节食可以预防什么疾病,节食可以预防什么疾病呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于节食可以预防什么疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍节食可以预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。厌食症有哪些危害，如何预防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于节食可以预防什么疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍节食可以预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 厌食症有哪些危害，如何预防厌食症呢？

厌食症有哪些危害，如何预防厌食症呢？

厌食症，就我个人认为，大体分两种，一种是成年人的厌食，元因是，减肥，过份的丁减肥，本应吃的东西不吃了，时间长了，胃就变小了，胃液变的又少又谈，慢慢的胃就不在接受食物了，二种是小孩的厌食其一，随家长的吃饭的习贯，其二，听其父母的号令，这不能吃那不能吃(这种现象城里据多)其三，孩子之间的互相攀比，引起孩子不正常进食，其四孩子偏甜食，偏甜食不是好现象，要由家长正确引导，

答题

我根据我以前疯狂减肥，减到厌食的经历答下这个问题。

我以前身材挺好，后来有一段时间和朋友猛吃海喝，体重飞增到160多斤。穿衣服不美观了，走道上楼气喘，感觉这样也不行啊，减肥。

开始减肥，不想吃减肥药，怕有副作用，那就选择多运动猛节食。一个多月的时间也到瘦了，但身体不行了，因为节食节的懒的吃饭了，就是不愿吃饭了，吃啥吃啥都恶心，不知是不是厌食症。

接下来身体出现了各种不良情况，恶心不想吃饭不说，晕的很，要昏迷似的，浑身无力没劲，心脏还难受的很，不是疼，就是感觉心脏弱要窒息似的。呵呵，送医了减肥减医院去了。

医疗期间医生给我讲了厌食症的知识，说：厌食症会导致严重贫血，恶液质，心率慢，会威胁生命，血压低，心脑供血不足，很容易猝死。说我在晚送医两天，可能生命有危险了。

所以说啊，减肥节食不能光要瘦的郊效果，而忽略了生命健康。有厌食倾向的朋友，尽早就医调理。

其实厌食症在生活中经常能发现，一般都是年轻女性会有的症状。大家对这个疾病没那么了解，认为不是太严重的疾病。殊不知，据调查，在所有精神类疾病类别中，导致死亡率最高的不是我们大家所知道的抑郁症疾病，而是看起来不太严重的厌食症。漂亮的身体自然让人欣赏，但是如果危害到<span>身心健康就要停止这样去做。厌食症不仅会损伤我们的身体功能的下降，还会危害到生命。所以我们要重视起来，下面我们一起来看下厌食症对我们的危害吧！

1.首先明显的表现就是体重的下降，体内缺少脂肪，遇到寒冷的天气就会畏寒，发冷，身体的机能下降。

2.导致机体功能下降，血压降低，心率减缓，严重可导致死亡。

3.厌食症的女性患者内分泌失调，导致女性月经期不规律，甚至绝经。对女性的危害很大。

那我们平时应该怎么去预防厌食症的发生呢？应该怎么做或者不做什么。让我们来看下。

1.要保持生活的规律性，早睡早起，养成一日三餐的好习惯，多吃蔬菜和水果。如果想减肥保持身材，最后的方法还是要长期并且坚持的去进行身体的锻炼。

2.不要给自己造成强迫性的习惯性催吐，如果习惯了这样，在以后的生活里就会习惯性的去催吐。下意识的造成了厌食症的发生。

3.蓄意的节食，会出现严重后果，比如发育迟钝、低血压、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎情绪不稳等症状，所以一定要知道厌食症严重的后果，才能更好的预防厌食症的发生。

感谢邀请，厌食症就是一些肥胖的朋友们为节食减肥而产生的，厌食症称之为神经性厌食症。

其危害主要是会造成身体的营养不均衡，导致健康指数降低，常见于女性朋友的肥胖会进行节食减肥，为了体重瘦下来，一个月好的瘦几十斤，不好的瘦几斤，不过这样减肥很快就会反弹，很不理想，还不如去加强锻炼身体，这样才是合理的，又能实现身体的健康，也能让体重减下来。

到此，以上就是小编对于节食可以预防什么疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于节食可以预防什么疾病的1点解答对大家有用。