诊断证明，提供各方面的检查报告单，还要提供最近两年以内且三个月以上与所申报病种相关的住院病历（复印件即可，无需原件）。如果是贫困户申请，只需要提供当地乡级卫生院的住院病例即可。

3、除了上述需要提供的材料之外，还需要提供患者本人的医疗保险证的第一页、第二页复印件；或者提供社保卡以及***的正反面复印件。

注意：如果是特殊病种，可以随时申请，例如恶性肿瘤（含药物）、器官移植术后抗排异治疗等等，具体哪些属于可以随时申请的特殊病种，也可以向申请办理“慢***卡”所在机构的工作人员进行详细咨询。

你好，很高兴回答你的问题。

1、慢***卡是什么：

慢***卡是国家给某些慢性病人的***，经由当地医保机构给予慢***人（糖尿病，高血压，冠心病，慢性肾功能不全等等），发放的一种用于慢***治疗费用报销的凭证。

2、慢***卡申请条件：

只要是得了慢***，可携带***、医保卡、住院病历复印件等，到当地医保那里，按照正规手续进行领取，批准后可以享受国家慢***治疗待遇。

3、慢***卡的好处：

有了慢***卡，很多病可以在门诊报销，不需要，住院才可以报销，在一定的金额内，门诊可以报85%，这个是社保机构的一种正常***。

当然，各地区，慢***种和所报的比例各不相同。

根据本人经历和了解，现在将有关慢***卡（本）怎么办理回答如下，希望对您有所帮助。

1、慢***卡如何办理？

首先，要有住院病历。再次，拿着病历和***，通过乡级卫生院初审。第三，拿着病历、***、乡级卫生院初审通过单，到县级卫生院鉴定办理。

办理时间，建档立卡贫困户可随时办理，我们这儿一般集中在每周五办理。一般户是每年3月份集中鉴定办理，一年一次。各地办理时间不同，依当地医保局通知为准。

2.符合哪些条件才能办理？

不是长期吃药的都是慢***，各地界定慢***种都不同，当地医保局都规定着慢***种范畴，符合条件才给予办理。

慢***卡（本）符合条件的才能办理，首先是符合慢***范畴，各地不同，我们这里针对贫困户有36种，如，高血压、糖尿病、心脏病、丙肝等。

慢***通过后，每月吃药享受医保报销政策，每个病种规定报销额不同。如，高血压，限额400。意思每月吃药不能超400，超过的费用自己承担，不超过按比例报销，一般报销百分之八十左右。

我有个亲戚就是心脏病慢***，每月拿400左右的药，报销近300，自费100左右。自己先垫付，下个月报销后领取。

根据题主描述，住院是用医保的，和慢***卡（本）没有关系的。我们这儿贫困户域内治疗是享受先住院后付费的政策，能报销90%以上。一般户住院医保报销也80%多。

我来回答这个问题，我是一个高血压病患者，办理了慢***就医卡，对整个办卡过程十分熟悉，如果想了解这方面的情况，可以看一下我写的详细内容。

办理慢***就医卡，＾首先要联系村医，介绍自己的病情，是否符合办卡条件。村医会说明什么样的病，可以办，什么样的病不能办。

慢***多达八十多种，可被认定办理就医卡的只有三十多种，最常见的十五种慢***，1，肺心病。2，肺结核，3，高血压，4，冠心病，5，风湿性心脏病，6，脑血管病（出血性，缺血性伴偏瘫），7，慢性病毒性肝炎，8，肝硬化，9，慢性肾小球肾炎，10，慢性肾衰竭，11，糖尿病，12，类风湿性关节炎，13，***（分裂症），14，恶性肿瘤，15，癫痫病。

到了统一办卡时间（一年一次或二次），乡镇卫生院会通知负责这项工作的村医。在村医的安排下，所有办卡人员，一起到医院服务大厅，排队办理。

办卡前，需要出示住院的诊断证明，必须盖有医院公章。户口本，***复印件，一寸彩色照片两张。工作人员审核后，发一份档案表，填写家庭住址，性别，出生年月日。慢***属类。然后鉴字，按手印。

慢***就医卡，使用方便，可以在门诊部直接取药，报销比例高，没有复杂的程序，给长期的慢***患者，提供了最有效的医疗保障。

我把自己所了解的，告诉了大家，希望能帮助到，正想办卡的病人。

在我国，对于一些慢性疾病是有长期补助政策的，都可以去申请慢***卡，申请成功以后，每个月吃药的费用就可以报销一部分。以减轻自己的经济负担.

