冬天喝什么预防疾病,冬天喝什么预防疾病最好

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天喝什么预防疾病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬天喝什么预防疾病的解答，让我们一起看看吧。室外老式大水缸冬天怎么保温，防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天喝什么预防疾病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冬天喝什么预防疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 室外老式大水缸冬天怎么保温，防止冻裂，北方天气零下10度吧？
2. 室外老式大水缸冬天怎么保温，防止冻裂，北方天气零下10度吧？
3. 枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效？
4. 冬天适合喝什么家常汤？

室外老式大水缸冬天怎么保温，防止冻裂，北方天气零下10度吧？

确切的说水缸只要是没有盖子一般是不会冻裂的，水缸冻裂都是因为水结冰会膨胀，体积变大在密封的环境下会把容积撑裂，即便是铁也会裂开，如果想确保安全就买一条“伴热带”缠绕在水缸上，用电也不是很多，在想省钱就那破棉被稻草之类的东西包厚一点，注意不要放在通风很好的地方

室外老式大水缸冬天怎么保温，防止冻裂，北方天气零下10度吧？

确切的说水缸只要是没有盖子一般是不会冻裂的，水缸冻裂都是因为水结冰会膨胀，体积变大在密封的环境下会把容积撑裂，即便是铁也会裂开，如果想确保安全就买一条“伴热带”缠绕在水缸上，用电也不是很多，在想省钱就那破棉被稻草之类的东西包厚一点，注意不要放在通风很好的地方

枸杞麦冬黄芪一起泡茶喝有什么功效？

麦冬，枸杞，黄芪在一般药店里面都是可以购买得到，也是很多广东人煲汤的药材，主要是对肺气和肺肾阴虚的问题有所改善。麦冬枸杞泡水喝，具有滋阴润燥，益气养肺等功效。其中黄芪是一味补气的良药，具有补气固表，利水消肿，托疮生肌，升阳举陷的作用，主要用于治疗脾肺气虚、自汗，容易感冒等。同时含有丰富的维生素，微量元素等，能够提高机体免疫力。麦冬具有滋阴润燥，养胃清心等作用，可以用于治疗肺燥干咳、虚劳咳嗽等。枸杞子具有补肝肾、明目的作用，用于肝肾亏虚引起的腰膝酸软，耳鸣耳聋，眼干眼涩等。

三者搭配各有专精，互不冲突，是不错的补气、滋阴、滋补肝肾、益精明目的茶饮，当然对增强免疫力也是有一些帮助的。

黄芪是补气药，有补气固表，健脾补中，升高阳举陷，益卫固表，利尿、托毒生肌的功效。

黄芪的用药历史迄今已有2000多年了，黄芪被称为“补气之圣药”，常与当归搭配，气血双补。

对脾气虚、肺气虚、气虚自汗、气血亏虚等有不错的帮助。

好处：

麦冬是补阴药，有养阴生津，润肺清心的功效。

对胃阴虚、肺阴虚导致的口渴、干咳咯血；心阴虚证导致的心悸易惊及热病后热伤津液等有帮助。

黄芪作为补气药，有“补药之长”的美誉，功专补气升阳。而枸杞与麦冬均为补阴药，但侧重不同：

枸杞则有益气养血之功，而麦冬则重在养阴润肺、益胃生津。三者均有补虚之功，一起泡茶则有补益气血、滋阴生津的好处。三者的整体功效，则需从各自的功效来进行分析——

黄芪味甘、性微温，有补气升阳、利水消肿、益胃固表之效。黄芪归脾、肺二经，尤其补肺、脾二气，对于因肺气不足、从而外邪入侵、导致的感冒流涕等症，或是脾气运化失司从而导致腹痛、腹泻、呕吐、乏力、食少便溏等问题，均有很好的作用。

黄芪补气，相较于人参来讲，药性更为温和，更适合补益脏腑。在补气的同时，黄芪又能温阳，温通经络，可以改善因阳气虚弱无力推动气血运行，从而产生怕冷、四肢冰凉、麻木、心悸、面色苍白、神疲乏力、食少懒言、贫血等各类虚证。

