预防孩子牙齿疾病,预防孩子牙齿疾病的方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防孩子牙齿疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍预防孩子牙齿疾病的解答，让我们一起看看吧。如何预防宝宝蛀牙？如何预防宝宝蛀牙...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防孩子牙齿疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍预防孩子牙齿疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何预防宝宝蛀牙？

如何预防宝宝蛀牙？

我们都知道，宝宝特别容易蛀牙。因为，宝宝自控力差，总是频繁吃“糖”（含糖食物），且自理能力差，如果爸爸妈妈不重视，宝宝可能几乎没有刷牙。

从中可以看出，宝宝蛀牙，是因为吃“糖”+没刷牙造成的。

具体来说，吃完东西后，口腔中会残留食物残渣。如果没有及时将食物残渣清除，口腔中的细菌就会败解残渣中的糖分，产生酸性物质。酸性物质会形成一层薄膜附着在牙齿表面，慢慢腐蚀牙釉质。大概需要半年多的时间，就会形成蛀牙。

那么，想要预防宝宝蛀牙，就要从控制宝宝吃“糖”，并勤为宝宝清洁口腔做起。

其实，不光是各种甜食，很多食物都是含糖的，如：五谷杂粮、蔬菜（块状类蔬菜）、水果、奶液等。而这些食物，都是我们日常饮食中的基本食物，是我们每天都要吃的。对于这种宝宝每天必须摄入的含糖食物，建议爸爸妈妈让宝宝集中在三顿正餐两顿间餐里吃。

而对于各种甜味零食，如：糖果、饼干、饮料等，则要尽量做到“眼不见为净”，如：不把零食放在宝宝随手可得的地方，家里少备零食等。这样，就能控制宝宝对甜食的摄入。

当然，孩子的童年不可能没有糖，爸爸妈妈无需完全控制宝宝不吃糖，但是，控制宝宝吃糖的频率还是很有必要的。爸爸妈妈要做到，不让宝宝从早吃到晚，一整天都在吃东西。给宝宝吃糖时，应该让宝宝在一个时间段内将所有的（适量）糖一次性吃完，而不要让宝宝隔一会吃一点，隔一会吃一点。这样，可以避免让口腔长时间处在酸性的环境中。

在宝宝每次吃东西后，爸爸妈妈都要及时给宝宝清洁口腔。而给宝宝清洁口腔的方式一般有2种：喝水漱口或刷牙。

爸爸妈妈应该做到，在宝宝每次喝完奶或吃完辅食后，应该让宝宝喝上2-3口或2-3勺温开水，清洁口腔中的食物残渣。

爸爸妈妈还要坚持每天至少一次为宝宝刷牙，建议使用含氟可吞咽儿童牙刷，做到更彻底地清洁口腔。

要想牙齿好少吃糖，喝完奶粉漱漱口，大点学会早晚刷牙，注意口腔卫生。我的牙就是小时候爱吃糖坏掉的，后来一点糖都不敢吃，吃了酸性葡萄西红柿也尽快漱口。还有的人说成人肾虚牙不好，肾主皮毛牙齿等，肾虚的人牙都不好。我就有些腰疼，掉了好几个牙了，我老妈也是。像我婆婆快八十了牙齿很好，只掉了一个，她就从来没腰疼过，只不过脑梗了。

我们首先需要了解的是，有明确的方法、手段、措施去预防龋齿。预防主要靠两个方面，一方面靠个人，个人能干啥？就是能够每天把牙刷干净，使用含氟牙膏和牙线。就做到了个人这方面最大的贡献了。

其次呢，要定期地去请医生帮助。因为在龋病的早期没有任何症状，孩子啥感觉都没有。只有医生才能帮忙你发现，所以我们说要定期地去看口腔医生，去做口腔检查。大概呢，半年到一年，一般来说半年到一年，小朋友可能会更频繁的去看医生。那么医生能干什么？医生除了能够预测，孩子到底发生龋齿的风险有多大以外，医生最主要的，有明确的预防龋齿的方法——就是涂氟这件事。

还有窝沟封闭，包括医生给你清洁牙齿，做牙面的抛光，这些都是预防龋病，牙龈炎症的有效的方法。至于你说孩子到底应该多长时间涂一次氟，简单地说，是要以他患龋齿风险为基准。如果说是一个患龋风险很高的孩子，那么一年要涂四次，三个月涂一回。要是一个患龋风险很低的，或者是中等程度的，一年涂两回就够了。其实到底什么时候应该涂，涂多少次？由口腔医生做决定，根据孩子的具体状况来做决定。就像多少时间看一次牙一样，有些小朋友，确实是龋齿发生得特别快，那样的小朋友。以前我们说三个月来看一次，可能都不行，一个月就得来一次，一个月恨不得就得涂一次氟化物，所以每个人不一样。

但对大多数孩子来说，基本上建议，半年到一年看一次医生，医生顺便帮你洗洗牙，然后要有患龋的风险给涂涂氟啊，这是正常的，不仅仅小朋友，大人也可以了。

了解更多更科学系统的育儿知识，请关注“积木育儿”头条号。

健康的儿童口腔：无蛀牙，没有口腔不良习惯、牙齿没有过外伤

宝宝口腔健康有哪些因素影响？

社会环境、个体差异、监护人的口腔卫生习惯等诸多因素影响。各个方面都能兼顾时，宝宝口腔健康才更能实现。

口腔健康怎样实现？

1.定期为口腔体检：每个孩子都应该在第一颗乳牙萌出时就开始定期进行齿科检查

2.牙齿萌出后开始逐渐戒掉夜奶和奶睡习惯，美国儿科学会建议1周岁时开始停止使用奶瓶，15-18个月龄时完全戒掉奶瓶

3.饮食建议：合理饮食，避免过于精细，多吃富含纤维素食物，甜食摄入每天不超过三次

4.刷牙：选择儿童含氟牙膏（有效安全的含氟浓度500ppm-1100ppm；牙刷选小头，软硬适中（手动、电动均可）；牙膏三岁以下不超过大米粒，3岁以上不超过豌豆大小；2次每日，2-3min/次

5.定期涂氟：3-6个月1次。

6.窝沟封闭：有患龋齿风险的尽早进行窝沟封闭，后续定期检查。

到此，以上就是小编对于预防孩子牙齿疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防孩子牙齿疾病的1点解答对大家有用。