老年人冬季养生保健讲座ppt,老年人冬季养生保健讲座

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人冬季养生保健讲座ppt的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老年人冬季养生保健讲座ppt的解答，让我们一起看看吧。你手机里有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人冬季养生保健讲座ppt的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老年人冬季养生保健讲座ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 你手机里有哪些堪称神器的App？
2. 有大神介绍几个靠谱的副业或者兼职吗，时间自由的那种？
3. 你们都做的什么副业挣钱？
4. 不用上班，有什么可以赚钱的副业？
5. 你遇到过哪些被“白嫖”的事情？

你手机里有哪些堪称神器的App？

1.日程管理：时光序

支持根据“艾宾浩斯遗忘曲线”设置日程，被家长、学生誉为***学习超级功能。

学习某个知识点后，可自动按照1天、2天、4天、7天、15天的规律生成日程，然后再桌面日期界面显示。

科学学习=科学理论+高效工具+实践

桌面的日期插件支持透明化及颜色设置，支持显示文字提醒（不同颜色）

桌面插件支持经典重要/紧急四象限（深色配置，高级感）：

而这几个，只是众多黑科技中的一小部分：

读书、记账、日记、课程表、生理期、事项、打开、专注.......

手机里安装了西瓜视频。这个软件我认为是看电影的神器。用西瓜***可以***很多很多的电影。并且还可以看各类小***和各种类型的vlog，在西瓜***可以了解各类最新新闻资讯。堪称***界的神器。

不废话，作为一名工具爱好者，推荐7个体积不足10M，很小众，但超好用的手机APP！绝对是神器！不仅帮你节约该死的内存，还能让你体验高质量的APP生活！绝对爆炸！

这是一个快速的纯文本编辑器，正如它的名字一样，它干了一件非常纯粹的事情，专注于让写作回归最本真的样子。

声称绝不丢失内容的安卓纯文本写作工具。

你可以把它当作一个文本编辑器，也可以把它当作是一个灵感记录本，随时随地记录。

堪称神器的软件，这要看你侧重哪方面。嗯，像比如我喜欢拍一些***的话，头条系列软件就都是神器，剪映APP，抖音，西瓜***。话又说过来，软件要满足用户的需求，都可以称为神器。

生活，学习，和工作中，经常会用过大大小小的软件工具，其中有几个功能强大，适用范围广，堪称神器的智能软件，它们不仅改变了我们的生活，也能帮助我们提高效率，丰富我们的生活，一起来看看吧~

这段时间，我在拍***，可是我自己的声音并不是很好听，经常分不清前后鼻音。所以我找了很多配音软件，都大同小异，好多都有机械音，经过不断的研究跟测试，我找到了“百宝音”微信小程序，它不仅支持在线文字转语音、一键语音合成，***变声，***转文字，字幕提取，智能原创等等。

“百宝音”微信小程序，电脑网页端，APP（安卓搜索“百宝音”，苹果端搜索“百宝音文字转语音”）都可以用。

平常不管是给电影解说，游戏解说，文学阅读，情感语录配音，还是进行二次创作，或者混剪***，都可以用它来帮助你轻松搞定！

深深打动我的是，用它制作出来的声音非常好听，24k***音质，发音自然，且有情感！而且还支持开心，快乐，悲伤，深情，忧愁等。

平常写论文或写公众号文章时，难免需要上网查资料，但有些网站并不允许***文字，如果边看边手写记录下来的话，是非常耗时间的。

经过长期的经验跟总结，我找到了一个可以快速整理文字的方法：

先截图或用手机拍照下来，然后通过这个智能的办公软件进行文字识别，或者文字提取。

操作简单，打开“黑狐文字提取神器 ”小程序，然后把图片上传进去，很快系统就会通过技术把图片转文字，不管是手写体，还是印刷体的，通通都支持！

有大神介绍几个靠谱的副业或者***吗，时间自由的那种？

1）跑滴滴，每天利用下班后的时间就可以做，跑到十点多回家，每天2~3小时，早上如上班也可以赶着一趟，周末休息也可以去，成本就是油钱，再说你出门不也得开车花钱。

除此之外，利用小区业主群，早上同上班方向的可以一起拼车，人多，价格比打车多优惠几元就成，我有好几个同事家住的有点远，早上打车一是不好打，再就是贵，这样与人于己都方便。

