盆底功能康复治疗仪,盆底功能康复治疗仪器

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盆底功能康复治疗仪的问题，于是小编就整理了3个相关介绍盆底功能康复治疗仪的解答，让我们一起看看吧。麦澜德盆底肌修复仪器怎么样？盆...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盆底功能康复治疗仪的问题，于是小编就整理了3个相关介绍盆底功能康复治疗仪的解答，让我们一起看看吧。

1. 麦澜德盆底肌修复仪器怎么样？
2. 盆底肌有什么作用？
3. 孕产专家告诫:产后盆底肌,腹直肌别忽视，否则大肚子松垮还漏尿，怎么做呢？

麦澜德盆底肌修复仪器怎么样？

1. 麦澜德盆底肌修复仪器是一款有效的产品。
2. 因为该仪器***用了高频电磁波技术，能够***盆底肌肉收缩，从而达到修复和强化盆底肌肉的效果。
此外，该仪器还具有多种模式和强度可供选择，能够满足不同人群的需求。
3. 如果想要进一步了解麦澜德盆底肌修复仪器的使用方法和注意事项，可以查看产品说明书或者咨询专业医生或护士。
同时，还可以结合适当的饮食和运动来加强盆底肌肉的修复和保健。

盆底肌有什么作用？

你好！我们平时生活中好像都不怎么出现这个词。只有在生了宝宝后好像到处都在说做盆底肌恢复呀，不然会漏尿呀什么的！我也是生了宝宝以后才涉及到这个词的。<span>因为生了宝宝后去做过一次产后康复，康复中心给我做了全套的检查，说盆底肌恢复的还可以。为此我还特地研究了一些关于盆底肌的知识和锻炼盆底肌弹性的方法，希望对你有帮助。

盆底肌其实就是盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。对女性生殖健康的重要性就如同***对胎儿的重要性。

一旦盆底肌松弛，出现最明显的功能性障碍就是压力性尿失禁。还有一部分生殖问题，并且直接影响性生活，和个人的身心健康。

也不是说只有生了小孩的女性，或者上了年龄会出现盆底肌松弛，炎症，外伤，肥胖都是导致盆地及松弛的一些主要原因，男性盆底肌松弛的几率要相对小一些除了做了前列腺癌手术的基本上不会患盆底肌松弛。

日常生活中忙可以通过两个方法来锻炼盆底肌，一个是提肛运动，一个是骨盆肌训练运动。这两个运动都可以在网上找到，我就不给你详细写出来啦。

祝身体健康，生活愉快！

我们都知道盆底肌是一个很特别的肌肉组织，它存在我们的骨盆里，连接着尿道、***、肛门，是我们身体最特别的一个组织。虽然同样属于肌肉纤维，但盆底肌和我们的肢体肌肉，比如肱二头肌，大腿肌，不一样。盆底肌会产生拉伸发挥作用，并不改变肌肉的长度。

作用：

1.控制尿液和大便的排出

当我们在上厕所的时候，盆底肌的内括约肌会反射性地松弛，从而利于排泄。当我们在不想尿尿的时候，我们的盆底肌会继续保持静息状态。所以在盆底肌足够强健的时候，我们在任何一种情况下（腹压增加）都能控制住，不发生大小便失禁。

2.利于分娩宝宝

我们在孕期和分娩的时候，身体分泌出松弛素，让我们的骨盆打开，盆底肌变得松弛，从而利于胎儿的分娩。

3.盆底韧带、盆底肌肉和会阴肌肉以及软组织共同组成一个坚实的横纹肌和筋膜组织，通过这些结构的收缩和紧张来抗压腹压增加，从而支持盆腔脏器。

若这些盆底的支持结构损伤或减弱，在腹压增加时就会出现盆腔脏器的脱垂和尿失禁等盆底功能障碍的临产表现。盆底承载着人体几乎70%的重量，盆底肌“托”的作用就非常关键。一旦盆底肌肉受损，托不住盆腔器官，就会出现盆腔器官脱垂。

这就涉及到解剖学的知识了。

骨盆及臀部肌共同塑造了臀部，主要有臀大、中、小肌和梨状肌，此外还有经过髋关节后方的其它小肌。

臀大肌位于臀部皮下，大而厚，形成臀部膨隆，起自髂骨翼外面和骶骨背面，肌束斜向外下，止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束。使髋关节伸和旋外。

臀中肌在臀大肌深面，臀小肌在臀中肌深面。两肌都呈扇形，起自髂骨翼外面，肌束向下集中形成短腱，止于股骨大转子。两肌共同使髋关节外展。臀中肌的前部肌束和臀小肌还可使髋关节旋内，臀中肌的后部肌束则可使髋关节旋外。

梨状肌位于臀中肌下方。起自骶骨外侧部前面，肌束向外经坐骨大孔出骨盆腔，止于股骨大转子。使髋关节旋外。

闭孔内肌起自闭孔膜内面及其周围骨面，肌束向后方集中移行为肌腱，由坐骨小孔出骨盆腔转折向外，止于转子窝。使髋关节旋外。

闭孔外肌起自闭孔膜外面及其周围骨面，经股骨后面，止于转子窝。

股方肌起自坐骨结节，向外止于转子间嵴。使髋关节旋外。

好了，就是这个样子啦！

盆底肌是骨盆最底部的一组肌肉群，支撑着盆腔里的很多脏器，比如女性的***、膀胱、小肠、直肠等，并且通过盆底肌群收缩来维持这些脏器的正常功能。盆底肌功能强大，但很容易受到伤害。像肥胖、怀孕、生育、手术、咳嗽等会引起腹压增大，影响盆底肌的功能，会出现尿失禁、大便失禁、***脱垂、性生活质量下降等，因此要在特殊时期进行盆底肌的康复训练，保护好盆底肌的功能。

