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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白水疾病预防中心的问题，于是小编就整理了2个相关介绍白水疾病预防中心的解答，让我们一起看看吧。尿白是怎么回事？常年喝咖啡对健康到...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白水疾病预防中心的问题，于是小编就整理了2个相关介绍白水疾病预防中心的解答，让我们一起看看吧。

1. 尿白是怎么回事？
2. 常年喝咖啡对健康到底是有益还是有害？

尿白是怎么回事？

尿白是怎么回事？

尿白可能是乳糜尿、脂肪尿、脓尿、菌尿、结晶尿等，不同类型的白色尿液提示不同疾病。

正常情况下，新鲜尿液呈淡***、清晰透明。白色尿可见于乳糜尿、脂肪尿、脓尿、菌尿或者结晶尿等。乳糜尿和脂肪尿的尿液颜色呈现乳白色，乳状浑浊，有脂肪小滴，这种情况多见于丝虫病、肾周围淋巴管梗阻、脂肪挤压损伤、骨折和肾病综合征等。脓尿和菌尿的尿液颜色呈现白色浑浊或云雾状，这种情况见于泌尿系统化脓性感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等。结晶尿的尿液颜色呈现黄白色、灰白色或淡粉红色，是由于尿液含有高浓度的盐类结晶所致，以磷酸盐和碳酸盐最常见，还可见尿酸盐、草酸盐结晶。

若出现异常尿白时，建议及时前往医院检查就诊，明确病因后需给予针对性治疗。

本内容由北京大学人民医院 泌尿外科 副主任医师 张晓威审核

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常年喝咖啡对健康到底是有益还是有害？

咖啡，一种很多人偏爱的饮品。味道丝滑浓稠，提神醒脑增加亢奋度。正因为受人爱戴，关于咖啡的言论一直不在少数，有人说经常喝咖啡对身体有好处，有人却说喝咖啡对身体有害处、不能多喝；其实而言，咖啡需要您公正看待。健康喝咖啡，请关注您应该知道的内容。

咖啡，浓醇苦涩的一种饮品，口味较多，五花八门。对于喝咖啡这件事情来说，您应该知道相关的一些内容。

对于咖啡而言，其中也含有较多的营养物质，无论是咖啡因还是多酚类化合物，再或是类黑色素和胡洛巴碱，正因为含有这些营养物质，在抛开营养物质剂量的基础上来看，饮用咖啡对于身体会有一定的好处。

在清除身体当中的自由基方面有一些作用：

咖啡当中含有一定量的多酚类物质，最主要含有的物质叫做绿原酸，这种物质属于羟基肉桂酸，具有一定的抗氧化作用，抛开营养物质含量的基础上来看，常喝咖啡可以起到一定的抗氧化和清除身体自由基的作用。

对于肠道健康和肠道微生物也存在积极的作用：

咖啡，适量饮用可以起到改善肠道微生物环境的作用，这样一来就能改善宿主菌种的分布、种类以及其含量；这其中包括您常听说的双歧杆菌，对于改善肠道健康有着不错的作用，另外还可以提高身体的抗炎症能力。

<span style="font-weight: bold;">喝咖啡也会增加对于胃肠的负担，***这种物质容易***胃酸分泌，增加胃部的酸度。饮用过多容易给身体带来一定的麻烦。

喝咖啡，请您选择纯咖啡：

市面上的咖啡有很多种，无论八门、琳琅满目，请您购买咖啡粉自行冲泡或者自己磨制咖啡豆，这样的咖啡添加物较少，其安全和健康风险也能相对降低。

咖啡以其独特的味道深受人们的喜爱，它口感丝滑细腻，味道香醇浓郁，再加入新鲜的热牛奶及巧克力作为调剂，抿上一口简直回味无穷，所以，闲暇时喝一杯咖啡，也算得上是一种享受；