<span style="color: #742BFF; --tt-darkmode-color: #742BFF;">一:申报条件（哪些病属于慢***）

在我国有45种疾病被列入了慢性疾病的范畴，分为普通性慢***种和特殊慢***种

其中普通性慢***种有31个，特殊慢***种有14个，详见下表

只要符合以下条件的患者，都可以进行慢***申请领卡

二：是否需要住院才能办卡

办理慢***卡，不一定必须要住院才能申请办卡，比高血压，只需在指定对医疗机构进行慢***鉴定，如果达到慢***标准，就可以申请办卡，但是，一些重大疾病如血液透析等还是需要经过住院才能办理的。

为什么慢***患者，要更加注意预防***病毒肺炎？

慢***患者为何要加强防范***肺炎？

首先慢***包括高血压、糖尿病、冠心病、心力衰竭、肿瘤等疾病，而多数慢***患者一般会合并多种疾病，这种类型的慢病人群多集中于老年人，老年人的身体机能随着年龄的增长下降，免疫力也随之减弱，而对于在***肺炎的治疗中，人体的免疫力是很重要的一个环节，但在这群慢***人群中，免疫力普遍低下，所以，这就意味着他们的感染的机率相对偏大，而在治疗的恢复中，他们身体恢复的速度也会明显减慢。

在心血管系统疾病领域，心脏病（特别是慢性心力衰竭）的患者，一旦感染了******肺炎，这种呼吸道感染，可能会诱发慢性心力衰竭急性加重，出现急性左心衰的症状。而一旦出现急性左心衰，这部分患者可能就会增加死亡率增高的风险。

慢***患者常常会存在一些并发症，在治疗上也会有很多困难，***在体内可能会导致病情进展更迅速、严重程度更高的情况，也正因如此，此次******肺炎的感染群体更偏向于老年群体，而重症者也多为老年合并基础疾病的人群，这也是这次感染人群中老年慢***患者死亡率较高的主要原因。

所以，在这里提醒各位慢***患者们：

特殊时期不方便去医院，但也不能放松怠慢，规律服药，密切监测身体状况，适量运动，保持好心态，认真做好防范，避免***感染。

因为此类人免疫力很低呀！***容易侵袭免疫力低和抵抗力抵的人，此类人最好留在家里，如果有充足的物资储备，最好呆在家里是最好的预防方法，只要你呆在家里，***将拿你没有办法，并且拒绝接待任何外人，因为你不知道哪个感染了***，***的潜伏期是14天，并且***是通过飞沫近距离传染的，还通过粪便来传染，传染的最大隐患就是人接触人。呆在家最好利用时间利用诸如jint速读训练多看书多充实大脑，不要让这个在家休息的机会白白浪费，等疫情结束了，你也有很多的知识储备了，也可以在外面大显身手了。另外，带口罩出门也是必须的，不要和别人交流，买菜买生活必需品动作要快，买好迅速离开，回家多用消毒洗手液洗手，在家也要适当运动，保持营养均衡，提高免疫力。

新型肺炎的易感人群为中老年人，而中老年人也是慢***的主要群体，根据新型肺炎的疫情状况来看，与普通人相比，慢***患者感染新型冠状***后，病情进展相对更快，严重程度更高，死亡风险更大，而且本身患有慢性疾病的患者，其感染风险更高，而且这个季节还是许多慢***的危险期，因此在新型冠状***感染的肺炎疫情防控期间，老年人和有基础疾病的人群，以及与患者一起居住的家人或照护者，更要注意加强自我防护。需要注意一下几点。

1.加强疾病的自我管理

患有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，一定要按时服药，千万不要因为自己的药不足，又不能外出，就随意减少药量，或停药，药不够了，可以在医生指导下，到[_a1***_]等先调配一部分，外出时做好防护即可。密切关注自身的疾病发展状况，定期监测血压、血糖等，出现异常时，不要惊慌，症状较轻时可以联系医生询问方式，尽量避免去医院，以免发生交叉感染，但是如果出现意识或行为改变，胸闷胸痛等症状时，要及时就医，外出时戴好口罩，做好防护。

2.饮食合理

春节加上***期延长，很多人宅在家中，对自我的管束也放松了，但是患有慢***的患者，在饮食上一定要合理，少吃油腻、高盐等食物，多吃蔬菜、水果，食物尽量丰富，注意营养的搭配。

