产后盆底康复治疗有用吗,产后盆底康复治疗有用吗多少钱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后盆底康复治疗有用吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产后盆底康复治疗有用吗的解答，让我们一起看看吧。请问女人产后做盆底康复...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后盆底康复治疗有用吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产后盆底康复治疗有用吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问女人产后做盆底康复和盆底肌修复有效果吗？
2. 产后做盆底恢复有用吗？产后女性都需要做的盆底康复，真的那么重要吗？

请问女人产后做盆底康复和盆底肌修复有效果吗？

有效果，但一定要通过自身运动的方式，一定不要通过电疗什么的设备。

题主应该问的是骨盆康复和盆底肌康复吧？

其实除了这两个，产后康复还包括腹直肌。

只有这三个修复好了，我们身材才能恢复到从前。甚至更好。

盆底肌康复

凯格尔运动-憋尿运动，随时随地可以做，刚开始可以躺着，可以尝试在尿尿的时候夹断收紧，找找感觉。

腹直肌康复

腹式呼吸，吸气撑大肚子，呼气肚子往里收，两侧往中间收，吸气向上，呼气向下。

骨盆康复

可以搜下视频，也可以私信我，都是可以徒手在家做的。

产后就能做的动作。

效果肯定是有的，关键看你是怎么做的，专不专业。这涉及到产后盆地训练的仪器、方法，以及用的产品等。

不管新妈妈是顺产还是剖宫产，对盆底肌都会有损伤。会导致盆底肌松弛，会有尿失禁、脏器脱垂、性功能障碍等问题，严重情况还会影响新妈妈正常生活。所以产后很有必要做盆底肌训练和修复。

从大的方面来说，产后盆底肌修复有两个方式：自主训练、专业机构修复。

1、自主训练（凯格尔运动）

这个比较简单，新妈妈完全可以自主进行，比如通过小便的时候反复暂停+开始，或者平时做提肛运动，都有利于盆底肌的训练和恢复。

2、借助仪器专业训练

现在有专门的仪器可以为产后妈妈做专业性的强化训练，这种仪器一般叫盆底肌肉康复仪，国内也有不少品牌做得还不错，大家可以自己了解一下，我这里就不专门介绍了，有广告之嫌。

产后做盆底恢复有用吗？产后女性都需要做的盆底康复，真的那么重要吗？

感谢邀请！

盆底就像是一张弹簧网，帮助女性盆腔的收缩，控制大小便。

孕期随着宝宝的增大，盆骨，盆底肌肉都会随之发生变化，由于长达几个月的重力压在盆底及盆骨上，导致盆底会谈能力降低，同时分娩过程中新妈妈需要用力将宝宝从子宫经过产道分娩，而这个过程也会对产道及盆底肌造成损伤，虽然产后会有恢复的状况，但是却无法完全恢复如初。

产后康复则是通过科学的手段，帮助新妈妈盆底肌进行锻炼，加速恢复的速度，尽可能的降低产后出现各种后遗症（产后漏尿、膨出等）

很多新妈妈对于这个问题是表示质疑的，同时因为个人情况，也会觉得没有必要。但是产后漏尿等后遗症往往会随着时间的流逝，才会慢慢明显。而产后康复训练是通过物理的方式让新妈妈被动训练，通过一段时间帮助新妈妈恢复如初。当然，盆底也深深的影响了新妈妈产后的幸福生活指数。

盆底康复既然能提出，自然也是有用的。对于从医者而言，产后康复十分重要，不但影响正常的生活，同时分娩经过产道，随着时间的推移肠道等也会出现各种问题，因此，产后在有效的时间去进行产后康复，大大降低产后的后遗症。

1、首先月子期间不建议体重东西，也不建议过于急切的进行盆底康复运动。

据资料显示，在我国已婚已育的女性中，有45%的女性在生育之后，患有不同程度的盆底功能障碍性疾症，其中，尿失禁是较为普遍的症状。

据医学研究表示，在中国有1/5女性在产后有尿失禁情况，而且故盆底肌受损会引起漏尿、***脱垂、反复尿道炎等等危害。

盆底肌由功能不同的肌肉群组成，支撑腹腔脏器，维持多项生理功能，包括排尿、排便功能等。

不管是剖宫产还是顺产，妊娠和分娩过程都会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，严重者到中年、老年时期出现尿失禁、***膀胱脱垂等疾症。

在这里，如初妈咪温馨提醒各位女性朋友，修复盆底肌的好时期是产后42天至半年之内，如果不及时做修复，则容易增加生殖道感染几率，引发多种疾症。有可能会造成盆腔器官脱垂等危险后果。所以，重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。

如初妈咪盆底肌修复

通过专业盆底肌修复，可以达到:

◆有效提高盆底肌张力，让盆骨功能得到恢复

◆使变大的骨缝尽快回位，同时可以反射性抑制膀胱兴奋，使尿失禁得到完全的控制，有效预防、治疗产后尿失禁的发生

产后做盆底恢复是一种新鲜的话题，妇女的生育是很正常的事情，人类发展到现在，各种生活中的经历都使自己变得越来越优秀，其中包括生育部分，你们年轻人听过父母说过产后要做盆底恢复治疗吗？这些都是搞美容的人鼓吹出来的，产后恢复是需要注意防寒保暖，注意早期静养，多动手脚，增加营养，更注重产后初期的卫生，女人产后***约需一个月才能恢复正常，多弯腰，使松弛的腹肌得到收缩和修复的作用，因为产后勤劳的女人，她的各种肌肉和内在的器官都是第一时间得到煅炼，也包括盆底肌肉的恢复，为下一次生育做准备，所以有些女人生几胎到生十几胎都不需要人为的治疗就是很好例证。

您好，这个问题我可以回答你，我是一名主管药师，希望我的回答对你有所帮助，欢迎关注。有任何用药方面的问题，请留言或者私信，必定回复！！

女性产后，女性盆底部肌肉会有明显的生理解剖学改变，通常于产后6～8周内，盆底可恢复正常。

<span style="font-weight: bold;">但在如高龄、多产、分娩损伤及产式等因素干扰下，盆底肌肉未能修复，故而引起盆底功能障碍。

盆底功能障碍性疾病是一组疾病，它是由于盆底支持组织的缺陷、损伤而导致的盆底疾病，并引起了盆底功能的障碍肌肉的松弛这样的一组疾病。

它包括了尿失禁、***脱垂、阴道壁的脱垂、性功能障碍和慢性盆腔痛等等这一系列疾病。其中以盆腔器官脱垂还有压力性尿失禁为主，这种疾病的盆底障碍性疾病它不影响我们的生命，但它对女性的生活质量造成了严重的影响。

临床治疗产后盆底功能障碍的方法为外科手术与保守疗法，由于手术创伤大，以保守治疗的[_a***_]居多，包括药物、盆底肌锻炼、膀胱训练、肌电***等

到此，以上就是小编对于产后盆底康复治疗有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后盆底康复治疗有用吗的2点解答对大家有用。