
御一鼎筋骨中医养生保健馆,御鼎堂中药饮片有限公司

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太极拳的“松”究竟是什么样的感觉?最高境界为什么是“骨肉分离”?
松:精神别紧张、运动中肌肉别僵紧、关节别锁死、松的目的是为了“紧”。骨肉分离说的是一种感觉而不是真的骨肉分家。
钓过鱼吧!当鱼儿上钩后,你撅着鱼竿,鱼竿变成弓形,鱼儿在水里拖着鱼钩乱串。
当你第一次钓到大鱼时,心情愉悦、激动、双手颤抖,鱼竿握的死死的,双臂拼命拉抬鱼竿,猛劲与鱼抗衡,啪嚓!鱼竿折了!鱼跑了!人顿时木纳了,这就是没有放松造成的。
第二种情况是随着你钓龄的增加,钓技也不断地提高。当你发现上大鱼后,心里有了准备,不慌不忙的慢慢溜鱼,利用鱼竿的弹性,顺着鱼儿的劲儿,随曲就伸,以一种揉揉的劲牵着鱼儿来回划圈,握鱼竿的手即不松懈、又不僵紧、心情非常平静、心律正常,时而起身站立,时而曲膝下蹲,稳稳地把大鱼遛翻白,抄鱼入护!这样的情形就是松!就是骨肉分离的境界!
弓起的鱼竿、握住鱼竿的双手本来都是很紧的,但是这个紧要有度!既不能把鱼竿拉折又不能让鱼儿把鱼竿拽跑,还要时刻保持鱼竿的弯弓状态。
松的本质就是别紧张!精神别紧张、肌肉别紧张、关节别紧张、心情别紧张等等……。太极拳不是玄而又玄的,而是非常朴素的,要紧中求松,松中求紧,动中求静,静中求动,刚中求柔,柔中求刚……,而不是每一势都打得松松垮垮的像烂泥一样。比如:身体的腰部、躯干要像蛇儿一样扭转,这就是缠丝劲!你敢说它是松散的?还是敢说它是僵硬的?很显然,都不是。也可以说,放松是为了很好的下沉,下沉是为了很好的畜,畜是为了很好的发。更进一步说,放松是为了很好的紧(发、放)做准备,松的目的是为了紧!
陈杨武吴孙五大派太极拳共同的老祖宗陈长兴太极拳十大要论与武禹襄太极拳论,这是两个太极拳中最著名的拳论,是普天下太极拳的共同标准。
陈长兴太极拳十大要论描述的是一心二气三节四梢五行***组成的能量蓄发系统;武禹襄太极拳论则用一句“以心行气以气运身”概括。并且,拳论中描述的太极拳的打法都是横行霸道的。
大家看完以上两个拳论就知道了,太极拳里没有松。
但是,由于将传统武术向表演化发展的错误导向,催生出来一批演员级别的******宗师,比如陈小旺、陈正雷等。
这些******宗师没有真功夫,看不懂太极拳论。他们看到拳论中有一个意字,就荒唐地理解为意念;看到太极拳三节动而无抽扯之形,表象是松柔的,就反科学地理解为松懈(不能进行能量蓄发的松就是松懈)。
于是,太极拳在这群******宗师的糟蹋下,在全世界的技击术都在习练巨大的能量蓄发和打击力量时,唯独我们的太极拳在习练荒唐的反科学的意念和松懈!
太极拳的松只是表象,因为太极拳使用一心二气三节四梢五行***组成的能量蓄发系统发力,周身三节动而无肌肉紧张发力那样的抽扯之形,所以看起来是松的。
其实太极拳以其表象的松在进行比肌肉紧张发力更加强大的能量蓄发----------这就是内家拳太极拳被发明出来的原因,内家拳太极拳能够蓄发出比肌肉紧张发力更加强大的能量和力量。
简单地说,太极拳是一种内外合一的能量蓄发,内里是由心肝脾肺肾生成的心肾交合水火相济的能量 外部是心肾交合的能量在经络中运行拉动三节生成折叠拧裹的能量。
骨肉分离,描述的是在周身对拉拔长后,身体同时运行上下行两股能量,皮肉由于折叠拧裹而运行下行能量,骨骼运行上行能量。
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