养生保健品不花钱卖吗,养生保健品不花钱卖吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健品不花钱卖吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健品不花钱卖吗的解答，让我们一起看看吧。花那么多钱吃保健品值不值得...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健品不花钱卖吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健品不花钱卖吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 花那么多钱吃保健品值不值得？保健品是否真能提高身体健康指数？
2. 大家说保健品这么贵，管用吗？

花那么多钱吃保健品值不值得？保健品是否真能提高身体健康指数？

曾经有统计中国的三高已上升世界前列。中国人吃的太好了。相比过去的食不饱腹，天襄之别。在这么好的生活条件下，琳琅满目的诸多食品，也是深加工而摆于市面，而保健品也是深加工而不摆于市面，营养成分也是植物类，海产类，粮食类，菌类提取物，而且价格不菲。有专业人士也说过，一瓶深海鱼油60粒，售价30O元，购买同价值的海鱼类海产品烹食也能获取身体所需的鱼油量。并且还吸收更多别的微量元素。其实，人的消化系统就会提取，这些原材料按食品餐饮，也能获取。。。。。

保健品归属食品，而非药品！

老年人吃保健品对保健品直着是一种本能求生育，营养元素以散失殆尽，一种本能补法，不过人违的去撑控很难办到，只去寻找些野生的***玉米，马尾松叶油松叶，动物脆骨，这里面都有人体标准的元素。

一、民以食为天，食以均衡为目的。

1.吃得目的是什么？

吃得目的不仅仅是吃饱，生活水平越来越高，仅仅是吃饱己不能满足基本的生活所需。吃的目的是摄取营养成份，以供应身体各个组织器官的所需营养来维持生理功能。因此吃的目的是摄取营养素。

2.吃了很多，得到什么呢？

今天的食品的营养成份含量不比从前，从前的天是蓝的，水是清的土壤有机的，生长出来的植物农作物营养成分含量较高，然而现如今的生活节奏快速，产量需求加大。导致人们追逐利益追求快速，生产食物忘记了良心。

对人有益的营养成分无非是七大类营养素:蛋白质，脂类，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维素，水。抛开通过深加工的食品污染以外，人们碳水化合物摄入过多，脂类、油脂摄入过多，维生素矿物质摄入较少。

因此人们吃了很多，但是摄入的营养不均衡，摄入的得到的营养素较少，民以食为天，食以均衡为目的吃的目的就是为了摄取均衡的营养成分，以达到供给身体所需。从这个层面上讲，营养补充食品就尤为重要。

二、吃对的不代表吃贵的。

拿蛋白质来说:有很多保健品都叫蛋白质。但他是不是优质的蛋白质，很难说。优质的蛋白质富含，九种人体所必需的氨基酸。而且吸收率要在百分之百。所以吃对很重要。优质的并不一定是贵的，价格耍合理！营养成分要均衡才叫优质。只有优质的均衡的营养素使用才安全，才值得。

三、保健品品牌与生产工艺及官方认证决定是否可提升健康指数！

养生保健应该提倡，在日常生活中由于摄入的营养不够或者不均衡，这时保健品作为补充是非常有必要的。能起到保健作用。保健不等于吃多少粉末胶囊，保健品不能替代日常食物，更不能替代药物，拿保健品当饭吃，不中毒才怪。养生保健跟吃多少保健品没太大关系。

均衡的营养是保持和提高免疫力的基础，现在依靠正常的饮食很难做到营养均衡，如果让我去选择，预防大于疾病治疗，所以我回去选择科学正规的保健品，而且长期使用。

现在的蔬菜水果都在催熟，猪几个月就宰杀了，鸡40天出栏，还有多少营养给你。

所以，蛋白质，钙镁，复合维生素，抗氧化剂，有益菌包括其他矿物质是我必须额外补充的。

优先选择国外的营养补充剂，尤其是FDA认证过的，国内的轻易不要选了。

大家说保健品这么贵，管用吗？

好像我前段时间回答过这样一个问题，我曾经在保健品公司上过班。不是所有的保健品都没有效果，也不是贵的保健品就好。要针对自己的身体情况来选择保健品。如果你就是一个经常性感冒抵抗力比较差的，就补点维C就可以了。保健品不是吃得越多越好，要看你的身体情况，就跟吃药一样。你的身体有必要吃，你可以适当的买一些来吃。如果你的身体好好的就没必要吃。吃多了反而跟肝脏肾脏增加负担。像怀孕初期的孕妇，都得补叶酸，有些人就以为买贵的叶酸好，其实不是这样子的。孕妇补叶酸就单纯的补叶酸，买便宜的就可以。有些社区有发免费的也可以，贵的叶酸它含有多种维生素，那些东西是身体不需要的，吃进去了反而吸收不了。所以不是贵的就好。

买的时候最好去大的药店买。根据自己身体情况想要补点什么就买什么，千万不要盲目听从推销员的推销，他们会给你推销一大堆。好些老年人为了身体健康，到保健品公司去买一大堆大堆的保健品，买回来当饭吃一样，反而身体越吃越差。保健品它不是药，不能替代药品，只能起到一个***调理身体。买的时候看看有没有蓝帽子，没有蓝帽子就不要买。

到此，以上就是小编对于养生保健品不花钱卖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健品不花钱卖吗的2点解答对大家有用。