怎样预防慢性肺部疾病,怎样预防慢性肺部疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防慢性肺部疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎样预防慢性肺部疾病的解答，让我们一起看看吧。预防肺癌的措施有哪些？预防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防慢性肺部疾病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎样预防慢性肺部疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 预防肺癌的措施有哪些？

预防肺癌的措施有哪些？

肺癌多数起源于支气管粘膜上皮，因此也称支气管肺癌。全世界肺癌的发生率和病死率正在迅速上升。发病年龄大多在40岁以上，以男性多见，居发达国家和我国大城市男性恶性肿瘤发病率和死亡率的第一位。近年来，女性肺癌的发病率和病死率上升，较男性更为明显。

谈到肺癌的预防，先来看看能引发肺癌的病因：

1吸烟 是肺癌的重要致病因素。烟草内含有苯并芘等多种致癌物质，吸烟量越多时间越长、开始吸烟年龄越早，肺癌发病率越高。资料表明，多年每日吸烟40支以上者，肺鳞癌和小细胞癌的发病率比不吸烟者高4～10倍。

2化学物质 已被确认可导致肺癌的化学物质包括石棉、铬、铜、锡、砷、二氯化醚、氯乙烯、焦油煤油和石油中的多环芳烃等等。

3个体因素 如免疫状态、代谢活动、遗传因素、肺部慢性感染、支气管慢性***、结核病史等，也可能与肺癌发病有关。

4空气污染 包括室内污染和室外污染。室内污染主要指煤，天然气等燃烧过程中产生的致癌物。室外污染包括汽车尾气、工业废气、公路沥青在高温下释放的有毒气体。

5其它因素 长期、大剂量电离辐射也可能引起肺癌。癌基因的活化或肿瘤抑制基因的丢失与肺癌也有密切的联系。

那具体预防肺癌的措施有以下几点：

1远离烟草拒绝二手烟的暴露污染，特别警惕三手烟对婴幼儿和青少年的健康危害。

肺癌的发病率逐年上升，死亡率也高，成为我国第一大癌症。肺癌是男性恶性肿瘤中发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，也是女性发病率和死亡率第二位的恶性肿瘤。肺癌的高发，让我们在预防肺癌上更加紧迫和必要。

预防肺癌，首先要清楚肺癌的致癌因素。究竟是什么原因导致的呢？虽然临床上对于肺癌的病因没有明确的答案，但是生活中我们可以找到可能的原因。

<span style="font-weight: bold;">肺癌家族史，在亲属中有或曾有肺癌的家族史，患肺癌的概率比其他人要高，所以如果有家族史的应该定期做肺癌的筛查，尤其是长期有咳嗽的更加要及早做筛查。

长期吸烟及二手烟，临床统计显示，吸烟或二手烟是导致肺癌的重要原因，为了预防肺癌，应尽量少抽烟或者不吸烟，远离二手烟。

特殊工作环境导致的肺癌，比如旷工、灰尘或污染物多的工作环境，长期的吸入有毒有害气体对肺部伤害很大，应避免这样的工作环境。

空气污染也会导致肺癌。长期的空气污染，如雾霾，很容易让民众呼吸系统疾病，从而也会为肺癌的发病提供可能性。

经常保持运动和乐观心态。适当运动能让身体保持较好的免疫状态，积极客观的心态也是预防疾病的重要因素。

综上，远离致癌的高危因素，避免致癌的工作环境，保持适当运动，预防肺癌，从我做起。

指导专家：乔贵宾，教授，主任医师，广东省人民医院胸外科主任。

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保持肺部健康的一点建议：

身居大城市的人都受到空气污染的困扰，空气污染与肺癌关系密切，导致肺癌发病率上升，肺每天都要吸入很多污染物和尘埃，但肺部细胞很娇嫩，功能有极其重要，吸烟对非得外海有得到证实。在美国，随着戒烟的倡导，烟民比例的下降，男性肺癌的发病率已经在下降，而随着女性烟民增加，女性肺癌比例却在上升。

大量污染物已经是肺部细胞不堪重负的同时再加上吸烟的熏灼哦，肺的负担有多么重要！因此，保持肺健康的重要一点就是戒烟。吸烟与癌症、高血压、糖尿病等许多慢性疾病的发病有关，吸烟者肺的贮备功能也低于不吸烟者，戒烟后，不仅患癌的风险降低，同时可以远离很多疾病。

最近有人提出洗肺的概念，即肺部的扫除，肺部的支气管从气管开始像一棵树一样不断分支，最末端为肺泡，肺部分泌物以及吸入的污染物可以从远端向气管输送在排除，即是痰液。有种洗肺的方法是在空气新鲜的地方，深呼吸10次后，主动咳嗽，咳嗽震动各级支气管和肺泡表面的分泌物及污染物，最后以痰液的形式排出体外。这种做法有助于提高肺功能，减少污染物对肺的损害，经常做也可以以防肺癌的发生。生活在都是里的人经常到郊区等空气好的地方惊醒锻炼对身体很有好处。

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谢邀:如何预防肺癌，预防真的是要重视，现在癌症高发，应注意事情就是我日常生活事项。

肺癌是癌症病患者占首位，是难治病患，两年生存期仅有百分之二十五，五年生存期仅百分之五，难治愈，复发率高。死亡率是癌症最多病患，严重威胁着人类健康常见病之一。初期病情不明显，出现症状多是中晚期，错过了最有效的治疗了机会。

《素间:咳论》曰:“肺咳之状，咳而喘息，甚者咳呛垂血………而面浮气逆心也。"《素间:玉机真脏论》曰:大骨枯搞，大肉下陷，胸中气满，喘息不便，内痛引肩项，身热，脱肉破睏，真脏见，十月之内死"。张景岳说:“劳嗽，声哑，声不能出，或喘息气促者，此为肺脏败也必死"属肺痈，肺积。先辈对肺癌已有相当诊断，与现代病情诊断无差。

要防肺癌:烟草有多种致癌物质，其中苯比致癌性最强，易导致癌变。大气污染:工业废气内含许多致癌物质，是城市主要污染源。化学物质产物，砷，石棉，沥青，放射性物质等都有致癌作用，要做好防护，和少接触才能预防肺癌。

到此，以上就是小编对于怎样预防慢性肺部疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样预防慢性肺部疾病的1点解答对大家有用。