半月板损伤康复治疗学,半月板损伤的康复治疗***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半月板损伤康复治疗学的问题，于是小编就整理了5个相关介绍半月板损伤康复治疗学的解答，让我们一起看看吧。半月板损伤怎么做康复锻炼？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半月板损伤康复治疗学的问题，于是小编就整理了5个相关介绍半月板损伤康复治疗学的解答，让我们一起看看吧。

1. 半月板损伤怎么做康复锻炼？
2. 半月板损伤怎么做康复锻炼？
3. 半月板损伤术后康复训练的方法？
4. 半月板损伤术后康复训练的方法？
5. 孩子的半月板损伤了，到底该如何恢复？

半月板损伤怎么做康复锻炼？

半月板损伤的病人可以做下肢力量训练，平衡训练和协调性训练都是有作用的，下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量，但是对于半月板损伤后的病人，下蹲训练是要很小心的，即使在康复后期，也不可蹲的过深，膝关节不要深过90°。可以选择坐蹲。

半月板损伤怎么做康复锻炼？

半月板损伤的病人可以做下肢力量训练，平衡训练和协调性训练都是有作用的，下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量，但是对于半月板损伤后的病人，下蹲训练是要很小心的，即使在康复后期，也不可蹲的过深，膝关节不要深过90°。可以选择坐蹲。

半月板损伤术后康复训练的方法？

关节活动度的训练，还有就是肌肉力量的训练，关节活动度早期可以进行一些关节屈伸的活动度，半月板一般没有做缝合手术，在各个方向可以随意的活动，但是做缝合手术的，一个月以内屈膝不能超过90°。有些术后早期会出现肌肉没力，引起的原因是因为肌肉力量训练不够，尤其是股四头肌的力量训练不够。

半月板损伤术后康复训练的方法？

关节活动度的训练，还有就是肌肉力量的训练，关节活动度早期可以进行一些关节屈伸的活动度，半月板一般没有做缝合手术，在各个方向可以随意的活动，但是做缝合手术的，一个月以内屈膝不能超过90°。有些术后早期会出现肌肉没力，引起的原因是因为肌肉力量训练不够，尤其是股四头肌的力量训练不够。

孩子的半月板损伤了，到底该如何恢复？

半月板损伤了应该让孩子多休息，不能多走动，要尽量减少中骨和软骨的摩擦，避免半月板的再次损伤。要避免负重运动，带孩子进行适当的减重运动，要注意保暖，膝盖的保暖是很重要的。另外在平时也要注意锻炼身体，让身体的一些关节增加承受力，减少受伤。

到此，以上就是小编对于半月板损伤康复治疗学的问题就介绍到这了，希望介绍关于半月板损伤康复治疗学的5点解答对大家有用。