怎么预防胖子疾病复发,怎么预防胖子疾病复发的方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防胖子疾病复发的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎么预防胖子疾病复发的解答，让我们一起看看吧。有什么咽炎方子可以预防咽炎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防胖子疾病复发的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎么预防胖子疾病复发的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么咽炎方子可以预防咽炎反复发作？
2. 孩子老是嗓子发炎怎么预防？
3. 秋季口干咽燥，怎样减少慢性咽喉炎发作？
4. 慢性咽炎不能根治，有办法控制防复发吗？

有什么咽炎方子可以预防咽炎反复发作？

我是高中的时候得的咽炎，因为那时候学习比较紧张，基本没时间去看，都是吃点药扛过去就算了，反复几次都这样。不过每次发作的时候是真的很难受！

去年大学暑***回家，实在受受不了了，就回老家找了当中医的爷爷帮我调理。爷爷责怪我不早点调理，现在发展成慢性咽炎了...

然后就用了2个食疗方子给我调理，每天都熬水给我喝，一个早上喝，一个晚上喝。坚持了差不多一个月这样，喉咙真的比以前舒服了很多，然后到现在已经一年了，一次都没复发过！

<span style="font-weight: bold;">所现在来这里给大家分享：

早上——甘蔗马蹄汤

材料：马蹄300g、甘蔗5节、红枣4颗、水适量、枸杞适量、姜片2片

做法：甘蔗切小块，跟其他材料一起放锅里；大火烧开，然后关小火慢炖1个小时，等问道红糖的味道的时候就可以了。

功效：清火润肺、利咽止咳，缓解慢性咽炎引发的不适。

孩子老是嗓子发炎怎么预防？

建议平时生活规律，注意休息，不要挑食，多饮水，促进新陈代谢，便于毒素排出体外，注意保暖，避免受凉，适当加强体育锻炼，增强体质，身体强壮自然有利于改善症状，预防炎症反复发作，如果是扁桃体反复发炎，药物治疗效果不佳，最好通过手术切除病变的扁桃体彻底治疗。

秋季口干咽燥，怎样减少慢性咽喉炎发作？

推荐1种食疗方法，这种食疗方法仅针对一般的慢性咽炎患者

橘红栀子茶

清代医家张璐所著的《本经逢原》里有个著名的消炎润喉清肺方子——橘红栀子茶，将橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草等五种食材精确配伍，有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音、利气宽中的作用，对慢性咽炎、慢性支气管炎、肺炎、咽喉肿痛、喑哑、咳嗽、痰多、喘息等均有奇效。

栀子橘红茶：橘红10g，栀子、甘草、罗汉果、胖大海各5g，煎水30分钟，取水饮用。嫌制作麻烦的朋友，也可以直接泡袋泡茶，线下店还未见有此茶，但网上有。一次一包即可。

有慢性咽炎的人一定要经常开窗通风，保持空气流通，早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染。饮食上多以清淡易消化饮食为宜。

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慢性咽炎不能根治，有办法控制防复发吗？

慢性咽炎指的是咽粘膜的慢性炎症，属于呼吸道慢性炎症的一部分。目前认为，慢性咽炎病因复杂，很难根治，很容易反复发作，因此慢性咽炎患者一定要特别注意，规避任何可致慢性咽炎发作的因素。

慢性咽炎不能根治，有办法控制防复发吗？

慢性咽炎大部分是因为急性咽炎反复发作或延误治疗而导致，或是因为鼻阻塞导致长期张口呼吸、鼻腔分泌物下流***咽部所致，另外，长期遭受各种物理化学因素***，如粉尘、化学气体、烟酒过度等，也会导致慢性咽炎。

慢性咽炎的控制：慢性咽炎种类很多，其中就包括单纯性咽炎、肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎等，其主要的表现就是咽部各种不适，如发痒、异物感、微痛、干燥、灼热、干咳、痰多等，也可见于刷牙后恶心。慢性咽炎的发病原因有很多，分类也不同，患者应注意对因治疗，积极干预，防止复发。

