中医保健养生对人的作用,中医保健养生对人的作用有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医保健养生对人的作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医保健养生对人的作用的解答，让我们一起看看吧。你认为中医养生怎么样？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医保健养生对人的作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医保健养生对人的作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 你认为中医养生怎么样？
2. 中医养生保健是干什么的？
3. 中医保健专业的未来前景？

你认为中医养生怎么样？

信则有用，不信则无用！

养生保健，当下而言，是花了钱、花了时间、浪费了精力而不显得比别人“高明”多少的苦差事，但是如果过了三年五年或十年八年，再跟同龄人相比比，……

不养生，就养医生。这不是笑话。

年过四十，养生就应该提到日常。年过半百，养生应该是常态。年过花甲，养生是生活的一部分。

养生与不养生的区别，在于你想什么年龄发病，大病？你若想晚年健康，有好的生活质量，那就坚持养生吧！

养生不是凭想当然，养生也需要知识，而且比较专业。好的养生不是随处听几个片段，收藏几个段子，一知半解就能够做好的。好的养生也是一个人生的学习过程，实践过程。

一些人好像并不懂太多的养生之道，但也长寿了。其实他/她的生活方式暗合养生之道，也就是他/她本能的就知道怎么养生，他们的生活习惯本身就符合养生之道。

而好的养生之道，是适合自己的身体状况的。于是，我们就会看到现代人的困惑。

说是养生不能抽烟喝酒的，可有些老人不离烟酒，依旧长寿。

说是养生要吃的清淡，可有些老人就是喜欢吃肉，而且是肥肉。

确实也有老人吃的清淡、简单，而长寿的。

说到底，养生不仅仅是饮食，也是生活习性，行为方式，心情，与家人、邻居的相处之道。

懂得养生，坚持养生，才有用。至于今天大家对自己国家的文化精髓很多人不了解，还提问这么幼稚的问题。养生不是吃个营养餐，不是做个运动。喝杯矿泉水，喝杯果汁，吃个含富硒红薯。养生之道是一套良好的生活习惯。这个习惯的规矩要遵循大自然的规矩来做。违背了，都叫阴阳失衡。只有阴阳平衡了身体才会健康长寿。

首先要明白中医对“病“的定义和概念。中医认为人是个平衡系统，病是一种失调的现象，所以要根据病情、病因进行调治。其次，失调也是轻重和量变、质变的过程，养生就是调整“过“的量变，以达致平衡协调，而不是功能性失调，这个过程也叫做“补"。

中医养生，不是一两句就可以讲清楚的。养生就是养护自已的身心性命，即形神俱全。人只有形神俱在才能百岁劳而不衰，颐养天年，无疰而终。这样才能将寿命活出数量和质量，个人无病患，不痛苦，不耗财，不麻烦别人，不受人辱，甚至还会为社会再做出新贡献，洒洒过完人生全程路，令后世对其追念。

疾病是破坏形神俱全的元凶，养生就是治未病，只有末病才能形神俱全。古人云:“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先”；又云:“善治病者，不如喜慎疾；善诒药者，不如善治食”。如何养生？《内经》中云:“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则僻邪不至，长生久视”。养生不是靠药养，世上没有治后悔的药，更没有治末病的药和长生久视的药。自古多少皇帝为追长生之药而死于方士之药，就是明证。养生是遵道而行的术数，大道至简，养生也至简而行，只须顺应四时节令而适应寒暑，调情志保喜乐休怒恐节悲痛退惊忧，随遇而安居乐业，吐纳调阴阳益气补精，导引令形体刚柔适中。

养生是遵天道而行，至简不难。天道是:损有余，补不足六字。人体是一个吐故纳新，新陈代谢的时时变更的生命体，人盗天地万物，天地万物盗人。人体与天地万物时时进行着阴质阳能的交换，在这个过程中，人体内阳能（气）易耗散；人体内阴质（精）易积累。此即“七损八易”，造成体内阳能不足，阴质有余。不足要补，有余要损，此即“七益八损”。明“七损八易”之因，会“七益八损”之术就是遵道调阴阳***。“七益八损”的朮数是管往嘴，迈开腿，寡私欲，静为王，多吐纳，勤导引，神要显，不过用，好睡眠，助生复。

调阴阳***就是调阴阳二气的气机，令神机的阳能之气保持在一定的范围之内，在这个范围内可令阴质能发生量变、形变、质变，不可大过，又不能不及。令根基的阴质也维持在一定的形态，维持在阳能令阴质能发生量变、形变、质变的气、液态。不是让阴阳二气达到平衡，而让阴阳二气调和到可令万物化生化灭的程度。阴阳平衡论在生命学中是一种寂静态，是死亡，“生乎动”，生命來源于阴质阳能的运动之中，不是生命来源于肢体运动。阴质阳能达到调和状态是中医养生的目的。

中医养生保健是干什么的？

 中医学、营养学、中医养生保健、健康评估与管理

  中医养生保健主要研究中医学、营养学、中医养生保健、健康评估与管理等方面的基本知识和技能，进行中医养生保健与中医疗养调理等。

中医保健专业的未来前景？

中医保健是一门传统医学与现代保健技术相结合的新兴专业，涉及到中医学、营养学、养生学、心理学等多个学科领域。随着人们健康意识的不断提高和对中医保健需求的不断增加，中医保健专业的未来前景非常广阔。

中医保健专业的毕业生可以在医院、社区卫生服务中心、养生馆、美容院等机构从事中医保健、推拿按摩、针灸理疗、营养咨询、心理咨询等工作。此外，中医保健专业的毕业生还可以自主创业，开设中医保健诊所、养生馆、美容院等，为人们提供个性化、专业化的中医保健服务。

随着人们对健康和生活质量的要求不断提高，中医保健行业的发展前景非常广阔。同时，中医保健专业的毕业生也可以通过不断学习和实践，提高自己的专业水平和服务质量，为人们的健康和生活质量做出更大的贡献。

到此，以上就是小编对于中医保健养生对人的作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医保健养生对人的作用的3点解答对大家有用。