3.适当锻炼

疫情期间尽量减少外出，在家也要坚持锻炼，尤其是患有慢***的人群，适当的锻炼有助于更好的管理自身疾病，同时还可以增强抵抗力，控制体重。

4.调整心态

对于新型肺炎不要恐慌，保持积极乐观的心态。

5.养成良好的生活习惯

作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠，不吸烟不饮酒。

疫情特殊时期，既要做好多通风，勤洗手，外出戴口罩等防疫措施，也要管理好自身的疾病，如果出现不适或是原有症状加重的问题，一定要及时联系医生。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有新型肺炎的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

因为从数据分析上来看，感染***之后的重症患者和死亡者大多数是合并有慢性疾病的人。

在我前面的回答和文章中，我已经提到过***是怎么造成人体损伤的，简单来说就是***进入人体之后，会偷偷潜入人体的正常细胞，和人体的正常细胞结为一体。这个时候人体的免疫系统就会将这些被感染的细胞锁定起来并进行攻击，在杀死***的同时也把这些被感染的细胞杀死了。比如这次的冠状***肺炎，***侵入肺之后，肺会出现纤维化，其实也可以理解为人体自身的免疫系统想要隔离被感染的细胞。

在杀死***的同时，人体的正常器官也会损失大量细胞，功能也会受损。

随着免疫系统不断杀死***，***在体内被清零，人体受损的细胞再慢慢恢复，各器官功能再慢慢恢复功，人就好了。这也是为什么虽然目前没有针对冠状***的特效药，但是我们仍然能治愈这么多病人的原因。

所以说，对抗***，靠的是“硬抗”过去。医疗主要是提供支持，帮助身体更好的抗过去。

如果一个人本身就有慢性疾病，那么身体各器官的功能本身就不好，就难以承受损伤，因此就容易发展为重症或者死亡。

因此，患有慢***的病人就要更加注重预防，防患于未然，尤其是心肺功能本来就不好的人。否则一旦感染，那么就更加危险

随着每日确诊数量和疑似病例数量的不断增加，人们的紧张情绪也日渐增长，当然对此次疫情的重视程度也越来越高。

此次新型冠状***的威力的确不容小觑，传播速度之快之高已经超乎我们的想象。对于身体健康的人来说，***已经能轻而易举的进行侵入，当然对于哪些慢***患者更加需要注意了。原因有哪些呢？

首先，慢***患者自身的免疫力较低。比如高血压、糖尿病等患者平时需要长期依靠药物维持自身的正常功能。如果有其他***进入自己的身体时，自身的免疫系统很难进行有效的抵挡，很容易变成重症患者。

其次，很多慢***患者中老年人居多。很多人观念保守，不喜欢接收新观念新事物。新年期间喜欢热闹，喜欢走亲访友。如果遇到超市优惠促销，更喜欢前去参与。如果此时不注意自我防护，去往人员密集处，极易造成交叉感染。

第三，慢***患者平时身体已经有一些小毛病，如果被感染后，他们可能认为自己和以前一样，不会引起重视。没有早发现早治疗。造成了病情的拖延。后果不堪设想。

所以，提醒更多的慢***患者，多加防护，提高警惕，尽量减少外出，合理膳食。保持愉快心情。如有身体不适，尽早就医。

最后祝大家平安健康！

预防、诊断、治疗、康复，哪个最重要，预防的定义是什么？

预防，未病先防，防患于未然。是现在国家卫生工作实施的总方针。也是实现全民健康的具体体现。

诊断，是临床医生对病人主诉感觉症状，通过体格检查，***检查，以及***集病史，等等对患者做出定性定位总结。

治疗，是临床医生对做出明确诊断的疾病，通过物理，化学，手术，等手段解除，缓解病人各种痛苦的方法和过程。

康复，是各种疾病慢性期导致的病人功能不全，或者受限，工作生活受到影响而***取，休息，药物，功能锻炼等过程称康复。

各个环节同等重要，切不可重治轻防。

您好，感谢您的提问。您的问题问得很大，我就从高血压相关方面回答吧。

要知道高血压预防、诊断、治疗、康复这四个方面哪个最重要，我们得先知道这四个方面分别代表什么意思？

如何预防高血压，要先了解高血压的易患对象有哪些人？

血压130—139/85—89mmHg、摄盐过多，超重或肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期精神压力大、有高血压家族史、男性≥55岁及更年期后的女性。

