便携式产后康复治疗仪,便携式产后康复治疗仪的说明书

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便携式产后康复治疗仪的问题，于是小编就整理了5个相关介绍便携式产后康复治疗仪的解答，让我们一起看看吧。盆底肌有什么作用？生完娃娃...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便携式产后康复治疗仪的问题，于是小编就整理了5个相关介绍便携式产后康复治疗仪的解答，让我们一起看看吧。

1. 盆底肌有什么作用？
2. 生完娃娃后，乳腺不通奶水不足，听说通乳腺就行，怎么通乳腺?有哪些仪器能通乳腺?急等？
3. 体育锻炼能治好腰椎间盘突出吗？
4. 生完二胎一咳嗽就漏尿。咋办呀？
5. 特别容易出汗是什么原因？

盆底肌有什么作用？

我们都知道盆底肌是一个很特别的肌肉组织，它存在我们的骨盆里，连接着尿道、阴道、肛门，是我们身体最特别的一个组织。虽然同样属于肌肉纤维，但盆底肌和我们的肢体肌肉，比如肱二头肌，大腿肌，不一样。盆底肌会产生拉伸发挥作用，并不改变肌肉的长度。

作用：

1.<span style="font-weight: bold;">控制尿液和大便的排出

当我们在上厕所的时候，盆底肌的内括约肌会反射性地松弛，从而利于排泄。当我们在不想尿尿的时候，我们的盆底肌会继续保持静息状态。所以在盆底肌足够强健的时候，我们在任何一种情况下（腹压增加）都能控制住，不发生大小便失禁。

2.利于分娩宝宝

我们在孕期和分娩的时候，身体分泌出松弛素，让我们的骨盆打开，盆底肌变得松弛，从而利于胎儿的分娩。

3.盆底韧带、盆底肌肉和会阴肌肉以及软组织共同组成一个坚实的横纹肌和筋膜组织，通过这些结构的收缩和紧张来抗压腹压增加，从而支持盆腔脏器。

若这些盆底的支持结构损伤或减弱，在腹压增加时就会出现盆腔脏器的脱垂和尿失禁等盆底功能障碍的临产表现。盆底承载着人体几乎70%的重量，盆底肌“托”的作用就非常关键。一旦盆底肌肉受损，托不住盆腔器官，就会出现盆腔器官脱垂。

盆底肌是骨盆最底部的一组肌肉群，支撑着盆腔里的很多脏器，比如女性的子宫、膀胱、小肠、直肠等，并且通过盆底肌群收缩来维持这些脏器的正常功能。盆底肌功能强大，但很容易受到伤害。像肥胖、怀孕、生育、手术、咳嗽等会引起腹压增大，影响盆底肌的功能，会出现尿失禁、大便失禁、***脱垂、性生活质量下降等，因此要在特殊时期进行盆底肌的康复训练，保护好盆底肌的功能。

在怀孕期间，盆底肌肉将承受比平时更大的压力，并且怀孕期间雌激素也将飙升，导致韧带变松。关节支撑能力降低，再加上在输送过程中破坏强力撕裂力，盆底肌肉造成不同程度的损伤。孩子出生后，盆底肌肉完全放松，但失去了以往的弹性和力量。虽然骨盆底肌肉可以恢复到一定程度，但出生后未经特别恢复的骨盆底肌肉远远无法恢复到产前状态。

坚持以下的锻炼，并且坚持使用EAV青春修复凝胶帮助修复私处的受损粘膜和结缔组织。

1.收缩尿道、***、***旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，

每次收缩5秒，放松10秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行。

女性盆底解剖包括骨盆骨、肌肉、结缔组织和器官，盆底肌肉主要有三大功

能：

1.支持。有尿道、***、直肠贯穿其中，盆底内肌群、筋膜、韧带及其神经

构成复杂盆底支持系统，承托并保持***、膀胱、直肠等盆腔脏器的正常位置。

2.括约。盆底肌肉，保持着尿道、直肠在其正确位置并发挥正常作用，是日常控

便、排尿的闸门。

3.性。盆底肌肉，关系到***的紧缩度，是性生活的“开关”。

盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像“弹簧床”一样，承托和支持着膀胱、***、直肠等盆腔脏器，并具有多项生理功能：控制排尿、控制排便、维持***紧缩度、增加性***等。

可以下载G动APP来进行锻炼盆骨肌

这就涉及到解剖学的知识了。

骨盆及臀部肌共同塑造了臀部，主要有臀大、中、小肌和梨状肌，此外还有经过髋关节后方的其它小肌。

臀大肌位于臀部皮下，大而厚，形成臀部膨隆，起自髂骨翼外面和骶骨背面，肌束斜向外下，止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束。使髋关节伸和旋外。

