孕晚期怎么预防疾病,孕晚期怎么预防疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕晚期怎么预防疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕晚期怎么预防疾病的解答，让我们一起看看吧。孕晚期要注意什么？孕晚期要注意...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕晚期怎么预防疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕晚期怎么预防疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕晚期要注意什么？
2. 孕晚期要注意什么？

孕晚期要注意什么？

孕晚期需要特别注意的事情有哪些？

1. 数胎动

   
   （图片来源网络，侵删）

2. 控制体重，每周增重0.5KG左右

3. 学习分娩育儿知识

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孕晚期通常是指怀孕的第7-9个月，在这个时期由于已经快接近分娩日期，而且胎儿的生长速度会明显加快，孕妇在日常的生活中还是有一些事情是需要格外注意的。

睡姿

月份大了，孕妇肚子会明显增大，这时非常不建议孕妇***取仰卧睡的姿势，最好是侧卧睡，一左侧位睡为最佳。

夫妻同房

怀孕晚期夫妻之间最好是禁止同房，以免造成子宫收缩引起胎膜早破或者是早产的问题。

控制体重，适当运动

孕晚期是孕妇体重变化最为明显的时间段，既要保证每天的营养摄入，同时也要警惕体重增长太快，而且还应该坚持适当运动，这样在分娩时才会更加顺利。

孕晚期就是妊娠28周以后，在我们40周之前，都叫孕晚期了，孕晚期了以后就是我们孕晚期首先要运动量，不能和你非怀孕的孕妇一样的要剧烈运动，只能适当运动。不提倡天天躺床上不提倡不运动，要适当的活动一下。对胎儿是有好处的。另外一个，就是性生活要避免的，如果性生活感染早产，发生率也是高的。然后就也是饮食，饮食强调是高蛋白，高维生素，是低脂。现在我们好多孕妇到我们孕期晚期再查一下这个孕早期血脂也不高，孕晚期的胆固血脂就高了，另外，还有那个巨大儿的问题。但饮食上也要做好调控。

孕晚期妈妈应该注意什么，宝宝怕什么？

到28周之后就是孕晚期了，孕妈们一定要做好以下几个方面，以便及时了解胎儿发育状况。

一、注意饮食，控制体重

1.糖筛检查

孕24周—28周之后要及时做糖筛检查，检查自己是否有妊娠期糖尿病，所以这个阶段一定要注意控制糖分摄入。

2.体重控制

正常情况28周之后，体重每星期增长最多不能超过8两，如果说特别肥胖的孕妈则要求要更为严格。

3.少食多餐

避免摄入过多的主食，如米饭、面条、粥、馒头之类；应该多摄入蔬菜和高蛋白的食物，水果摄入也不能过量。

二、数胎动

孕晚期主要注意避免性生活以及剧烈运动，以免导致胎膜早破或增加感染的机会；注意饮食营养，饮食多样化，以保证营养的全面；左侧卧位为主，要自数胎动，如果发现胎动明显频繁或减少，需要及时去医院产科检查。随孕周增加，晚孕期按医生要求定期产科检查，孕36周后一周左右检查一次。

孕晚期要注意什么？

孕晚期就是妊娠28周以后，在我们40周之前，都叫孕晚期了，孕晚期了以后就是我们孕晚期首先要运动量，不能和你非怀孕的孕妇一样的要剧烈运动，只能适当运动。不提倡天天躺床上不提倡不运动，要适当的活动一下。对胎儿是有好处的。另外一个，就是性生活要避免的，如果性生活感染早产，发生率也是高的。然后就也是饮食，饮食强调是高蛋白，高维生素，是低脂。现在我们好多孕妇到我们孕期晚期再查一下这个孕早期血脂也不高，孕晚期的胆固血脂就高了，另外，还有那个巨大儿的问题。但饮食上也要做好调控。

孕晚期主要注意避免性生活以及剧烈运动，以免导致胎膜早破或增加感染的机会；注意饮食营养，饮食多样化，以保证营养的全面；左侧卧位为主，要自数胎动，如果发现胎动明显频繁或减少，需要及时去医院产科检查。随孕周增加，晚孕期按医生要求定期产科检查，孕36周后一周左右检查一次。

到此，以上就是小编对于孕晚期怎么预防疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕晚期怎么预防疾病的2点解答对大家有用。