有以上情况者，建议每6个月测量1次血压，并改变不良生活方式，预防高血压的发生。

大多数高血压患者通常无症状，很多患者根本不知道自己血压高，而是体检或偶尔测血压时才发现血压高、故高血压被称为“无声杀手”。有些患者是在发生了心脏病、脑卒中、肾衰竭需要透析时才知道自己的血压高，所以建议血压正常的成人每两年至少测量一次血压。需强化各级医疗机构首诊测血压制度，即到医疗机构就诊，不管看什么病，均要测量血压，以便早发现高血压、早治疗。

若有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、心悸、气促、胸闷、肥胖、睡眠打鼾、乏力、记忆力减退、肢体无力或麻痹、夜尿增多、泡沫尿等症状，则提示可能血压高，应尽快就诊。

关于这个问题，我们首先要搞清楚预防的定义是什么

预防是以人群为对象，以健康为目标，以消除影响健康的危险因素为主要内容，以促进健康、保护健康、恢复健康为目的的公共卫生策略与措施。

关于疾病预防一般分为***：

一级预防又称病因预防，这是最积极最有效的预防措施。即首先要找出造成疾病的各种危险因素，并***取预防措施。如我们现在在做的优生优育教育、疾病知识科普普及等等

二级预防是指早发现、早诊断及早治疗。如传染病，"三早"预防就是加强管理，严格疫情报告。除了及时发现传染病人外，还要密切注意病原携带者。

***预防也叫康复治疗，是对疾病进入后期阶段的预防措施，此时机体对疾病已失去调节代偿能力，将出现伤残或死亡的结局。这个时候应***取对症治疗，减少痛苦延长生命，并实施各种康复工作，力求病而不残，残而不废，促进康复。

所以，亲，了解完这个，你说哪个更重要些。

心脏病怎么过冬？冬季怎么防止心脏病发作？

冬天是心血管疾病和心脏病的高发季节，所以冬天一定要注意加强防护，以防意外。

冬天天气比较冷，人体心脏血管随天气的低温变化而收缩，导致体内血压升高。如果有心血管发生堵塞的情况，更要加强注意。

冬天一定要注意保暖，特别是注意头部和脚部颈部的保暖，注意身体保暖，能缓解冬天低温天气给心血管带来的负荷。

冬天，在下午可以适当增加一些户外的运动和活动，加强身体锻炼，冬天参加体育锻炼有助于改善血液循环，不受低温环境的影响

俗话说：冰冻三尺非一日之寒！

所以，我们平时就要注意身体细节的各个方面，养成一个好的生活习惯，保证充分的休息时间，不熬夜，不暴饮暴食，积极参加各种体育锻炼

特别注意，不要吸烟，过量饮酒，烟里面的尼古丁，焦油含量，一氧化碳都会影响血脂稠浓度，增加心脏和血管的负担

心态一定要保持平和，不要过多的受外界情绪化的干扰影响自己的情绪，要保证正能量多，负面情绪过多更容易导致人的精神负担和心情压力加重，导致人体经络不通和心血管血压升高，千里之行始于足下，平时也注意保养，冬天就会有一个好的身体！

冬季是心脏病高发季节，因为寒冷不仅可引起血管的强烈收缩，导致血压升高，还可诱发高血压、急性心肌梗死、心绞痛及脑血管意外等病，甚至是致命性心率失常。美国的一项研究显示，1月份的心脏病发病率是7月份的两倍；法国的研究则表明，气温每下降10度，心脏病发生的危险性便增加13%。

本人作为一名心梗患者，我特别注意季节交替时段，像如秋冬交替的早晚要特别注意保暖，天气寒冷容易让血管收缩，容易对血管内的血栓产生影响，所以冬季来临时，早晚要注意多喝点热水，不要过于剧烈运动。特别是对身体不好的或者老年人尤为注意。

冬季是心脏病的高发期，也是出现心脑血管问题引发急性梗塞或出血问题的高发季节，对于本来就有心脏病的朋友，在冬季做好相关注意，尽量减少心脑血管的发病风险，就成了很重要的事情。

之所以会出现心脏病的问题，除了年龄、家族遗传等不可控因素以外，三高等慢病以及长期的不良生活习惯影响，导致心脏冠状动脉血管出现硬化狭窄，斑块不稳定等问题出现，也是导致出现心脏问题的重要诱因，而想要做好心脏病的预防和控制，同样的也应该从控制三高、保持良好的生活习惯做起，这些方面的控制和预防，越早越好，但只要想做，任何时候都不晚。