2）快递公司的临时工，主要是做打包员和分拣员，适合周末或者节***日去，基本常年缺人，双十一，双十二期间临时工一小时15块钱，平时想做找家门口附近的快递站上门去问即可，优点离家近，还没有中介费，累是真累。

昨天去朋友的快递超市帮了一天的忙，累是真累，优点是忙起来也不会东想西想了。

3）适合有电动车的你，送个外卖、跑和达达，再就是送奶工，有电动车，有空闲时间可以，跑几单，门槛低，适合下班或许周末做。

4）美团拍店，蚂蚁微客，百度、谷歌旗下也都有类似的，操作方便，只需要一部手机就可以开始，一般是做目标点拍照，要清晰明了，拍摄的时候会有具体任务要求，审核通过后也有钱，每单1~3元不等。

5）运营自媒体，这应该是现在大部分人在做的事情了，使用今日头条、抖音，喜欢拍***的拍拍日常生活，喜欢写东西的，写写文章，保证持续输出，善于专研，创造，平台最开始都有新人扶持***，流量比较大。

目前正在尝试回答领域。

这个是会持续给到流量的，说不好哪天这个问题就爆了呢！

我来说说一直在做的几个副业吧！不敢说月入过万，但起码月入5000还是不成问题的，而且都是在家做的***，不需要风吹日晒。一部手机或者电脑就可搞定。

<span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">第一个是:文字抄写

这是我偶然关注了一个微信公众号，在上面看到的***，就抱着试一试的态度加了工作接单群，没想到就一直做到现在了，这个***没有任何技术含量，只要会写字就行，将人家客户懒得抄写电子档文本用笔抄成纸质版的就可以了。

一单大概可以赚个20－200元不等，根据字数定薪资，一个月勤快点就这个***都可以赚个1000多。

第二个是:给网络***写短评论

这个***也不难，但要求有自己的个人电脑，需要在网页上操作，每天会有上万部***需要***人员进行补充评论，评论不需要文笔多好，也不需要多长，差不多20多个字就可以了。

没有强制性的指定***，我可以根据自己的个人情况选择自己喜欢的或者感兴趣的，***进行评价，每天想做多少任务，由自己库尔德，多劳多得。

差不多时薪能达到20元，一天要是能坚持做5个小时，一个月也就能赚个3000多。

第三个是: 录制题目

顾名思义就是将给定的数理化题目录制成***讲解版的，题目都有现成的答案和解析，只需要我们照着念就行，而且不需要露脸，这对于社恐的我来说，简直完美。

头条给我发工资了，上个月就挣了15119.55，适合新手，不露脸去制作

我在今日头条上发了几个***，也没花多大功夫，居然收益还不错。

只需要找到近期热度比较高的歌曲，搜集各个爆火的翻唱版本，将它们拼剪成一个***发布到今日头条上面。 只要***有播放量，今日头条就会给你收益，一万的播放量可以获得几十块钱不等的收益。

（新手建议点赞➕关注➕收藏）

一、注册账号

手机下载一个今日头条APP，注册一个用户账号（注意不是极速版哦，极速版有观看金币奖励但是没有创作收益）

如果你刚好刷到我这个评论回答，还请您动个小手点个赞，评论一句。教你如何识别回答这类问题的人所带来的***，你只要点开他的头像看他平时发的内容是什么就知道了，如果都是叫别人怎么***赚钱，那肯定就是骗人的！所以兄弟姐妹们还要当心啊，毕竟我们想做***那肯定都是生活比较困难的，再被骗了，那就得不偿失了啊，最后推荐几个我认为可以的，第一你可以***代驾，第二你可以捡破烂，现在叫废品回收，也不是件丢脸的事，第三就是外卖小哥了，不要想着不劳而获，加油，打工人！

