产后康复治疗床,产后康复治疗床位要求

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后康复治疗床的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产后康复治疗床的解答，让我们一起看看吧。哺乳期睡硬床还是软床？现在很流行的产后...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后康复治疗床的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产后康复治疗床的解答，让我们一起看看吧。

1. 哺乳期睡硬床还是软床？
2. 现在很流行的产后骨盆修复，最便宜的据说还两千多，真的有必要吗？

哺乳期睡硬床还是软床？

产后的恢复对每个女人都特别的重要，一般来说，产后睡什么床好没有特别的定义，大多数是以自己的舒适程度来定的，不过也有专家说产后睡硬板床比较好一点，这样有利于产后的恢复，行动也会方面。

产后睡硬板床比较好一点，这样有利于产后的恢复，行动也会方便。

很多产妇在产后，都容易出现腰酸、胀痛的情况，建议睡稍微硬一点的床比较好，可以增加腰部的支撑力。同时睡觉的时候，不要长时间保持一个姿势，还是要适当的翻身。

软床睡上去会使弹簧床垫凹陷下去，久而久之容易使脊柱变形、弯曲，腰疼。

现在很流行的产后骨盆修复，最便宜的据说还两千多，真的有必要吗？

现在的妇幼医院都有盆底肌修复的，以过来人说还是很有必要做的，生我女儿时不知道有这个，没做修复，打喷嚏会漏尿，性生活也没感觉，下面全都空了，后来生了弟弟做了两个疗程，效果还是很明显的。

邻居生完宝宝后觉得浪费钱，没有做骨盆修复，现在腹直肌分离，盆骨增大，盆底肌松弛、夫妻间不和谐，这些改变已经影响到她的正常生活。所以你认为有没有必要呢？

从一个女人的角度来说盆骨修复是有必要的，不应该说是因为害怕花钱就放弃修复。这样对于女性的健康很不利。

怀孕期间随着胎儿的逐渐增大，造成了子宫逐步增大，各种器官开始发生移位，耻骨联合开始增大。生产之后会感觉呼吸困难、漏尿、阴道松弛等。虽说这都是怀孕期间的正常现象，但生产后一定要注意恢复。

生产后骨盆宽造成一个女人体型完全改变，造成***胯宽，***下垂，腹直肌增大。长时间不修复会造成肚皮松弛，耻骨联合疼痛等一系列的女性妇科疾病。

所以在生产后三个月之内是恢复的黄金时期，最迟可以在一年之内做盆骨修复，通过适度的锻炼来修复盆骨。

前几天和朋友逛街，她还问我产后有没有做骨盆修复，因为她感觉自己有点漏尿。生完孩子之后我并没有做过这样的治疗，但是生完孩子之后漏尿是很多产妇都会经历的，包括我自己。

<span style="font-weight: bold;">产后漏尿和骨盆没有关系

很多人生过孩子会发现产后有漏尿的情况，这并不是生完孩子骨盆变宽，而是连接骨盆之间的韧带变松。

生产的时候，孩子需要穿过骨盆，产妇自身会分泌松弛素，让我们关节的韧带松弛，这是为了方便孩子产出，生产之后，韧带可以自行恢复到正常情况。

另一方面，漏尿是盆底肌肉松弛。盆底肌肉就像是一个网子，上面有膀胱，有***，因为十月怀胎，***的重力一直在压着盆底肌肉，就好比呈东西的篮子一直放着重物，时间长了就出现肌肉松弛，也会是产后的漏尿情况。

骨盆需不需要修复

产后骨盆一般会自己修复，这个时间在3－6个月。而我们经常说的产后骨盆修复指的就是盆底肌肉修复，并不是指真正的骨盆修复，所以一定要搞清楚。骨盆是由肌肉韧带连接，并不是生了孩子骨盆的缝隙有几厘米，如果骨盆缝隙那么宽，我们走路估计都是问题。

产后盆底肌肉修复的确可以缓解或者治疗漏尿的情况。

朋友说自己做了四次盆底肌肉修复，感觉有效果，漏尿情况有改善，但并没有完全好，偶尔还会出现漏尿情况。

除了医院，家里也可以自己锻炼盆底肌肉。

• 比如缩肛运动，自己没事的时候可以进行练习，收紧肛门附近肌肉，达到盆底肌肉练习的目的。
  
• 还有有意识的在小便的时候中断排尿，如此反复，来增加盆底肌肉的弹性，治疗漏尿的情况。

到此，以上就是小编对于产后康复治疗床的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后康复治疗床的2点解答对大家有用。