宝宝保健养生热门话题大全,宝宝保健养生热门话题大全图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝保健养生热门话题大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝宝保健养生热门话题大全的解答，让我们一起看看吧。宝宝日常保健按摩有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝保健养生热门话题大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝宝保健养生热门话题大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝日常保健按摩有哪些？

宝宝日常保健按摩有哪些？

谢谢邀请！中医博大精深，保健按摩也是源远流长了！***除了适用大人，针对婴幼儿现在也有推出日常保健***的知识，宝妈们可以学起来，在家给宝宝做点日常的***和护理。

婴儿***不仅是父母和宝宝情感沟通的桥梁，而且还有利于宝宝身体的健康。帮助宝宝加快新陈代谢，缓解肌肉紧张，使肢体长得更健壮，还能促进宝宝饮食的消化，吸收和排泄，吸收更好，长得更强壮，抵抗力也会增强。***可以舒缓人的心情，减少烦躁情绪，帮助宝宝更好的睡眠。

通常对婴儿简单的抚触***

1.时间最好选在两次喂奶的中间开始，室温22°-26°，室内光线充足，***前做好消毒，卫生准备，手上不要戴饰品，适当的可以用婴儿的润滑油做润滑剂，铺上一块干净的大毛巾，将宝宝平躺在上面。

2.***的顺序是从头到脚，先从头开始，接着是脸，脖颈，肩膀，手臂，腹部，背部，腿和脚，最后再从脖颈到脚左右对称地进行***。动作一定要轻柔，观察宝宝开始的接受情况和反应，可以在局部地方适当增加一点点手力，轻柔的推动皮下肌肉的活动。

3.如果宝宝很愉悦，证明你的***很舒适，适合宝宝，宝宝需要这样的***，那么每个身体部位可以***2-3遍，大的部位用掌心或者整个手掌***，小部位可以用手指或者指尖***，每次***数分钟，然后逐渐延长到20分钟以内。

***时可以放一点轻缓的音乐，让宝宝全身自由的放松，充分感受到***是一种愉悦的享受。

***的手势介绍

希望宝妈学起来，给宝宝一个舒服的享受！

<span style="font-weight: bold;">我是哲宝妈妈，喜欢交流育儿知识，分享育儿趣事，希望大家多关注，多探讨，让我们育儿路上结伴同行，一起陪伴孩子的成长。

图片来源于网络，感谢原作者提供，版权归原作者所有！

都说平时给宝宝***好处多，但是很多妈妈诉苦，说穴位那么多，记起来挺让人头疼的，下面有几种手法，推荐给宝妈妈试用一下。宝宝健康的时候，这些手法可以作为日常的保健***，宝宝生病的时候，这些手法能有效帮助抵御疾病。

一， 当宝宝出现感冒症状时，可以用治外感的四大手法给宝宝推拿。这套手法具有疏风解表，止疼痛的作用，无论是风热感冒，还是流感，病毒性感冒，都能取得明显的效果。手法具体为；1，开天门100到150拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线；2，推坎宫100到150用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推。3，揉太阳100到150次，用中指端由轻到重按揉太阳穴。

二，治疗内伤久咳的手法。内伤久咳的***手法对于过敏性咳嗽，气虚性咳嗽，气虚哮喘等久咳非常有效，能够健脾化痰。按揉足三里100到200次，用大拇指按揉外膝眼下3寸，胫骨外侧的足三里。左腿足三里用右手拇指按揉，右腿用左手拇指按揉。

三，治腹泻；幼小的宝宝因为肠胃发育不完善，特别容易腹泻。揉脐到100到300次，用中指覆盖肚脐表面揉动，可以隔着衣服，如果是新生儿可以把手掌摩擦热后轻揉。

四，通便法，宝宝饮食不均衡，易上火，尤其是吃奶粉的宝宝更容易引起便秘等症状，顺时针摩腹3到5分钟，以肚脐为圆心，用手掌或食指和中指顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈，每天3到4次。