靠谱的***有，而且很多！

先强调一点

不要交钱！

不要交钱！

不要交钱！

所有让你先交钱或者先做一会再交钱的***，你直接一巴掌扇过去

闲鱼卖货

现在抖音、知乎大批的收徒，来割韭菜，其实具体的运营思路无非就是在闲鱼选取合适的类别，然后从拼多多、淘宝这样的平台下单卖货，这边闲鱼下单，那边平台下单，你只在当中做中间人，从而收益。

你们都做的什么副业挣钱？

我有个做了挺久了，每天60元左右，一个月下来一两千是有的，对于想做副业的上班族、或者有空余时间的人来说，这是一个很好的选择，就是需要有电脑。

我是在网上做任务，每天花一个小时做任务，在电脑上用的一个软件操作，任务每天都更新，都有相应的教程指导，没啥难度，新手就适合做一些简单的，能及时兑现的。上个月20多天，收入也有1600块。虽然不是很多，近几年疫情，经济压力大赚钱确实不容易，多一份收入总是好的。

我搞副业有三四年的时间了，收益还不错，两三千块钱，不用外出，在家或者利用上班零碎的时间。副业类型众多，应该结合自身情况来选择，网上很多人的推荐的副业并不适合自己。首先想清楚自己会什么？愿意做什么？技术性的还是非技术性的。

我做过一段时间APP推广，操作简单，效益可观。比如像：快手极速版45元每单，美团极速版9元每单，关注一些微信公众号8元左右每单，很多正规大的上市公司的推广项目，可以网推也可以地推。像这样的项目也好推广，别人注册也放心，你像快手、美团几乎每个人手机都有，极速版好玩又可赚一些零花钱，何乐而不为呢！只要去平台接单，发到一些任务平台，让别人去做就可以了。也可发展下线让他们去推广。

这些年一直有在做一些任务和小项目，都是迎财宝软件里面发布的，这是舍友给我推荐的电脑软件，挺不错的，长期发布网上的一些活动任务，各种项目***教程，也是教网上赚钱的一些方法，具体自己百度能搜到，一开始也只能做些简单的活动任务挣点零花钱，没什么技术含量的，第一个月只挣了700多，现在正常一月一两千这样。

对很多人尤其是新手朋友来说，刚开始没有什么***和推广能力，就做做这些比较简单的项目，是一个能快速见到钱的途径。如果你的目标是空闲时间多赚点，这个很好办，很多都可以赚点零花钱。

我去年做副业挣了差不多500万吧？至于是什么副业也不必瞒着大家，其实大家都会，那就是吹牛逼，每天都吹既不上税又不花钱！反正没人管，想吹多大就吹多大的，自己说了算[捂脸][捂脸]

知乎问答，明天下了班没事做打开知乎随便回答几个问题，内容写的真实一定，简单明了，也可以写问题，发布了之后有阅读就有收益，一个月下来肯德基麦当劳里吃一顿也不错😋

趣头条，里面可以刷***，看文章，玩小程序游戏，签到领金币，这样一个月下来吃个好一点的火锅也是不错的

快手极速版，没事打开刷刷***，发发生活记录，别人来点赞评论，看自己的***，播放多的***收益就高，不过粉丝要有5000个，才会有收益，适合长时间没事做的人群

在一个就是咱们手机里的这个头条APP，每天回答问题，发布文章，微头条，玩游戏，文章展现量多，阅读多的收益的多，但是平时要多跟自己的粉丝互动，点赞评论，这样一来二去大家也熟悉，可以交个朋友什么的，只要你的破百破千一个月下来收益也是很乐观的[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]

适合宝妈，学生，还有一些空前时间多的人。一个月大概三四千块钱。非常简单的操作。我是个学生，在网上做的***一般都很简单，在微信公众号上有很多***都是日结的，大概每天收入200～300，岗位有：文字录入，文案整理，错别字检查。总体来说就是多劳多得，我一天大概能检查错别字20～30篇，收入每天大概在300元。这个***的好处就是时间地点不限，随时随地都可以，我是高中生，每星期只有一天***期，所以基本上都是周末回家做***，非常轻松 。适合学生，大学生，宝妈，还有一些空闲时间多的人。

