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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于百合养生保健视频***的问题，于是小编就整理了3个相关介绍百合养生保健******的解答，让我们一起看看吧。

1. 百合根可以炒肉吗？
2. 百合泡茶方法？
3. 小米可以和百合一同吃吗？

百合根可以炒肉吗？

可以啊，很好吃的

1选几个新鲜百合根,洗净。它的根部有点苦,用刀小心挖出。

2.新鲜的瘦猪肉!^。^ 切成片。

3.百合根洗净了,就把它剥开,一片片的

4.猪肉也切好了,这时,该热油了。准备下锅。

5.快速翻炒!你会闻到香味!赞。

6.完成了,很健康的菜。很养生的。

可以

你是说百合的鳞茎吧,吃法很多.大致是1,煮汤,把鳞茎上小片掰下,撕去表面一层薄衣(不撕也行,就是口感稍差),用清水洗净后煮汤,可放入食糖.也可将洗净的绿豆煮八成熟后放入上述百合鳞茎片同煮并放食糖.夏天吃有消暑解渴祛火功效.2,将上述百合鳞茎片与猪肉片同炒,放入调料.或与芹菜.胡萝卜片同炒.放入调料,色.香.味俱佳.

百合泡茶方法？

步骤1

准备桂圆20克（带壳）、莲子10克（带芯）、百合10克（2：1：1比例）。

步骤2

养生壶里加入1000ml清水，放入桂圆，莲子，百合，点击“开关”开始煮。

步骤3

煮沸后，设置时间“60分钟”，继续煮60分钟即可

步骤4

小米可以和百合一同吃吗？

答：小米可以和百合一同吃吗〔可以〕。

【食材】 新鲜百合 100克，黄小米 50克，糯米 30克，燕麦仁、红枣、花生、紫薯丁、红扁豆 少许。

【做法】

第一步 准备新鲜的百合。

第二步 新鲜的百合比较脏，要一瓣一瓣掰开清洗干净，有黑的黄的切掉。

第三步 准备小米、糯米等杂粮。

到此，以上就是小编对于百合养生保健******的问题就介绍到这了，希望介绍关于百合养生保健******的3点解答对大家有用。