呼吸疾病的预防,呼吸疾病的预防措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于呼吸疾病的预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍呼吸疾病的预防的解答，让我们一起看看吧。保护呼吸器官的三种方法？如何避免感冒向...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于呼吸疾病的预防的问题，于是小编就整理了2个相关介绍呼吸疾病的预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 保护呼吸器官的三种方法？
2. 如何避免感冒向肺炎发展？

保护呼吸器官的三种方法？

方法：

1．佩戴口罩。口腔和鼻咽部是呼吸器官的门户，佩戴口罩可以有效防止空气中的尘埃以及病原体等有害物质被吸入肺内，会有保护呼吸器官的作用。

2．保持居住环境空气清洁。平时要勤打扫居住环境，使空气保持清洁，而且还要勤开窗通风，对于呼吸器官也非常有好处。

3．适当运动锻炼。通过日常的运动锻炼，比如慢跑、骑自行车以及做体操等，可以促进肺功能的改善，并且能够在一定程度上提高肺部的免疫力，也能够保护呼吸器官。

如何避免感冒向肺炎发展？

感冒是很常见的疾病，不仅在寒冷时容易受凉因此患上感冒，在炎热的夏天也是如此。总的来说由于感冒的次数多了，很多人不重视感冒时自身的身体状况，普遍认为得了感冒只要多喝点水，注意休息就能好了，严重时也不过再吃点感冒药，更严重时才选择到医院就医。但是，这样的方法并不是所有人都适用，也并不能适用于所有的年龄段。因为一不小心感冒也会引起身体的代谢功能受到一定的损害，感冒长期不好的话很可能会诱发肺炎、中耳炎等疾病，造成大患。

为了避免这种小小的疾病引发不必要的风险，我们在平时患感冒时一定要好好注意。

首先，在感冒时一定要注意休息。休息好甚至比吃药还有效。因为当我们过度劳累时是最容易被细菌感染的时期，这时身体虚弱，更容易造成肺炎、支气管炎等疾病。

其次，我们要好好观察患感冒的时间长度。一般情况感冒第三天第四天就会慢慢有所消退，如果三天以上还没有退热的迹象并且感冒药起不到什么作用就要注意了，这表明诱发肺炎的几率比较高，最好及时到医院治疗。

另外，平时在生活习惯上，也因好好地重视，以防后患。注意保持室内通风，饮食上多补充维生素。特别是老人的机能退化明显，各种功能的效用都会有轻微的损伤，粘膜纤毛的清理功能变得缓慢，不能迅速地对各种颗粒物、细菌等及时作出反应，容易导致肺炎的患病率大大提高，因此，老人是重点关注的对象。要特别注意的是，感冒的时候身体也会比较虚弱，抵抗能力下降，更要好好关心身体的各种不适反应。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。

在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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普通感冒的并发症有中耳炎、哮喘发作、急性鼻窦炎、链球菌性咽炎、肺炎、毛细支气管炎等，但普通感冒是病毒感染导致的，目前没有可杀死普通感冒***的抗***药物，所以无法阻止。

对于健康的年轻成人来说，流感通常也不会很严重，即使不治疗也会在一到两周内变好，没有持久的影响，但高风险的儿童和成人可能会出现并发症，比如肺炎、支气管炎、哮喘发作、心脏问题、耳部感染，其中肺炎是流感最严重的并发症，对老人和慢性病患者来说可能是致命的。

如果医生怀疑是流感的话，可能会开抗***药物，一般只推荐三种抗***药物用于治疗流感：奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦。其中最常见的是奥司他韦（比如“达菲”），奥司他韦是治疗流感的一线药物，有口服剂型，一岁内婴儿也可以使用。扎那米韦和帕拉米韦都没有口服剂型，扎那米韦只能经鼻或口吸入，帕拉米韦只有静脉注射剂型。

如果一出现症状就开始使用，抗***药物可以把流感症状的持续时间缩短约一到三天，也可以降低流感并发症的发生率和严重程度，也能缩短流感住院患者的住院时间和流感相关死亡率。在出现发热后24~30小时内使用抗***药物的效果最好。但是对于高风险人群来说，48小时后再开始使用也是有好处的。对于没有并发症的非高风险人群来说，48小时后再使用抗***药物就没有好处或效果很小。

如果没有出现细菌感染的话，使用抗生素（消炎药）来治疗感冒是没有用的，还可能会导致一些副作用。

到此，以上就是小编对于呼吸疾病的预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于呼吸疾病的预防的2点解答对大家有用。