还有一类非常适合学生党，在一些公众号上投稿，内容可分为个人情感经历，文案，原创图片，书评，影评，书信，情书💌之类的很多，投到邮箱后，都非常容易过稿，对学生党写作新手很友好，公众号运营人也都很温柔，一篇大概在10～50元，发表之后阅读量达到一定一定数量还有奖金，奖金封顶200元，非常值得去试一下，很好赚钱，一星期写一篇或者两篇，一个月大概可以收入两三千块钱

不用上班，有什么可以赚钱的副业？

【原创】不上班可以赚钱的副业有很多，看你怎么理解，然后去发现，连机会都看不到的人，什么副业都做不好。如果躺平也能赚钱，那对努力奋斗的人来说太不公平了，所以只有走出去，才能有收获。赚钱也是如此！

工资以外的收入当然是靠副业了，正好我有个副业，每天能挣100多，做了几个月，每月大概5000元左右，而且只是利用下班或者业余时间来做，在不影响本职工作的情况下，每个月还能额外增加收入，这个副业就是：

这个项目就是头条问答，以前叫做“悟空问答”，就是在头条上面回答别人的问题，有阅读量平台就会给你收益，可以提现。这个项目每个人都可以做，相对来说也是很公平的，只要你写的答案有人看，有阅读量，就会有现金奖励。

问答的收益不是固定的，大概每万次展现会有10-40元左右的奖励。系统会根据点赞量、转发量、评论量、阅读时长等因素才评判最终收益，当然各项数据要多越好。

下面我就给大家分享一些我的个人经验：

做问答项目，选题是非常重要的，当然首选自己擅长的领域，比如情感、生活、职场、教育等等，必须是自己熟悉的才行，最好是跟自己生活和工作息息相关的，因为自己都不熟悉，也写不出什么心得来，更不会有人去看。

然后，选择一些热门话题性高的问题来回答：

①已经被500-1000人以上回答过的问题，这样的问题通常有很大讨论价值，会被更多的人所关注，也会有更大的流量。

②已经产生了非常高阅读量的问题，说明这个问题肯定是被关注的问题，有很好的阅读基础，也更容易顺势而上。

③注意问题的时效性和地域性，通常有些问题时间太长了，或者问题本身随时间推移已经没有回答的必要，还有一些本地问题，像县城啊什么的，这种问题不是本地人一般不会去关注，流量也很少。

④多回答一些没有标准答案或答案很开放的问题，这样可以根据自己的经验，结合经历，天马行空的回答。

我有一个做了很长时间的副业，适合晚上下班后在家做的，我已经做有两年多了，一天也有100块左右的，虽然挣得不多，但是还挺稳定的。像我这样的普通人也已知足了，就是在电脑上做点简单的任务，每个任务都有详细步骤的，一个月下来大概有3000多块以上的，主要每天花一两个多小时就可以了。这也是我的一个好朋友介绍给我做的，是在一个电脑上的速营社里面做的，比较适合新手小白！如果想赚得更多，那就需要做一些有点技术含量的项目，里面的虚拟长期项目就很不错，目前正在学习这个，希望能长期发展。

在家做做这种简单的速营社任务，线上的比较好一点，毕竟不用出门。当然了做这个副业速营社一定要有恒心，耐心，要舍得花时间精力，要有执行力的

我也在寻找副业的路上，收入低，就想找找副业，但一着急就会踩坑😅我的第一个坑就是在网上找***的时候看到“不需要电脑手机就可以做，每天一个小时就可以赚几百块钱”这样的字眼时，怎可能不试试看那，他9先让加了QQ号说在这里发任务，我加了之后她发来了第一个任务，说先试试看，就是用他发过来的链接下载一个软件，只要试玩十分钟就可以了，我就下载了也玩了，但是我把截图发给他之后他就没信息了，我等了一天也没有回我，我想这是不是就想要我的个人信息啊？吓得把他拉黑删除了，把软件也删除账号卸载软件了。之后一段时间总能接到好多地方的广告，不知道是不是因为这个还是别的……