在怀孕期间，盆底肌肉将承受比平时更大的压力，并且怀孕期间雌激素也将飙升，导致韧带变松。关节支撑能力降低，再加上在输送过程中破坏强力撕裂力，盆底肌肉造成不同程度的损伤。孩子出生后，盆底肌肉完全放松，但失去了以往的弹性和力量。虽然骨盆底肌肉可以恢复到一定程度，但出生后未经特别恢复的骨盆底肌肉远远无法恢复到产前状态。

坚持以下的锻炼，并且坚持使用EAV青春修复凝胶帮助修复私处的受损粘膜和结缔组织。

1.收缩尿道、***、***旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，

每次收缩5秒，放松10秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行。

女性盆底解剖包括骨盆骨、肌肉、结缔组织和器官，盆底肌肉主要有三大功

能：

1.支持。有尿道、***、直肠贯穿其中，盆底内肌群、筋膜、韧带及其神经

构成复杂盆底支持系统，承托并保持***、膀胱、直肠等盆腔脏器的正常位置。

2.括约。盆底肌肉，保持着尿道、直肠在其正确位置并发挥正常作用，是日常控

便、排尿的闸门。

3.性。盆底肌肉，关系到***的紧缩度，是性生活的“开关”。

孕产专家告诫:产后盆底肌,腹直肌别忽视，否则大肚子松垮还漏尿，怎么做呢？

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导读：女性怀孕后身材就开始走样，从一开始的窈窕姿态到怀胎十月的笨重体态，可谓是一个大转变，当然这些是肉眼可见的变化，你可能会说到时候孩子生下来就会恢复了。其实很多外形的变化是因为体内器官或组织发生了改变导致的。

如果产后也不引起重视，会引发很多小问题，比如孕妇的盆底肌、腹直肌。可能很多孕妇生了孩子，也不了解什么是盆底肌、腹直肌，只知道产后肚子没以前瘦了，但是孕产专家告诫:产后盆底肌,腹直肌别忽视，否则大肚子松垮还漏尿，怎么做呢？

一、产后盆底肌,腹直肌别忽视，否则大肚子松垮还漏尿，怎么做呢？

盆底肌是女性一个很重要的组织部位，它支撑着[_a***_]的诸多气管，例如***、膀胱、直肠等。在女性妊娠过程中，盆底肌受到的损伤更加是非常大，盆底肌受到损伤跟选择剖腹产还是顺产是没有关系的。所以无论是顺产还是剖腹产，产后都要有意识地去进行修复，不然会留下许多后遗症。

其次还有腹直肌，相信很多曾经怀孕生子的女性都有过经历，怀孕时肚子越来越大，起初只觉得是胎儿的体积，导致孕妇的肚子被撑大，觉得生完孩子，肚子就能收回来，但是发现在分娩之后肚子也不见瘦下来，还常常感觉到腰酸背疼等，产后有这些症状很大可能就是孕肚腹直肌分离。

是的，没错产后盆底肌，腹直肌松弛是不能忽视，但是做修复训练的时候也要注意时间，产后6个月内是最好的时机，但是一定要等到产后42天后，再进行训练，不提倡过早的训练，这样会***修复不好，肛提肌训练与吸腹训练，都是很简单的方法，产后懒于运动的可以试试。

产后42天再训练

为什么提倡42天后再进行训练，是因为在这期间还是有恶露，有的人收缩好，很快就没有恶露了，但是在这42天内总是断断续续的有一些，正常来说一般到了产后42天，恶露基本排干净了，如果还不干净，要到医院去检查一下，是不是宫腔内残留物质，做个产后B超就能看清楚情况，也有的人产后B超显示正常，这样的情况下，应该是个人修复能力较差，如果是42天恶露还没有排干净，就不要做训练，因为这样会导致恶露排不干净，残留再宫腔内，会引起很多妇科病，所以要等恶露排干净再做训练。

可以做的训练

肛提肌训练：这个训练在虽然在产后就可以做了，但是我个人的建议还是在产后42天后再做，等恶露排干净了，这样才不容易影响恶露排出，这个训练特别简单，就是平常忍着不上大便的那种感觉，不是叫你忍着不上厕所，是指在没有便意的情况下，可以试试这样的方法，一吸气就缩紧，忍的时间长一点，不低于十五秒吧，当然时间更长会最好，这个训练很简单，不管是坐着，站着，躺着都可以训练，每天坚持练个30~40次就可以了，可以有效的促进***周围的血液循环，预防一些肛周疾病，我知道很多产妇在生孩子的时候，痔疮也会置于***外面，做这个运动，可以帮助血液循环。

吸腹训练：躺在床上，一吸一呼，尽量把腹肌收住贴紧后背，肚子上有很紧致的感觉，这个时间越长越来，一天无限次循环，而且做这个不会很累，就每天吸气，把力气提到腹肌上，让腹肌感到紧致即可。

个人建议：

这两个办法对于产后不想运动的产妇可以尝试这两个办法，能做到饮食规律，再加上这些训练，对产后的修复有很大的帮助。

到此，以上就是小编对于盆底功能康复治疗仪的问题就介绍到这了，希望介绍关于盆底功能康复治疗仪的3点解答对大家有用。