臀中肌在臀大肌深面，臀小肌在臀中肌深面。两肌都呈扇形，起自髂骨翼外面，肌束向下集中形成短腱，止于股骨大转子。两肌共同使髋关节外展。臀中肌的前部肌束和臀小肌还可使髋关节旋内，臀中肌的后部肌束则可使髋关节旋外。

梨状肌位于臀中肌下方。起自骶骨外侧部前面，肌束向外经坐骨大孔出骨盆腔，止于股骨大转子。使髋关节旋外。

闭孔内肌起自闭孔膜内面及其周围骨面，肌束向后方集中移行为肌腱，由坐骨小孔出骨盆腔转折向外，止于转子窝。使髋关节旋外。

闭孔外肌起自闭孔膜外面及其周围骨面，经股骨后面，止于转子窝。

股方肌起自坐骨结节，向外止于转子间嵴。使髋关节旋外。

好了，就是这个样子啦！

生完娃娃后，乳腺不通奶水不足，听说通乳腺就行，怎么通乳腺?有哪些仪器能通乳腺?急等？

生完娃娃后，乳腺不通除了吸奶器，就是手排奶能让奶水出来。至于疏通乳腺还需要靠谱的母乳指导师来，个人不能乱捏乱按那样会伤害到乳腺，不知道你是处于什么状态，如果是生理性乳胀，除了让宝宝频繁的吸吮就是用土豆片或圆***冷敷可缓解胀疼。再者是真正的母乳不足奶量不够宝宝吃，这个需要评估宝宝的吃奶频率和状态以及含乳是否正确。

母乳指导师会根据这些情况具体的给于指导和调整，然后疏通乳腺以后给你一些增加奶量的方法和具体怎么实行。

奶少有的妈妈拼命的喝汤，吃下奶的药到头来奶量还是上不来，其实奶少不能只看妈妈，还需要宝宝的配合，两者形成默契才能让奶量上来。奶水是根据宝宝的需求产的，像含的不好，宝宝就不能吃到足够的奶，乳房接收信号就会越来越少，这样宝宝要调整姿势，让宝宝深含乳晕，吃到足够多的奶。一般新生儿一天的要吃8到12次甚至更多。再大点奶水充足的情况下也要2到3个小时喂一次，这要根据宝宝自身情况来调整。

我是你身边的母乳指导和母婴护理师，我会用我的专业陪伴宝宝妈妈少走弯路顺利哺乳。

生活道公益健康认为，目前没有合适的仪器通乳，最好是让懂中医按摩的通乳师给做做手***好些。另外乳汁少不单一是不通造成的，还和营养有很大关系。

生活道公益健康提醒您，保持心情舒畅，[_a***_]着急上火的，自己不要精神压力大等等，多吃点高蛋白富含脂肪类的食品。多喝水，适量运动等都有好处的。

首先，得分清楚是乳汁排出不畅还是乳汁不足。如果是排出不畅，就会有胀痛，让孩子多吮吸***，要保持心情舒畅，找个专业催乳师***或中药调理。如果是乳汁不足，可以吃猪蹄，花生，黄豆，豆腐，换着煮汤，里面加点黄芪，桔梗，通草，当归，阿胶，党参，麦冬等中药调理，加强营养。坚持一段时间就会逐渐好起来，这是我经过实践检验的。希望能帮到你。

这个时候最好还是不要用什么仪器、通奶器啊，因为吸奶器只能吸得出前奶，也就是30%的奶量，这个时候用吸奶器，只会越吸越堵的，这是我的亲身体验。

有条件最好找通奶师通奶或者有些月嫂本来就会通奶的，深圳通奶一次也就大概300元/次，通完奶，宝宝都会喝得很顺畅、也喝得很饱、睡得香；如果没条件，就用手法自己慢慢***和挤出来，再让宝宝配合着吸，这样互相合作也能通奶，只是时间长些，你和宝宝都辛苦一些。

后期，你上班的话，只能用吸奶器把前奶吸出来，下班回去宝宝可以把后奶都吃完的，这样一产一吸，整个哺乳期都很舒服、健康，希望我的回答对你有所帮助。

首先需要先确认是乳腺不通还是奶水不足呢？

意见建议：乳腺不通可以通过热敷和***或者由成人吸允来慢慢疏通乳腺。

奶水不足的话可以多吃点清炖猪蹄、清炖鲫鱼或者用催奶汁来催奶。

另外多注意休息，营养要跟上，不要生气。

体育锻炼能治好腰椎间盘突出吗？

腰椎间盘有自溶效应，在突出方向没有发生改变的情况下，是可以自溶的，比如产后腰椎间盘突出。当破坏的速度大于修复的，或者突出方向发生改变是椎间盘突出不可以自溶。康复训练可以让腰椎间盘的深层肌肉有力，有助于减少腰椎间盘的压力。