不用上班赚钱的副业很多。

眼下最流行的是自媒体。但是需要你有坚持的心。学习的心，实践的心，不服输的心。自媒体做好了也挺赚钱💰，但是不是谁都能赚大钱，毕竟你永远赚不到超出你认知以外的钱！

如果你想抓住这个风口，最好调整好自己的心态，平台有很多免费的课程可以坚持学，再有就是好多***都是教你如何在自媒体上赚钱的，有播放量，播放量上去了，粉丝多了。坚持输出优质作品，为别人带来价值，你顺带就值钱了。你也就西赚到钱了！

你遇到过哪些被“白嫖”的事情？

隔壁邻居是两个孩子的宝妈，我们本来是点头之交，经常在电梯里遇上，后来有一次在小花园散步，聊了一会才熟悉起来。

女邻居对我十分热情，我以为她性格就是如此，谁想她是有目的的，差点被她白嫖一[_a***_]。

今年夏天格外热，我们家几乎24小时开着空调。一天，在电梯里碰到女邻居，她热情地邀请我去她家玩，说实话，我没有去不熟悉的人家的习惯，就拒绝了。她又说想去我家看看厨房装修，最近想改装厨房。这有什么不行的，遂带女邻居来了我家，她看了看厨房，就坐在沙发上与我聊天。过一会她两个孩子来找她，我又洗了水果，拿了零食招待小朋友。娘仨在我家消磨一下午，直到我老公回来她们才回家，送她们出门的时候，我顺嘴说了一句：“再来玩呀！”

没成想第二天中午她们娘仨真的又过来了，当时我老公在家，大老爷们觉得不自在，就找个理由出去了，我又热情招待了她们，玩了一下午她们才回家。

后来女邻居带着孩子隔三差五地来我们家，一呆就是一下午。我和老公琢磨着不对劲呀，就是亲戚也不能来往这么频繁呀。仔细一想，回过味来，女邻居这是带着孩子来蹭空调呢！我们放暑***，几乎天天在家，我老公喜欢出门，我嫌热，懒得出去，家里几乎是天天我一个人开着空调在家，女邻居这是瞅准了，多合适呀！

我们也不是心疼电费，她们来不来都得开空调，可是这样打破了我们家的生活规律，我习惯每天午睡，只要她们来我就没法午睡，整个下午都昏昏沉沉的，十分不舒服。我老公一个大老爷们，本来在自己家想穿啥就穿啥，她们这么一来，我老公每天都得穿得板板正正的。再说，再爱玩，大热天的我老公也不能天天出门呀。

后来，我和老公出门玩了两天，算是躲躲她们。回来后，中午女邻居又来敲门，我没给开。在小花园散步碰到时女邻居还问我，中午敲你家门，你们没在家吗？我说：“在呢，睡午觉没听到，我习惯天天睡午觉。”

此后，我们两家回到了点头之交，女邻居终于不来我家了。

之前跟老板的秘书谈恋爱，因为同公司，又因为她的身份，必须遮遮掩掩，同居一年多，丝毫没被人发现，正当我沾沾自喜的时候，发生了一件事，我才知道，从始至终，我都是被“白嫖”的那个。

刚入职的时候我就注意到总办公室有一个很漂亮的女孩，一袭白裙，冷艳傲娇，气质出众，在跟人事经理说着什么，当时我的眼神就停留在了她的身上，见过不少美女，她这一款的还是第一次见。

后来才知道她是老板的秘书，怪不得总是一副高高在上的样子，平时见了面，主动向她打招呼，她头都不点一下，好像自己多高的职位似的，我对老板秘书本来就没好感，以为就像电视上演的那样，秘书都是老板的小三。

不过，她确实与众不同，公司其他好看的小姑娘跟她都没可比性，就是性格过于高冷，不讨喜。

所以，入职一年多，跟她几乎没说过一句话，确切点说，是她懒得搭理我这样的中层小管理。

不过，凡事无绝对，不久后的某一天，老板给她安排了任务，叫她筹备一场活动，有节目表演，有现场抽奖，当然最主要的是与客户互动。

因为她平时比较傲娇，得罪人太多，其他经理、主管都没人愿意配合她，从出节目、安排人员、到接送客户这块，没有老板明确的指派，都一个比一个推脱的快，后来，她主动联系我，语气中带着求助的意味，我心软，就答应她了，那次，我忙前忙后，各种细节都帮她做的很到位，于是，活动结束后，她加了我微信，一年多了，这么高冷的女神竟然主动加了我微信。

