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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于copd疾病预防措施的问题，于是小编就整理了2个相关介绍copd疾病预防措施的解答，让我们一起看看吧。雾霾开始频繁光顾，慢阻肺疾...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于copd疾病预防措施的问题，于是小编就整理了2个相关介绍copd疾病预防措施的解答，让我们一起看看吧。

1. 雾霾开始频繁光顾，慢阻肺疾病到底如何预防？
2. 怎样预防慢性阻塞性肺疾病急性发作？

雾霾开始频繁光顾，慢阻肺疾病到底如何预防？

一，慢阻肺成因：

最常见的就是我们吸烟，吸烟是我们造成了慢阻肺的最大一个群体，然后其他还有一些物理因素为主，比如说空气环境，我们吸入过多的有害的颗粒，有些工作环境有些它是一些有就是说有害的有毒气体物体的吸入，日常长期，接触这种吸入这种是气体物体状态的、还有就是说生活环境，比如说我们经常在家做饭的，尤其是喜欢爆炒的油烟特别大的那种，喜欢吃这些菜的这些厨师，它都可能获得慢阻肺病。比如说年轻的时候就经常有时候获得一次感冒，非常明显或者起到一个感染，然后拖到后面一个慢性气道炎症的这种情况也有、还有就是有些以前比较多见，我们就是我们原来肌胸佝偻病，他们胸廓是畸形的这种情况下，有些人因为胸廓的是发育性质他的肺发育，他也会得慢阻肺。这个病的因素是很多的，就最常见的就是有害的细节的吸入，当然首选是吸烟。

二，雾霾可能会导致慢阻肺，但慢阻肺不一定是雾霾引起的。所以雾霾是慢阻肺的不充分不必要条件。

三，雾霾含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，可能会引起各种疾病。

四，雾霾天气务必减少在外出行的时间，出行时带好防霾口罩。家里可以安装新风系统，保持家里空气清新！

怎样预防慢性阻塞性肺疾病急性发作？

慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称为“慢阻肺”，是一种十分常见的可防可治的呼吸道慢性疾病，随年龄的增加发病率逐年增加。<span style="font-weight: bold;">慢阻肺应以预防为主，对高危人群定期筛查，同时早期发现和干预也有利于预后。慢阻肺的高危因素主要有吸烟（是主要的因素）、有害颗粒或空气污染、反复呼吸道感染、免疫紊乱等密切相关。

慢阻肺患者常常存在持续性的呼吸道症状（咳嗽、咳痰、气紧等）和气流受限，气流受限部分可逆，常与有害颗粒（粉尘等）和/或气体（如香烟烟雾等）暴露引起的异常炎症反应有关。其诊断有赖于病史、体征和肺功能检查的综合确定。慢阻肺一经诊断应积极治疗，包括药物和生活方式的改善，同时做好预防，尽量避免或减少急性发作的次数，有利于预后，以免出现呼吸衰竭、肺性脑病、肺心病、心力衰竭等严重并发症。为了预防慢阻肺的急性发作，我们建议如下：①戒烟：是慢阻肺预防中最重要的措施，有助于防止慢阻肺的发生和发展；②控制职业和环境污染：要减少有害气体或颗粒的吸入；③避免感染：要积极治疗呼吸道感染，避免反复的炎症***，病情稳定时可接种流感疫苗、肺炎疫苗、卡介苗等来预防；④增强免疫力：要加强体育锻炼，适当运动，避免受凉，注意保暖，必要时可使用胸腺肽等；⑤坚持正规使用药物等治疗：稳定期的慢阻肺患者要在医生指导下使用支气管扩张剂、糖皮质激素等改善病情的药物，有条件的要进行长程的家庭氧疗；⑥定期复查：定期复查也必不可少。希望大家重视慢阻肺，应以预防为主，对已明确诊断的人群从日常生活中做起，坚持正规的治疗，切不可偏听偏信，以免贻误病情，造成不可挽回的后果。最后，祝大家身体健康。

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2018 年慢性阻塞性肺疾病全球创议（GOLD）中，慢性阻塞性肺疾病（COPD）的定义为“一种可防治的常见疾病，其特征为持续存在的呼吸道症状和气流受限，常与由有害颗粒或气体的显著暴露引起和( 或) 肺泡异常有关”[1]。

慢性阻塞性肺疾病急性发作（AECOPD）通常是可以预防的，可以通过非药物预防方式和药物预防方式，具体见下表1。流感疫苗接种、戒烟、掌握药物吸入技术等现有治疗的相关知识，慢阻肺稳定期维持治疗，应用长效支气管扩张剂治疗联合或不联合吸入糖皮质激素，应用磷酸二酯酶-4抑制剂，均可减少AECOPD的发生和住院次数。建议慢阻肺稳定期患者坚持吸入药物治疗，有助于AECOPD的预防[2]。

表1. 减少AECOPD发生频率和住院次数的预防措施

参考文献：

[1] 申永春, 文富强. 2018年慢性阻塞性肺疾病全球创议更新解读[J]. 中国实用内科杂志, 2018,38(5): 443-445.

