盆底康复治疗仪的图片及价格,盆底康复治疗仪的图片及价格大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盆底康复治疗仪的图片及价格的问题，于是小编就整理了2个相关介绍盆底康复治疗仪的图片及价格的解答，让我们一起看看吧。孕产专家告诫:...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于盆底康复治疗仪的图片及价格的问题，于是小编就整理了2个相关介绍盆底康复治疗仪的图片及价格的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕产专家告诫:产后盆底肌,腹直肌别忽视，否则大肚子松垮还漏尿，怎么做呢？
2. 盆底肌修复治疗需要注意什么？

孕产专家告诫:产后盆底肌,腹直肌别忽视，否则大肚子松垮还漏尿，怎么做呢？

产后盆底肌、腹直肌恢复不好，最直接的影响确实是漏尿和大肚子，但更可怕的是，还会腰酸背痛，引发许多妇科炎症。

<span style="font-weight: bold;">那么，孕产妇应该怎么做呢？

随着怀孕，每个孕妇的盆底肌和腹直肌都会遭到不同程度的损伤，但只要做好一下几件事，就可以尽可能地减少损伤。

第一、持续不断做“缩肛运动”，保护盆底肌

缩肛运动是增加盆底肌弹性最好的运动，最好可以多多益善地做，从产前做到产后，甚至产后多年也可以继续做。

第二、清淡饮食避免胎儿过大，保护腹直肌

腹直肌分离很大的原因是由于胎儿过大，子宫被撑得过开，腹直肌也就无可避免地被分得太开，恢复困难。孕期清淡饮食，将胎儿的体重控制在最佳范围，是最好的保护腹直肌的方法。

第三、规律性运动，增强肌体弹性

我女儿8斤，在整个孕期长了40斤，产后检查时盆底肌没有太大损伤但腹直肌的分离距离在一指半以上。医生说按照我的情况，腹直肌的分离状况其实还算是好的。

而这一切都得益于我孕期的规律性运动——每日散步。我每天下班都会选择走回家，或者走一半坐一半车地回家，虽然胖，但一直很矫健，是个灵活的孕妈。

盆底肌及筋膜分娩可造成弹性减弱，且常有盆底肌纤维部分撕裂。

产后修复期要注意：

1、不要过早参加重体力劳动

2、同时避免短时间内多次分娩，盆底组织很难完全复原，短时间按多次分娩容易导致阴道壁脱垂、***脱垂的可能。

3、若在月子期间坚持做产后健身操，在月子期间盆底肌有可能恢复至未孕的状态，大概就是6周左右，产后42天后也需要及时到医院复查，看看产后恢复的情况。

关于产后的运动也要及时的做，下面可以给大家分享下关于产后健身操的锻炼的目的与要点：

可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防尿失禁、膀胱直肠膨出及***脱垂。妈妈们可以根据自己的情况运动量从小到大，由弱到强循序渐进联系。

顺产产后第二天开始，每1-2日增加1节，每节做8-16次。出院后继续做产后健身操直至产后6周。

第1节：仰卧、深呼吸、收腹部、然后呼气。

第2节：仰卧、两臂直放于身旁，进行缩肛与放松动作。

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导读：女性怀孕后身材就开始走样，从一开始的窈窕姿态到怀胎十月的笨重体态，可谓是一个大转变，当然这些是肉眼可见的变化，你可能会说到时候孩子生下来就会恢复了。其实很多外形的变化是因为体内器官或组织发生了改变导致的。

如果产后也不引起重视，会引发很多小问题，比如孕妇的盆底肌、腹直肌。可能很多孕妇生了孩子，也不了解什么是盆底肌、腹直肌，只知道产后肚子没以前瘦了，但是孕产专家告诫:产后盆底肌,腹直肌别忽视，否则大肚子松垮还漏尿，怎么做呢？

一、产后盆底肌,腹直肌别忽视，否则大肚子松垮还漏尿，怎么做呢？

盆底肌是女性一个很重要的组织部位，它支撑着腹部的诸多气管，例如***、膀胱、直肠等。在女性妊娠过程中，盆底肌受到的损伤更加是非常大，盆底肌受到损伤跟选择剖腹产还是顺产是没有关系的。所以无论是顺产还是剖腹产，产后都要有意识地去进行修复，不然会留下许多后遗症。