首先，在药物选择方面，要注意遵医嘱用药，不能随意去外面买一些咽炎用药或是轻信偏方、秘方等，不同类型的咽炎需要医生指导 用药。

其次，想要防治咽炎，需要有一个强壮的身体，保证机体抗病能力足够强，身体素质足够硬。这就要求患者平时要注意多加强锻炼，尽量抽时间多进行运动，以有氧运动为主，持之以恒，养成好的习惯，另外还需注意保证饮食均衡[_a***_]，满足机体所需。平时要尽量少熬夜，注意规律作息，保证常充足睡眠；避免过度劳累，注意劳逸结合；避免焦虑紧张、压力过大、抑郁等不良情绪，保持平和的心态等。

另外，防治咽炎，要注意规避一些风险因素，如要特别注意防治呼吸道感染，尤其是在冬天，要积极防治感冒；积极防治鼻部症状，治疗鼻窦炎、鼻炎等鼻部疾病，避免张口呼吸；积极治疗胃食管反流病，防止反流物***咽部；保持房间里的空气清洁程度和湿度，避免长期处于密闭、不通风、太干燥的空气中，少去污染严重的场所和人群拥挤的场所；清淡饮食，少吃辛辣、过热过冷、坚硬、过酸等***性食物，注意口腔卫生，多吃水果、蔬菜，睡前避免进食，不吃夜宵；严格戒烟戒酒；多喝水，少讲话；平时注意吃一些有助咽喉健康的食物，如蜂蜜、梨等。

相信很多朋友被慢性咽炎带来的痛苦纠缠了很久。

临床上多数人有咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感，并且常常嗓子有痰，不容易咳出来，导致有些人早上起来的时候出现频繁的***性咳嗽，伴恶心。给生活质量带来了极大影响，严重影响正常的生活与工作。

慢性咽炎虽然不能根治但是也不能硬抗，我们需要通过改善生活习惯等方式进行日常防护，“预防控制胜于治疗”。

第一，戒烟戒酒，轻声细语：烟酒是***咽炎复发的最大诱因之一，戒烟戒酒对减少咽喉***有非常大的作用。教师、销售、白领等职业，在咽炎恢复期间，也尽量做到少说话、小声说。注意，小声说话不代表耳语，耳语对喉咙的***反而比小声说话要大。

第二，提高抵抗力很重要：很多人咽炎犯了，只顾着缓解症状，却忘了提高抵抗力是咽炎修复的根本。抵抗力好，才能在抵抗外界***的同时，促进身体更快的修复粘膜。否则感冒了、粉尘细菌多了，都可能在完全修复之前再次诱发咽炎。我们可以在咽炎发作时，适当的补充维生素C和锌来提高抵抗力。

第三，多做舌根运动，保持口腔卫生：咽喉炎致使咽喉肿痛、有异物感时，闭口后舌尖抵牙齿转圈做舌根运动，可以一定程度的缓解症状。此外，良好的口腔卫生能够减少细菌的滋生。建议多喝水、勤刷牙漱口、勤换牙刷，保持口腔卫生，减少不良因子的***，减少慢性咽炎的复发。

第四，及时治疗相关疾病：积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病，如鼻腔、鼻窦的慢性炎症，慢性鼻炎等阻塞性疾病，慢性扁桃体炎等。消除炎***灶，对防治咽炎也有一定的作用。

慢性咽炎是需要坚持调理，不止从日常饮食入手，起居行为也都要着重注意，慢性咽炎是一个需要长期调养的慢性问题，任何妄想速战速决的治疗方法注定都是不了了之，慢性咽炎须坚持“三分治七分养”的原则，治疗的同时勿忘保养。

到此，以上就是小编对于怎么预防胖子疾病复发的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么预防胖子疾病复发的4点解答对大家有用。