[2] 慢性阻塞性肺疾病急性加重(AECOPD)诊治专家组. 慢性阻塞性肺疾病急性加重(AECOPD)诊治中国专家共识(2017年更新版)[J]. 国际呼吸杂志, 2017, 37(14): 1041-1056.

作者：李春钰 单位：北京丰台医院临床药学室、药事网成员

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　　对于慢性阻塞性肺病，大家可能不太熟悉，但它却是一种常见病、多发病。我国40岁以上人群慢阻肺的患病率为8.2%，患者总数约4000万。慢性阻塞性肺疾病是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性的肺部疾病，其症状为咳嗽、咳痰、气短、气喘并且会逐渐削弱患者的呼吸功能。可见其对身体健康的危害有多大!尤其是急性发作时，有较高的死亡率。那么平时应该如何做，才可以预防慢性阻塞性肺疾病急性发作呢?

　　要预防慢性阻塞性肺病急性发作，需要做到以下几点：

　　一、对于慢阻肺患者而言，首先需要做到戒烟以及减少职业粉尘和化学物质的吸入、减少室内外空气污染，这是预防慢阻肺急性发作的重要措施。

　　二、避免感冒发生，因为感冒是慢阻肺急性发作的主要诱因，因此要避免着凉、室内定时通风，不与感冒患者接触。可用凉水洗鼻以增加鼻腔的耐寒能力。

　　三、增加营养、多锻炼身体，提高身体条件。平时要多进行户外[_a***_]，如做操、散步、登楼、腹式深呼吸等，提高体质了，才可以提高身体的抗病能力。

　　四、接种疫苗，对于经常急性发作的慢阻肺患者，要每5年接种一次肺炎球菌疫苗、每年接种一次流感灭活***疫苗，接种后可有效避免和减少肺炎球菌性肺炎和流行性感冒的发生。

　　五、有效咯痰，这对慢阻肺病人来说，很重要。患者可做深呼吸，然后在深吸气末屏住呼吸用力咳嗽，常能咯出深部痰液，或用手在体表颈部***气管从而引起咳嗽咯痰。

　　六、积极治疗，轻度急性发作患者可以通过增加药物在家治疗，中、重度急性发作患者则需要到医院急诊或住院治疗。

　　如果能够做到以上六点，可以大大降低慢性阻塞性肺疾病急性发作的机率。

站在个人观点对慢性阻塞性肺炎形成的原因主要是：免疫力下降，气血不足，细菌***潴留于肺部，带来的一系列影响。身体肌能免疫力再度下降，是慢阻肺急性发作的关键。

提升肌体肌能水平，保持气血循环正常，提升肌体免疫力特别是肺部免疫抵抗力，是根治或改善慢阻肺的最基本要求。

首先，控制对身体对慢阻肺有影响的因素。不能吃冰冻寒凉食物，不能吃热气***性食物。保证好的空气和好水，乐观的心态，充足的睡眠，适当的运动，戒烟限酒，均衡的营养！

在确保能量摄入量在正常范围内的情况下，保证人体必需的七大营养素：水，碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，纤维等的均衡摄取。特别是脂肪要确保饱和脂肪，单不饱和脂肪，多不饱和脂肪等即全面又均衡的摄取。蛋白质在达到肌体正常需要量的前提下，保证优质的动物蛋白质与优质的多种植物蛋白质比例协调。

保证血红细胞的营养充足。在红细胞生成的过程中需要充量的蛋白质，铁，叶酸，维生素B12。组成红细胞必需的营养物质包括：蛋白质，B族维生素，维生素C，维生素E和多种矿物质。

另外，适当的补充抗炎症抗***功能的大蒜素，及对肺部提升免疫力有明显作用的天然维生素C。

整个过程就是为了达到提升肌体肌能及肌体免疫力抵抗力，修复肺部回到正常的运转状态，让身体具有抵抗细菌***且具备攻克己经入侵的细菌***的能力。达到恢复身体全面健康消除慢阻肺的目标！

到此，以上就是小编对于copd疾病预防措施的问题就介绍到这了，希望介绍关于copd疾病预防措施的2点解答对大家有用。