艾灸可以预防疾病嘛,艾灸可以预防疾病嘛***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸可以预防疾病嘛的问题，于是小编就整理了2个相关介绍艾灸可以预防疾病嘛的解答，让我们一起看看吧。冬天艾灸进补正当时，您灸对了吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸可以预防疾病嘛的问题，于是小编就整理了2个相关介绍艾灸可以预防疾病嘛的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬天艾灸进补正当时，您灸对了吗？艾灸的好处有哪些呢？
2. 大家喜欢艾灸吗？正常人艾灸对身体有什么益处和害处？

冬天艾灸进补正当时，您灸对了吗？艾灸的好处有哪些呢？

冬季艾灸，并不是题主所说的的正当时！

相反冬季艾灸还有很多的弊端。

我们在冬季艾灸时候，一定要做好保养的工作，和保暖的工作。

如果没有做好这些前提准备工作和后续工作，可能会得不偿失发生感冒。

很多艾灸养生馆和家庭艾灸爱好者都会发生这样的情况，客人艾灸完了，感冒了。

顾客已反馈，在你们店艾灸感冒了，可是却找不出的原因。

那我把多年的工作经验总结一下，分享到这里。

艾灸时室内打着空调，温度控制在20多度。但用艾灸条熏灸某些穴位时候，它局部温度可以达到50度。

而艾灸完成之后，如果立刻出门，走到凛冽的寒风中，温差可以达到60度。这么大的温差，发生感冒，这也是非常常见的。

首先我们的艾灸完后，需要在室内没有开空调的环境，***30分钟到一小时，让身体慢慢的适应温差，让张开的毛孔关闭。抵抗外面凛冽的寒风。

秋风瑟瑟，还有1个月就将进入寒冷的冬季，传统的艾灸带给身体温暖。

古籍载：“药之不及，针之不到，必须灸之。”灸，即灼烧的意思，主要是借助灸火的热力给人体的经络腧穴以温热性***，以达到治病防病的目的。

古时施灸的原料有很多，但经过长时间的摸索实践，人们发现以艾叶作为主要灸料最为合适。艾属草菊科多年生草本植物，在我国生长广泛，不仅其味芳香，其性辛温，更容易燃烧，且火力温和。汉末《名医别录》当中即有记载：“艾味苦，微温，无毒，主灸百病。”

一般来说，灸法主要有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等功效，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻、阳气不足、正气虚弱等证，但如今最为大家所熟识的莫非现代所称的“保健灸”了。灸法走入寻常百姓家一方面利于中华传统文化的传承，另一方面又能满足大家养生保健的愿望，实在是一件利国利民的好事。

其实灸法四季皆可施治，如作为保健之用，“若要安，三里莫要干”；“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也”都是这个道理。只是鉴于灸法主要借助的是灸火的热力以起到温散扶阳的作用，故于冬季施灸更与天时相应。中医治病讲究三因制宜，即因时、因地、因人制宜。艾灸主治寒***症，而寒证往往于夏季稍缓而于冬季加重，虽说亦有“冬病夏治”之说，但在冬季寒证与天时相应最为沉重之时，顺应天时应用灸法以温散寒邪，扶助自身阳气，从而使得病邪得以驱散，身体更加强健也不失为一个好的选择，尤其是对于那些平日就手脚冰冷，体虚畏寒之人，于冬季施灸效果必然更加明显。

所以，无论是为了治病还是为了防病，大家都莫要忽略了艾灸一法的妙处，时值冬季，在进补保养的同时，再来领略一下灸法的魔力吧！

文：中日友好医院男科马文君硕士研究生/王传航主任医师

前面已有专业的回答了，我在这里就简单的说一说。通俗的讲，人到了冬天身体里的阳气会潜藏起来。这个时候人的身体就要借助外部的热气来保持身体的温暖。（比如暖气、比如空调，比如烧炉子）这种热只会让你身体上比较温暖。（艾灸）这种灸会让你身体里的经络温暖并且达到治病防病的作用。

<span style="font-weight: bold;">艾灸是中国传统医学中最古老的的养生去病秘术。

艾灸是什么？

艾灸就是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热***体表穴位和特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的一种中医保健疗法。

艾灸的作用：

人的一生的健康是伴随着阳气起伏的，如中医的“正气内存，邪不可侵”，人只要阳气充足，就可以百病不侵。

艾为纯阳之物，最适合阳气。

经常接受艾灸的人会有这样的感觉：身体舒服了，面色红润了，生病次数减少了，免疫力也会增强。

1️⃣艾灸可促进局部循环和代谢

通过艾火的***使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增加局部血液循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部代谢增强，比如：痛经的患者，通过艾灸关元，气海，足三里，痛经马上就会有改善。

大家喜欢艾灸吗？正常人艾灸对身体有什么益处和害处？

我本人是喜欢艾灸的，对于艾灸用的艾绒和艾草我要说的是，艾绒和艾草是世上仅有的纯阳之物，我们的古人在很早就开始利用他的这一特性了。大家知道古时候行军打仗的时候，军队是不可能背着水到处打仗的，那军队在安营扎寨的时候怎么解决水的问题的呢？据有关资料记载古代军队行军打仗时会带很多的艾草，这些艾草在军士受伤时，可以用来处理伤口，可以驱除蚊蝇和瘟疫，在安营扎寨是可以用它来寻找水源。军士们会把艾草放到平整的地方点燃，过一段时间，哪里有烟冒出，就在哪里往下挖，就能挖出水来。

综上所述，我要告诉大家的是提高和补充人体阳气的办法就是用艾灸的办法，在人体气海和关元穴的位置***灸。并且要坚持做，因为我们的人体每天都要消耗阳气来维持我们的生命的存在。我们如果能坚持***灸就能不断地补充我们人体每天对阳气的消耗。起到强身健体，延缓衰老延年益寿的功效和作用。

到此，以上就是小编对于艾灸可以预防疾病嘛的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾灸可以预防疾病嘛的2点解答对大家有用。