秋天要预防肠胃疾病,秋天要预防肠胃疾病吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋天要预防肠胃疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍秋天要预防肠胃疾病的解答，让我们一起看看吧。秋季如何保养胃肠？秋季腹泻应该...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋天要预防肠胃疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍秋天要预防肠胃疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 秋季如何保养胃肠？
2. 秋季腹泻应该如何预防？

秋季如何保养胃肠？

秋季是胃肠疾病高发的季节，这个时候胃肠的调养就显得尤为重要，很多人不知道秋季该怎么去养胃。俗话说胃病七分靠养，那么秋冬季节该如何养胃呢？

第一，饮食调整。

（1）秋天气候干燥，容易上火、便秘。秋季饮食应以健脾、清肺为主。多吃清火祛热的食物，少吃辛辣。日常饮食上最好选择具有滋阴、降燥等功效的食品，如鸭肉、鲫鱼、苦瓜、丝瓜等，既能清热、泻火，还有一定的解毒作用，尤其适宜于体热的人。

（2）多吃些酸味水果和蔬菜，它们含有有机酸和纤维素，能起到***消化液分泌、加速胃肠道蠕动的作用。山楂、柚子、石榴、苹果也是秋天常吃的酸味水果，不过要注意山楂不要一次性进食过多。

第二，秋乏伤身。在秋季，受天气影响往往会觉得精神比较低迷，容易打瞌睡，常表现为食欲不振、四肢乏力等。秋乏如果持续时间较长，很容易影响到脾胃，缓解秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，可以帮助身体增强活力。另外，晚上要尽量早睡，保持充足的睡眠，也可防秋乏。

第三，预防秋燥。秋季天气干爽，人的情绪很容易受到影响，较为急躁，容易上火，也就是所谓的“秋燥”。情绪急躁会使脾胃的消化功能受到影响。预防秋燥，重在饮食调理，我们可以适当地多食用一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、百合、银耳等，多喝一些去火茶也是不错的选择。

秋季腹泻应该如何预防？

您好，很高兴有机会来回答您的问题。

秋季腹泻是一种由于<span style="font-weight: bold;">轮状病毒引起的疾病，多发于6个月到3岁之间的婴幼儿。这种疾病的初期症状主要是流鼻涕、咳嗽、发热、咽喉疼痛、腹痛、呕吐等，所以开始时会被很多家长作为胃肠型感冒对待。虽然腹泻常见，而且症状比较轻，但是也可能会出现致命的情况，所以也不能掉以轻心。

轮状***主要是通过水、食物、生活接触以及苍蝇等虫媒，再通过“粪—口”来传播，这种***在秋冬季节尤为活跃。所以我们可以这样来预防秋季腹泻。

（1）接种轮状***疫苗是预防秋季腹泻最简单经济有效的方法。所以建议父母每年带孩子接种一次疫苗。

（2）尽量少带孩子到人多、空气不流通的公共场所，降低感染的可能性。同时在家也要搞好卫生，保持空气流通。

（3）婴儿最好用母乳喂养。母乳中的免疫球蛋白有利于增加婴幼儿胃肠道的免疫力。

（4）饮食要卫生，不吃生冷、不干净的食物。

秋季腹泻的罪魁祸首是轮状***。轮状***是导致5岁以下儿童严重脱水的主要原因。1***3年澳大利亚Bishop等人通过电子显微镜下观察秋季腹泻儿童的十二指肠上皮细胞，结果发现了像车轮状的***。于是命名为轮状***。2008年世界卫生组织统计，全球约有453000儿童遭受轮状***感染后致死。我国每年罹患轮状***的孩子有1700万，因感染死亡的约4万人。这样的一种***狂魔，该如何来防范呢？

轮状***可以通过粪-口途径传播也可以通过气溶胶的形式经过呼吸道感染人体。因此注意手卫生，勤洗手对预防轮状***的感染有积极意义。众所周知，被动的防御终究不是好的方法，如果孩子自身产生了对疾病的抵抗力那么宝爸宝妈们才可以高枕无忧。如何让孩子自己产生抵抗力呢？轮状***疫苗这个“***想敌”便应运而生。

针对轮状***的致病原理，我国研制了减毒的轮状***口服疫苗。通过将轮状***减毒株在新生小牛的肾细胞中培养，进一步维持抗原的稳定性，诱导机体出现免疫功能。换句话也就是说把轮状***这个凶神恶煞拔掉了爪牙，但是却又能让大家都知道这是个坏蛋。所有的孩子对他都避而远之，产生抗体的孩子甚至可以拿起刀枪棍棒来敲打一下这个坏蛋。统计数据显示，接种轮状***疫苗后抗体转阳性率为50%，对重症秋季腹泻的保护率可以达到90%。也就是说接种疫苗后有一半的孩子能够拿起棍棒来对付这个坏蛋，还有一部分的孩子认识这个坏蛋知道要跑，因此就不会出现羊入虎口，被人鱼肉的情况。确保了孩子的生命安全。祝宝宝健康。

到此，[_a***_]就是小编对于秋天要预防肠胃疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋天要预防肠胃疾病的2点解答对大家有用。