其次还有腹直肌，相信很多曾经怀孕生子的女性都有过经历，怀孕时肚子越来越大，起初只觉得是胎儿的体积，导致孕妇的肚子被撑大，觉得生完孩子，肚子就能收回来，但是发现在分娩之后肚子也不见瘦下来，还常常感觉到腰酸背疼等，产后有这些症状很大可能就是孕肚腹直肌分离。

是的，没错产后盆底肌，腹直肌松弛是不能忽视，但是做修复训练的时候也要注意时间，产后6个月内是最好的时机，但是一定要等到产后42天后，再进行训练，不提倡过早的训练，这样会***修复不好，肛提肌训练与吸腹训练，都是很简单的方法，产后懒于运动的可以试试。

产后42天再训练

为什么提倡42天后再进行训练，是因为在这期间还是有恶露，有的人收缩好，很快就没有恶露了，但是在这42天内总是断断续续的有一些，正常来说一般到了产后42天，恶露基本排干净了，如果还不干净，要到医院去检查一下，是不是宫腔内残留物质，做个产后B超就能看清楚情况，也有的人产后B超显示正常，这样的情况下，应该是个人修复能力较差，如果是42天恶露还没有排干净，就不要做训练，因为这样会导致恶露排不干净，残留再宫腔内，会引起很多妇科病，所以要等恶露排干净再做训练。

可以做的训练

肛提肌训练：这个训练在虽然在产后就可以做了，但是我个人的建议还是在产后42天后再做，等恶露排干净了，这样才不容易影响恶露排出，这个训练特别简单，就是平常忍着不上大便的那种感觉，不是叫你忍着不上厕所，是指在没有便意的情况下，可以试试这样的方法，一吸气就缩紧，忍的时间长一点，不低于十五秒吧，当然时间更长会最好，这个训练很简单，不管是坐着，站着，躺着都可以训练，每天坚持练个30~40次就可以了，可以有效的促进肛门周围的血液循环，预防一些肛周疾病，我知道很多产妇在生孩子的时候，痔疮也会置于***外面，做这个运动，可以帮助血液循环。

吸腹训练：躺在床上，一吸一呼，尽量把腹肌收住贴紧后背，肚子上有很紧致的感觉，这个时间越长越来，一天无限次循环，而且做这个不会很累，就每天吸气，把力气提到腹肌上，让腹肌感到紧致即可。

个人建议：

这两个办法对于产后不想运动的产妇可以尝试这两个办法，能做到饮食规律，再加上这些训练，对产后的修复有很大的帮助。

产后三个月是黄金恢复期，顺产15天，剖宫产18天以后就可以适当运动做恢复，42天以后就逐步加强或者到专业的产后修复中心请专业的人动静结合是最好的，恢复速度也是最快的。

盆底肌修复治疗需要注意什么？

女性盆底主要由三层肌肉和筋膜组成，起封闭骨盆出口，承载和支持盆腔内器官的功能。盆底功能的好坏与多种妇科疾病直接相关，并影响女性生活质量。受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上妇女盆底功能[_a***_]性疾病的发生率高达40%-50%，产且及时进得盆底康复治疗对于产后盆底松弛有很大的作用。

产后盆底肌肉康复检查及评估

妇女在产后6周左右进行病史询问、常规检查及盆底肌肉功能评估。医生要仔细询问病史，包括有无合并慢性便秘、慢性咳嗽、糖尿病等容易导致PFD的高危因素。

产后盆底肌肉康复常规检查主要包括

会阴情况、一般妇科检查。会阴检查主要检查会阴有无伤口，伤口愈合情况(有无红肿、硬结、触痛或压痛)，会阴体弹性，***口能否闭合，最大屏气向下用力时会阴平面下移度及同坐骨结节平面的关系。检查会阴骶神经分布区域的痛温觉，了解有无神经损伤。妇科检查主要了解***位置及复旧情况。

到此，以上就是小编对于盆底康复治疗仪的图片及价格的问题就介绍到这了，希望介绍关于盆底康复治疗仪的图片及价格的2点解答对大家有用。