此外，黄芪力走肌表，有固表止汗、托毒生肌之功，可缓解因气血虚弱导致的疮疡日久不愈、溃后久不收口，以及因卫气不固导致的表虚自汗、阴虚盗汗等症状。

这三味药材是大家日常用得最多的泡茶中药之一，都是药食同源的药材，相对安全性更高一些。它们搭配在一起泡茶有什么功效呢？我们今天就来聊一聊。

看到这三个组合时，我想到了生脉散。生脉散也是三味药，分别是人参、麦冬、五味子，一个补气，两个滋阴。三药合用，一补一润一敛，益气滋阴生津，敛阴止汗止渴，使气复津生，汗止阴存，气充脉复，所以叫“生脉”。适应于热病阴伤，津亏血少，气虚体弱而出现的体倦乏力，神疲懒言、气短，口燥咽干，舌红苔少，脉虚的病人。临床上用于治疗那些急性心梗、心源性休克、失血性休克、中毒性休克等属于气阴两虚的病人。

而枸杞麦冬黄芪这三味也是如此，一个补气，两个滋阴，生脉散适用的人群它们也适用。黄芪，味甘，性微温，补气效果好，能够补气升阳、益气固表、利水消肿、托疮生肌；枸杞，味甘，性平，滋阴养血效果好，能补肾益精、养肝明目；麦冬，味甘、微苦，性微寒，滋阴生津效果好，能清心润肺、养胃生津。这三者的搭配能够补气养阴、生津养血，也是不亚于生脉散的搭配。

从寒热来说，三药合用，一个微温一个平一个微寒，组合在一起不热不凉，黄芪能制约麦冬之寒，麦冬能使黄芪不热。

从功效来说，三药合用，黄芪能补气固气，麦冬、枸杞滋阴生津，黄芪补气有助于麦冬、枸杞的滋阴而不滋腻，而且防止了津液外泄；同时麦冬、枸杞滋阴生津，有助于黄芪所生之气有所依附，不至于虚散升浮而出现虚火上炎。这也是为什么很多人滋阴不补气，很容易出现腹泻拉肚子的现象；而补气不滋阴，很容易出现虚火咽喉痛的原因。补气为动，滋阴为静，一动一静防止动、静太过。

从病理来说，一般阳气消耗太过，容易导致阴虚。比如夏天暑热容易伤阳气，阳气一伤，汗液外泄，容易出现又困又渴；或者久泻久痢阴伤的人，也容易出现气虚，道理都是一样。气依附于阴血而存，阴血借助气机而动，如果其中一者受损，往往另一者也受损。

那么这三个组合适合具体有什么症状的人呢？这三药组合适合气阴两虚的人，平时容易出现疲倦乏力、少气懒言、口干但喝水不解渴、汗多或汗少、舌红少苔，脉细或弱，平时看起来特别虚弱，或特别没有精神。夏天的时候容易出现，比如中暑病人往往是气阴两虚型。还有肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、糖尿病等容易出现气阴两虚证，以及平时经常熬夜通宵、房事过度、高温作业等人都比较适合喝这个枸杞麦冬黄芪茶。那么这三味药的用量一般怎么放比较合适呢？

枸杞、麦冬、黄芪这三种药一起泡水喝有益气养阴的效果。

枸杞子性平味甘，归肝肾经。有滋补肝肾，益精明目的功效，适合肝肾亏虚的人群服用，当然一般人群适量服用也有一定的益处。

黄芪性温味甘，是最常用的补气药之一，在临床上应运极其广泛，甚至已经深入厨房，成了一味药食同源的药材，对于肺气虚的人群，在水杯中加入适量的黄芪泡水，也能起到一定的作用。

麦冬味甘，性偏凉，能入肺经，有补肺阴、润肺燥的作用，适合肺阴虚的人群服用，在此酷暑难耐的夏天，杯中泡点麦冬也可以起到养阴清热的功效。

综合来看，麦冬偏重养阴，枸杞滋补肝肾，黄芪补气，这三种药一起泡水喝，可以起到益气养阴的功效，对于气阴两虚的人群最为适合。

冬天适合喝什么家常汤？

大家好，我是咖啡，我来回答这个问题。

我国历来都有秋冬季贴膘进补的习俗，由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，消化吸收能力也相对增强，适当进补能提高机体的抗病能力，匿藏精气，为明年开春乃至全年的健康打下一个好基础。众多进补的方式中，喝汤实为不错的选择。

