可以预防保健的疾病,可以预防保健的疾病有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可以预防保健的疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍可以预防保健的疾病的解答，让我们一起看看吧。在如今预防保健如此盛行的今天、...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可以预防保健的疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍可以预防保健的疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 在如今预防保健如此盛行的今天、为何还出现各种疾病？
2. 运动是身体健康、身体保健、预防疾病的万能药吗？
3. 有人认为疾病在于“预防”，那么“预防”是不是大于“治疗”呢？你怎么看？

在如今预防保健如此盛行的今天、为何还出现各种疾病？

事实上应该是由于各种疾病高发，才导致预防保健盛行，尤其是“富贵病”的高发更加促进预防保健的发展。

另外，现代人平均寿命不断创新高，随着老龄化的到来，老年性疾病越来越多。50岁或者60岁就去世的人没有条件“享受”高血压、糖尿病、老年性痴呆等慢性病和老年病。

我们来看一下预防保健主要针对的疾病：

1、“富贵病”

生活条件高了，吃的越来越好，为了追求口感的极致，烹调过程中的油、盐、糖等调料越加越多，久而久之高血脂、脂肪肝、糖尿病、动脉硬化性疾病“富贵病”吃出来了。

2、老年性疾病

众所周知随着年龄的增加，机体的各器官会逐渐老化，糖尿病、高血压、老年性痴呆等疾病发生率也随之增高，生活条件好起来的老年人更加渴求健康，因此老年人是预防保健最铁杆的粉丝。

很多保健品也正是抓住了这个需求，紧紧地抓牢了老年人的钱袋。对此很多年轻的儿女深有有感触。

运动是身体健康、身体保健、预防疾病的万能药吗？

不是，反而是伤害[呲牙]

运动的原理是拉伸了筋脉，流畅了血液，要想身体好必须要保持思想通(心态平和)，肠道通，血管(液)通，做到这三通，身体基本没问题。

运动只是拉伸了筋脉，血管，让血液循环更顺畅，人更有活力。

戶外运动可以让人从宅家的封闭心态转变为舒畅的心态，心情不好，不要憋在家里，出去走走，让心情放松舒畅，这是运动快乐的最大好处，其他加快血循环只是相对作用有限的。

运动使人快乐，但过量运动或临时运动反而会对身体劳伤，很多人走路走到膝盖废掉，疲劳运动，逞强运动，强迫症运动等等都会劳伤身体，如果是这样的话，不运动反而对身体伤害更小点。

健康身体5大因素(优雅环境，平和心态，良好习惯，合理饮食，适量运动)，运动的作用效果有限，我也是喜欢户外运动的，我个认为心态年轻心态好比运动更重要，当然我不是说不要运动，人活着总是要动的，不动不行，动过头，乱动都是错误的，适量运动，心态舒畅，不感到有压力，微汗等就是最好的。

有人认为疾病在于“预防”，那么“预防”是不是大于“治疗”呢？你怎么看？

首先预防是针对的公众(健康人群)，而治疗针对的是个体(病人)。第二，从与传染病的斗争史来说，通过接种疫苗，消灭了天花、脊髓灰质炎等，控制了麻疹、白喉、新生儿破伤风、流脑、乙脑等一大批传染病。第三，对于危害人们日益严重的慢性非传染性疾病，***取健康的生活方式等就可以预防发病或延缓发病。第四，我国中医就有上医治未病学说。通过以上事实可以证明预防的重要作用，胜于治疗。

随着文化素质的不断提高及网络信息的发达，很多人对疾病还是逐渐有所了解，再加上经济条件的允许，很多人都有保护自我意识，很多病要提早预访，一旦得了病有很多病是难以治愈的。在古代早就重视无病发防，上工治未病，华佗的养生术，八段锦，五禽戏…

人体的各项生理系统，只有处于平衡协调的状态，才是正常的，人才是健康的。人体就是一个小宇宙，有固定的运作轨迹，看起来各行其是，但却是互相牵制，共同循环的。一旦一个器官一个系统出了问题，比如会导致其他器官系统的运作，治疗不准确，就会导致整个人体运作紊乱，也就是说健康会大大受损。就比如一个机器，某个零件坏了，如果不及时的修复，整个机器有可能就瘫痪了。

而我们的医疗手段，无论是用药还是手术，在治疗病症的同时，也在损伤着人体——免疫系统和各生理系统都可能遭到破坏。这样病就算治好了，健康系统破坏了如果不能正常恢复又为再患病留下隐患。

更何况现代医学对许多病症还没有精确的治疗手段，很可能只是用针药控制着不爆发。而长期用药的结果让人体慢慢的损伤——这就是副作用吧！副作用最后的结果可能是致命的。有多少药是没副作用的？造成肾衰竭，心脏病，神经消化系统疾病等的药物不少吧！我这里就不多说了。治病也在伤人这是现代医学难以避免的。

所以，我们要知道避免得病的知识，合理保健，减少疾病发生才是重要的。当然，不要走入保健误区，偏听偏信，保健过度也会更早的伤害身体。适度合理才有益！

到此，以上就是小编对于可以预防保健的疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于可以预防保健的疾病的3点解答对大家有用。