宝宝日常的保健***有婴儿被动操，宝宝抚触和宝宝水浴***，我觉得这些宝妈自己在家就可以帮助宝宝完成，因为:

1、婴儿被动操，几乎每个婴儿早教中心都会推广，孕妈可以自己学习完整的课程，等宝宝三个月以后自己在家帮助耐心适宜的帮助宝宝练习，比如帮助宝宝练习侧翻和握住宝宝脚部帮助宝宝往前爬行，对宝宝的大动作发育非常有帮助。

2、宝宝抚触，也都是从婴儿时期开始的，当我们自己在家给宝宝做抚触时，一定要注意保护好宝宝的小肚子，不要让宝宝腹部受凉，室温调解在26度左右，在宝宝心情非常好的时候可以进行，如果宝宝情绪不高那么我们就可以停止进行抚触。

3、宝妈还可以在家里调解好室温，让宝宝泡在温暖的宝宝浴盆里，用浴头轻柔的给宝宝进行水浴***，尤其在夏天宝宝会感到很舒服的。这是我女儿最喜欢的洗澡方式呵呵😊。

总之，多和宝宝进行接触，会让母子感情更紧密，更容易建立良好的亲子关系！

关系大家关注我的话题、从备孕到育儿，让我们一起愉悦的探索！

日常保健***也叫保健推拿，也不是随便的操作的。什么是真正的保健推拿呢？小儿的体质也分阴阳平和体质、脾阴虚、脾阳虚、内热体质、痰湿体质、过敏体质、寒湿体质、燥型体质、气郁体质等，其中阴阳平和体质是最健康的体质，保健推拿就是通过一定的推拿手法，把病态的体质调理成阴阳平和体质，从而真正达到预防疾病的目的。

比如：过敏体质的小儿由于脾胃受伤，肺气虚弱，卫表不固，腠理疏松，对环境敏感，对季节气候适应性差，对花粉、[_a***_]、异味等过敏，易患湿疹、皮疹、鼻炎、哮喘等病，我们通过用培土生金的保健调理穴位：补脾经，平肝经，推四横纹，补肺经，揉二马等，提高肺卫的防御机能，降低机体对过敏源的敏感性，从而有效减少过敏性疾病的发生，真正做到通过保健推拿预防疾病。

想要了解更多通过体质调理预防疾病的方法，请关注我的头条号“山西福幼堂杜文换”。

我经常告诫宝妈奶奶姥姥们：宝宝不可盲目推拿！否则得不偿失。小儿推拿不能包治百病，但百病能调。我始终强调，要在安全推拿的基础上，讲保健推拿，做保健推拿，千万不能因保健手法不当而伤到孩子，那就得不偿失啦！

在小儿推拿临床上总结了一套日常保健推拿的5大手法，即使妈妈不会辩证，问题也不大。如果你的宝宝经常生病，容易感冒、咳嗽、发烧，脾胃虚弱容易腹泻、便秘、积食等等，都可以做，为宝宝保驾护航！

第一大手法【揉二马】

这是一个点状的穴位。有个简单的取穴办法，从小指与无名指的掌骨之间向心方向推，推不动的地方就是二马穴。

肾为先天之本。二马就是一个补肾气的手法，有扶元固本，增高益智的作用，适应于先天不足，发育迟缓，久病体弱的宝宝

大家容易出现的错误，就是用拇指揉的时候，力度把握不好！

正确：轻手法为补，重手法为泻。日常保健都是补法。

错误：手法太重！

小儿的生理特点是“肾常不足，脾常不足，肺常不足”，肾主骨生髓。肾气足的宝宝大脑发育好，更聪明！孩子长个也要消耗，揉二马阴阳双补，小孩发育会更好！

到此，以上就是小编对于宝宝保健养生热门话题大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝保健养生热门话题大全的1点解答对大家有用。