脚脖子骨折怎样康复治疗-脚脖子骨折症状有哪些

摘要： 本文目录一览：1、脚踝骨折之后该如何治疗?踝关节骨折的康复训练是怎么样的?2、...

本文目录一览：

• 1、脚踝骨折之后该如何治疗?踝关节骨折的康复训练是怎么样的?
• 2、脚踝骨折后如何消肿能告诉我吗
• 3、脚踝骨骨折
• 4、脚踝拆石膏后该如何做功能康复训练?
• 5、我的左脚踝骨折穿了钢钉,现在六个月了走路还很疼

脚踝骨折之后该如何治疗?踝关节骨折的康复训练是怎么样的?

脚踝骨折以后要多吃一些蛋白质含量丰富多彩的食材，这种有利于骨折线的痊愈，在脚踝骨折都还没彻底好以前不适合做一些较为强烈的健身运动，要不然只能让病况更为槽糕的。

双手扶住固定，膝关节屈曲90°，小腿向后，脚掌撑地，缓慢的活动踝关节，并逐渐加大力量活动。2，端坐后，脚踩一圆柱形物体，前后滚动。

你好，根据你的描述，考虑你的情况是骨折后引起的踝关节僵硬，主要是由于骨折后踝关节长期缺少活动导致的。是骨折后常见的一种并发症。

术后8～12周，可让踝进行部分负重。术后12～24周，逐渐实现完全负重，可进行一些平衡、稳定、本体感觉以及整体力量训练。

脚踝骨折后如何消肿能告诉我吗

指导意见：一般这种情况可以用头孢克肟干混悬剂等消炎治疗，用地奥司明薄膜衣片，迈之灵等增加静脉回流，必要时可以输七叶皂苷钠改善微循环治疗。

病情分析： 您的情况是脚踝骨折固定术后肿胀的问题。 指导意见： 您的情况可以外用点麝香舒活精，平时把患脚抬高，适当少量活动锻炼。

问题分析： 踝关节消肿是很慢的，平时你可能下地踩地或走路了，即使不站地，脚耷拉下来，5分钟以后也会 再肿起来。

对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。功能锻炼的时候，需要循序渐进，不可操之过急。干活要注意患肢保护，尽量避免剧烈的、重体力的工作。

现在时间还是有点短了，毕竟才70天呀，不过也可以慢慢的下地活动，至于肿，休息时抬高患肢，可消肿。

脚踝骨骨折

法律分析：脚踝骨折一般属于10级伤残，如果是工伤的，按照《工伤保险条例》10级伤残进行赔偿，赔偿数额按照本人工资计算。

一般骨折当天或次日就会出现肿胀疼痛现象，伤到筋的话还会出现关节弯曲活动受限等不适。关节受伤并不是单纯***消炎，或简单外擦活血化瘀药在家休养就能好的，耽误时间越长，治疗越困难。

这需要看你脚踝骨折的程度，如果你的脚踝骨折的程度非常严重的话，你最好进行手术治疗，同时也需要到医院咨询正规的医生。脚踝骨折的问题需要分具体的情况，有些人的脚踝只是出现了轻微的骨裂。

脚踝拆石膏后该如何做功能康复训练?

1、一般要求6-8周时间，去除外固定后，加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力。床缘屈膝等活动，每日2次，每次15分钟。

2、你可以每天进行直腿抬高练习向上的直腿抬高，使股四头肌收缩。 向内、外的抬腿，使内收肌和外展肌得到锻炼。每组20次，休息1分钟后，开始第2组，持续2－4组。 每天2－3次。

3、病情分析： 您好：您的情况考虑为血液循环不佳引起的肿胀，骨折时多伴有血管损伤的情况，血管损伤时会影响血液循环障碍，所以会出现肿胀等情况。

4、你所说的情况石膏已拆，脚蜾关节僵硬一般来说是需要及时加强脚蜾关节的功能锻炼才能恢复比较快的。

5、跟腱断裂 康复训练：从手术一个月后去掉石膏开始，分三个阶段进行。早、中期训练旨在松解踝、跟部伤、术后粘连，恢复踝关节伸屈活动度和精细运动调节功能。早期阶段（术后46周）以床上踝关节的非阻抗伸屈功能活动为主。

6、脚踝内翻训练 长坐式（腿部伸直，坐在床上，上身略向后倾，双手为身体提供支撑）踝部内翻训练。使患者处于长坐式坐姿，将训练带缠在脚上。向内翻转健肢一侧的脚（内翻）。不要向外旋转膝部。

我的左脚踝骨折穿了钢钉,现在六个月了走路还很疼

1、既然已经骨折这么长时间了，那骨折应该已经愈合了，目前疼痛一般是因为局部肌肉韧带粘连所致，平时可以多做热敷按摩，烤灯照射，另外加强锻炼活动，有助于恢复。

2、如果是波及胫距关节面的骨折，可能会留下疼痛的毛病。骨折的临床愈合后就可以负重行走。一般3个月以上，得看x线片，出现骨折线模糊，新的骨痂有生长即可。及时康复锻炼。希望能帮到您。

3、你好如果损伤患处特别疼痛疑是骨裂、骨折，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀、疼痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。

4、问题分析： 一般踝关节的骨折保守治疗三个月以上可以愈合恢复的。如果复查片子愈合正常，走路运动疼痛一般是骨折后引起的创伤性关节炎或周围的滑膜炎等并发症引起的疼痛。 意见建议： 建议平时先避免过度运动用力。