适量的咖啡可以缓解大脑和肌肉的疲劳感，活化思绪、改善体能，进而达到提高工作和学习效率的目的；

适量的咖啡可以安定心神，消除焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，有助于改善精神状态；

咖啡具有***胃酸分泌、促进胃肠蠕动的作用，适量饮用咖啡可以提高消化能力，也可以改善便秘症状；

咖啡具有利尿作用，其主要成分***可以抑制肾小管的重吸收作用，促进水钠排泄。

不过，凡事有利亦有弊，咖啡对健康的促进作用建立在"适量的"基础上，只要"适量"，即使常年饮用也不至于损害健康，这里的"适量"其实指的是咖啡中***的含量，一般来说，普通成年人每天摄入的***不应超过400毫克，只要在该剂量范围以内就不会给健康带来负面影响；各种咖啡的***含量如下图：

那么，喝多了咖啡会有哪些危害呢？

过量饮用咖啡会让人焦虑、烦躁，甚至会引起恶心、呕吐、头痛、心跳加快等躯体症状；

过量的咖啡会***胃酸大量分泌，尤其是在空腹的情况下，容易加重或诱发胃黏膜损害；

长期大量饮用咖啡还会出现"上瘾"的情况，这部分人一旦停止饮用咖啡就会出现头痛、易怒、肌肉紧张和神经过敏等症状；

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。关于喝咖啡对健康有害还是有益的问题，要必须谈***的摄入量，要是常年喝的咖啡含***很低，每天的***的摄入量都在400mg以内，甚至更少，同时每次的***摄入量也不超过200mg，也是算安全范围内。

什么是***

它是一种天然的化合物，存在咖啡豆，可可豆，茶叶等食物中，主要通过肝脏来分解代谢，但必须要经过一段时间后才会排出体外，它在人体中可以引起中枢系统兴奋与轻微的心肌兴奋、支气管肌肉松弛以及利尿作用。

***过量有什么害处

• 容易造成身体中毒。因为***体内代谢半衰期较长，又具有成瘾性，造成体内容易产生蓄积，若长期连续饮用，则易引起蓄积中毒。
  

• 损害肝脏。因为***的代谢途径主要是依靠肝脏，要是长期摄入过量的咖啡，则会造成肝脏负担加重，甚至有可能造成损害的风险。
  
• 情绪波动大。大量的摄入***，会消耗大量的维生素B族，而维生素B中的胆素、肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用,要是它被破坏，很容易会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

因此，要想让咖啡对健康产生益处，首先要控制好***的摄入，其次也要观察自己身体的变化，虽然有控制***的摄入建议指标，但由于每个人的身体情况不同，可能也会有所差异。

个人建议根据身体实际情况及喜欢，以及咖啡的种类和摄入量进行综合考虑。

喝咖啡到底是利大还弊大？

这个问题在科学界和学术界一种存在争论，目前没有完全明确的定论。

支持声：近几年的调查研究显示，咖啡对于减少某些[_a***_]的发生率（结肠癌等）有促进作用，对于2型糖尿病也有益处，当然这里指的是纯咖啡，而不是速溶或者添加了糖、奶油等的咖啡饮品。

反对声：以前不久弄咖啡连锁品牌被洛杉矶***被裁定需要在咖啡产品上标准致癌警告，原因是咖啡中含有疑似致癌物质丙烯酰胺。

那到底该不该喝？

只有了解了一种东西的利与弊，才能更好的判断是否需要。

1、关于疑似致癌物丙烯酰胺

咖啡中的含量并不高，根据测定数据，一杯冲好的咖啡的丙烯酰胺含量在5~13微克之间，远远低于风险值，一天喝一顿差不多会超标，而且日常食物中面包、蛋糕、薯条、薯片等都含有丙烯酰胺，这些也该注意了，但大都含量不高，所以喜欢咖啡的伙伴可以尽量避免这类食物，更安全。

2、***

到此，以上就是小编对于白水疾病预防中心的问题就介绍到这了，希望介绍关于白水疾病预防中心的2点解答对大家有用。