也就过了一两天，她微信联系我说要请我吃饭，我屁颠屁颠的就去了，那天跟她喝了点酒，坐了一个多小时各自回家，一个小时比一年多说的话还要多。

坐标江苏无锡，因为工作关系，和江阴磺塘一个做模具的老板认识了，帮他几套难调的模具，调出来送样正常生产了。他很感激，元旦请客户吃饭，把我也邀请了。席间向他的客户朋友，介绍我是塑料成型工程师，技术好。

年后一个春天，周六，在公司加班，处理点事情，一个陌生电话打进来。我接通后，他自我介绍，一起吃过饭，那个模具老板给他我的电话，他厂里一个产品急出货，调试不出来，请求帮忙。他而且出差在客户那，不在厂里，我告诉他在加班，其实是不想去，拿下架子，不熟悉不可能白帮。他主动提出付费，问我要多少，我要了位置，看看不远。我说我自己开车过去,200元吧，他同意了。

我到他厂里，在锡北镇旧粮库院里一个小厂，两台注塑机，做电动车充电器外壳的。一个老头在门口接的我。到那后，我很快调好了产品，打电话给那个老板，他说回不来，晚上回来联系我，请我吃饭。

我回去后，晚上也没等到电话，试着拨打他电话，盲音，我被拉黑了…

我遇到过两次被“白嫖”的事情，至今还耿耿于怀，不吐不快。

上世纪八十年代末，我是公司办公室的一般人员，干一些杂七杂八的事，每月工资收入不到200块钱，入不敷出。有一天下班前，顶头上司王主任叫我陪他去吃饭喝酒，说认识一些大人物，对我的未来前途肯定有帮助，我感到十分荣幸，高高兴兴地跟他去了。

他叫我去买两瓶剑兰春白酒，顺便买几包红塔山香烟，到了饭店，才发现他所说的几个大人物，全部是他酒友牌友，我一个都不认识。王主任点了一大桌鸡鸭鱼肉等，酒足饭饱后，他叫我把单买了回家休息，他们要去茶楼喝茶打牌，我还反应过来，王主任一行就急忙走了。

我带的钱不够买单，给饭店老板好话说尽，他还是不同意欠账，那时候，我没手机，家里也没座机，更没有微信和支付宝等，无法与家人或朋友联系，只好请老板去通知我老婆拿钱来领人，晚上十一点过，我老婆怒气冲冲来了，我终于可以回家睡觉了。

第二天，我认认真真填好报销单，一共花了六百多块钱，找王主任报账，他说这是为了让我多认识几个朋友的花销，不能报销，那可是我三个月的血汗钱，虽然我心里在流血，但他是顶头上司，我不敢反抗，可他的那些朋友，我连姓甚名谁都不知道，更不要说帮助我，知道自己被“白嫖”了。

另一次被“白嫖”的是前年春节，二十多年未见面的同学打电话说，他去成都办事路过遂宁，想与我见见面叙叙旧，有朋自远方来，不亦乐乎，好吃好喝招待了他两天，离开时，他说他领导最喜欢喝遂宁某品牌白酒，害怕买到***酒，叫我帮他搞三件。

带他去品牌专卖店买酒，他又说身上的钱不够了，叫我先垫着，回去后，立马微信转给我，我说没关系，你我同学这么多年，难道还不放心你，我帮他支付了一万多块钱买了三件酒，还热心地搬到他车上，他非常高兴，反复邀请我去他居住的城市游玩，必尽地主之谊等。

过了两个月，见同学没转钱过来，给他打电话显示空号，微信把我拉黑了。后来通过一位熟悉他的同学了解到，他因***输得倾家荡产，妻离子散，四处利用曾经的同学情，骗吃骗喝。想到自己临近退休了，居然被同学“白嫖”了，难受死了。

到此，以上就是小编对于老年人冬季养生保健讲座ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人冬季养生保健讲座ppt的5点解答对大家有用。