冬季预防心脑血管病发作，要加强做好三高控制

在冬季，高血压、高血脂、糖尿病等三高问题往往会更加的难以控制，这也是冬季容易出现心脑血管疾病发作的重要原因，因此，想要减少冬季的心脑血管疾病风险，首先应该更多的注意三高问题的监测和控制。

有些老年朋友，血管硬化情况比较严重，到了冬季，热胀冷缩的效应会使血管收缩，更容易出现血压升高，难以控制的情况，建议有心脑血管疾病问题的朋友，在入冬转凉时，就要更多的做好血压的测量，如果出现原来血压控制良好，而入冬后血压出现升高的情况，如果通过加强生活调理无法有效控制，可以考虑适当的调整用药方案，比如原来用一种药控制血压的朋友，可以加用另一种药物来联合用药控制血压，或者直接选择复方的降压药制剂来加强血压的调整和控制，血压控制平稳了，心脑血管的发病风险就会降低。

高血脂、糖尿病，同样是损伤血管内皮健康，引起血管硬化，形成斑块的重要风险因素，在寒冬季节，天气寒冷，人体的消耗变大，因此往往饮食上更加的偏重于高热量，高脂高糖的饮食，而引起天气的寒冷，也往往会减少活动量或停掉原来的运动锻炼，这些因素，以及冬季天气寒冷导致的交感神经活性增强等方面，都是导致冬季更容易出现血糖、血脂升高的重要原因，因此，对于有高血脂、糖尿病的心脑血管疾病患者，在冬季，也要更加注意血糖血脂的调理控制，如果能够严格的平稳的把低密度脂蛋白水平控制到1.8mmol/L以下，把糖化血红蛋白水平控制到7.0%以下，心脑血管的发病风险自然就会大大降低。

有心脑血管疾病问题的朋友，往往都伴有三高等慢性代谢性疾病问题，在冬季这个特殊季节，加强血压、血脂、血糖的监控测量，稳定的控制好三高指标，是减少心脑血管疾病发作的重要方面。

冬季预防心脑血管疾病发作，要注意良好生活方式的保持

高盐高脂高糖饮食，吸烟喝酒，久坐不运动，熬夜，焦虑紧张情绪等等不良生活因素，是导致动脉粥样硬化和诱发心脑血管疾病的重要方面，不管是从预防动脉粥样硬化的方面，还是已有动脉粥样硬化性心血管疾病的朋友，还是那句话，生活方式的改善和调理，越早越好，但任何时候都不晚！

在冬天的寒冷季节，就更要注意清淡饮食，合理运动，保持一定的活动量，戒烟限酒，避免熬夜，控制体重，保持平和心态等健康生活方式，很多朋友知道服用阿司匹林能够减少血管梗塞急性发作的风险，但实际上，我们日常生活中这些看似不起眼，却往往有很难做到的健康生活习惯的保持，对于心脑血管疾病预防方面的健康获益，要远远大于服用药物带来的健康获益，而且这种生活调理的健康获益是更安全，也是全面加强身体健康水平的一种健康获益，值得我们终身坚持。

冬季预防心脑血管疾病发作，要注意疾病的预防和识别

对于已有动脉粥样硬化性心血管疾病的朋友，通常都需要一些预防性的药物，比如阿司匹林，氯吡格雷这样的抗血小板药物，能够减少出现急性血栓的风险，比如他汀类药物，控制好血脂水平，能够稳定斑块，减少血管斑块破裂的风险，这些用药对于心脑血管疾病的预防都是非常重要的，根据不同的情况，遵医嘱合理的长期服用这些预防性的药物，也是减少冬季心脑血管疾病发作的重要方面。

除了要注意预防药物的服用，在冬天也要注意生活上一些诱因的避免，注意保暖，尽量减少骤然的寒冷***，早晨起床的时候慢一点，血压高峰期注意避免运动，不要过度用力，不要情绪剧烈波动，这些方面，都能够有助于减少心血管疾病的发作风险，当出现急性的心梗问题时，要积极的识别和应对，心梗的症状不一定是心绞痛，可能会出现各种各样的感觉，有时候好像是胃部不舒服，有时候是后背疼痛，有时候甚至会放射至牙痛等方面的问题，但如果已有心血管疾病，一旦出现一些相关的不适症状，都应该考虑心脏病发作的可能，测量下血压，如果血压出现急剧降低等问题，就应该及时的拨打120急救，尽早的进行救治，才能够减少心血管急性疾病发作的死亡率。

到此，以上就是小编对于慢性疾病预防预防项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性疾病预防预防项目的5点解答对大家有用。