营养更易吸收：营养物质融于汤水之中，喝了更利于快速吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。

预防感冒：冬季气温低，特别是骤然降温或者忽冷忽热会引发感冒，多喝汤不仅取暖，而且能提高免疫力增强抗病能力不感冒。

保护消化道：饭前先喝汤，可以保护肠胃黏膜，汤水有润滑的功能，防止坚硬食物划伤消化道黏膜。

滋润养生：冬季天气寒冷，气候干燥，经常会出现皮肤干燥的现象，补充水分最为关键，而冬季补充水分最有效的方式就是喝汤，既滋润皮肤又养生。

入冬以后，咖啡家日日煲靓汤，有的朋友跟我说，天天喝汤，嘌呤高，对[_a***_]有害。其实所谓的日日煲靓汤可不是天天老火汤，而是老火汤、生滚汤和中火汤结合起来喝。喝汤也需均衡搭配才更益于身体健康。每周煲2次老火靓汤，其余的可以煲生滚汤和中火汤，枸杞叶猪肝汤、枸杞鱼片汤、黄骨鱼豆腐汤、瘦肉菜干汤、节瓜瑶柱汤、鱼头豆腐汤、菠菜猪肝汤、西洋菜牛肉片汤等都是比较常家的汤水，制作简单快捷营养也很好，有兴趣的朋友可以试一试。

饭前喝汤是我们饮食的日常，出于均衡的目的，我们会搭配不同的汤品，但是必须承认我们最爱的是老火靓汤，对老火汤也格外重视，小火慢煲的汤水最滋养，制作老火汤不难，只需遵循以下制作要点，***都能煲出汤色味正的靓汤。

肉类食材焯水，冷水入锅，加以料酒、小葱和姜片除腥，煮5分钟捞出用温水清洗食材。带血或浮沫都难以煲出纯正的汤水，肉类食材清血除腥彻底是煲靓汤最基本的要素。

砂锅和炖盅是煲汤最佳的用具，它们的密闭性好，水分不易蒸发，营养不易流失。

我们家每天晚饭必备一汤，尤其是现在寒冷的冬季。开饭前先喝一碗热汤，顿时由里到外整个人暖起来，幸福感满满。<span style="font-weight: bold;">

冬瓜骨头汤

用高压锅压的，怕冬瓜瓤煮过头烂掉，特意把皮留了。 冬瓜肉一泯就烂，味道清甜。

鲈鱼豆腐汤

朋友去钓鱼送来的，超大的一条鲈鱼砍了一半炖豆腐，剩一半存冰箱了。 刚从海里上来的鱼，豆腐很嫩，炖成奶白色，鲜美无比，不可多得。

玉米排骨汤

爸妈从家给我寄了自种的玉米来。视频时女儿用稚嫩的声音给外婆抱怨“外婆你吃的玉米这么嫩，给我寄的都老啦”，逗得外婆咯咯笑。其实哪里老，就是水分流失了，广西到浙江，整整三天呢。 菜市场也才卖5元3根，老人嘛坚持要把心意送来。玉米很甜。

作者:向阳厨房

喜欢记录与分享美食。

冷冷的冬天，一碗汤水下肚，吃饱喝足能量满满。我们在喝汤的同时，还需要注意汤的营养，在享受喝汤的同时，还要注重健康！

接下来，小编给您分享4种冬天喝的家常汤，让你百喝不厌，欢心过冬！

材料：猪肚，白胡椒，红枣，枸杞，山药，生粉，食盐，白醋，料酒

冬天适合喝什么家常汤？咱们先从冬天的气候特点说起，冬季特别干燥寒冷，为了抵御寒冷，人们吃肉多锻炼少，就会燥热上火，出现生痰呀，消化不良便秘等一些症状。萝卜性寒水分大，又是自然消化剂，可以去火清肠排毒，另外白萝卜还能消炎止咳，增强免疫力，冬季吃对身体好，不爱闹毛病。

冬天我一般给家人做萝卜排骨汤，萝卜豆腐汤，萝卜羊肉汤等等。还有一道最简单的就是萝卜香菜汤。赶时间的话就做这道汤，方便又快手。

【萝卜香菜汤】

需要的食材：白萝卜，香菜。

1.白萝卜洗净切细丝越细越好。考验刀功的时候到了。香菜切成小段儿。

2.锅内加凉水放入白萝卜丝开火。

3.开锅后放入食用盐，调个底味。

4.加半勺白胡椒粉。

5.放入香菜段，滴几滴香油关火。

白萝卜是个好食材，又很便宜，大家一定要利用起来。

以上就是我的分享了，愿大家牙好胃口就好吃嘛嘛香！关于我的分享有任何疑问或者做法的讨论，欢迎在评论区交流。另外如果我的回答对您有帮助，也请您关注点赞收藏转发，谢谢您的支持。

到此，以上就是小编对于冬天喝什么预防疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天喝什么预防疾病的4点解答对大家有用。