我十几岁腰扭伤，腰疼伴随了我40多年。期间各种治疗***，只是缓解缓解。19年做了手术，打了钢钉。恢复的很好！可以去医院看看。我也不敢做手术，疼的厉害不得不做[大笑]运动能不能治还不知道

生完二胎一咳嗽就漏尿。咋办呀？

产后咳嗽漏尿，说明盆底肌无力，这个还是要做盆底肌修复的，还要自己坚持做凯格尔运动

我头胎时也没做产后修复，二胎我就做了，感觉还是有效果的，我是在我们当地妇幼保健院做的，价格也比外面的产康中心便宜很多

产后漏尿(尿失禁)是指妇女在生育后不***生尿液不自主的从尿道口漏出的现象,而在生育前没有漏尿的症状。产后漏尿的发生跟妊娠及分娩对盆底造成的损伤有极大的关系，患者常表现为不能抑制尿意，或在咳嗽、跑跳时出现尿道口有尿液漏出。虽然产后漏尿症状不威胁妈妈们的健康和生命,但却影响产妇的生活与人际交往,使其容易产生自卑、情绪沮丧等身心障碍。因此，在发病后应积极治疗。

本病可分为压力性尿失禁和急迫性尿失禁。大部分患者表现为压力性尿失禁,即在用力的时候,如咳嗽、打喷嚏、跑跳时,出现了不自主的尿液流出。部分患者可为急迫性尿失禁,即不能抑制尿意，如厕时来不及脱裤子便尿出、听见水声出现漏尿。另外，很多产后妈妈还要面临产后腹部肥胖、腰痛、耻骨分离疼痛，同时还会伴随产后漏尿，骨盆错位、***胯宽、大腿粗.......而这些问题，都需要系统的产后修复来解决。

除此之外，我们不要盲目的相信市面上部分缩阴产品，最典型的就是这 3 件事不要做。

1、不要做***修复手术

绝大多数做手术的女性都只是轻度膨出，这种情况是完全可以通过盆底修复训练恢复的。另一方面，女性的***是有伸缩性的，延展功能也很好。但做了***手术后，***粘膜留下了疤痕，***弹性就会受到影响。所以，不要盲目听信他人或广告的宣传，要有清醒的认识，平时还是要以积极锻炼为主。

2、不要乱买仪器而不去医院治疗

市面上确实有很多电***治疗仪，标注为国家二类医疗器械，注册号齐全，可以在国家食品药品监督局网站里查到，属于正规产品。但需要在正规医院医生的指导下使用。每个人要根据自己的评估结果选择适合自己的治疗方案，做针对性治疗。

3、不要不坚持，三天打鱼两天晒网

很多妈妈只做了 1 个月盆底肌锻炼，就想看到明显的效果。还有的妈妈去医院做康复治疗， 1 个月还没看到效果，就怀疑医院在骗钱，其实都是不对的。凯格尔运动需要至少 6～8 周才能看到效果。而做完一个疗程的电***生物反馈治疗大约也需要 2 个月的时间，必要的时候，还需要在 3～6 个月后再次治疗。

祝好！

特别容易出汗是什么原因？

夏天来了，天气炎热很容易出汗，这是正常的生理性出汗。或者剧烈运动后，人体也会通过出汗的方式进行散热，就像狗夏天总把舌头伸出来一样，也是散热，而不是有啥病。

总出汗应该指的就是比常人更容易出汗，出汗量大，时间长。这里一般有几个原因，我说一下门诊最多的三类:

1，自汗，不是因为天气炎热，或者吃了辛温解表药，或者喝了热汤，吃了辣椒之类***性食物而经常出汗，称之为“自汗”。这多是肺气虚弱，营卫不固，津液外泄引起的。自汗者常伴有神疲乏力，精神不振，容易疲劳，畏寒怕冷等症状。

2，盗汗，夜间睡觉时，身体出大量的汗，甚至睡衣都可以湿透，醒则汗止。我之前有一个病号就是一晚上换2件睡衣，床单都湿透了。主要是阴虚阳亢，阴阳失衡，阴不御阳，津液为汗。常伴有五心烦热，口燥咽干，骨蒸潮热，消瘦失眠等。

3，偏身汗，多见于中风患者，一侧身体经络被风痰之邪阻塞，气血不通造成的，康复科会经常见到这样患者。如果老年人出现这种情况可能要注意了，可能是中风先兆。

还有一些比如一紧张就出汗，这和精神因素有关。冷汗，和阳虚有关等就不一一列举了。

我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。

到此，以上就是小编对于便携式产后康复治疗仪的问题就介绍到这了，希望介绍关于便携式产后康复治疗仪的5点解答对大家有用。