脑卒中疾病预防***讲座,脑卒中疾病预防***讲座心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑卒中疾病预防视频讲座的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脑卒中疾病预防视频讲座的解答，让我们一起看看吧。黑龙江现在输入人员这么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑卒中疾病预防视频讲座的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脑卒中疾病预防***讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑龙江现在输入人员这么多还能开学吗？
2. 你的血压偏高吗？知道怎样才能达标吗？

黑龙江现在输入人员这么多还能开学吗？

<span style="font-weight: bold;">黑龙江省的开学时间肯定是不会更改了，但局部地区可能需要继续延期。

本次疫情是人类进入工业社会以来最大规模的疫情，对它的防控也是一边摸索一边研究。此前，谁也没有想到境外输入疫情会如此凶猛，再后来，李兰娟院士提出重点防控北上广深杭等城市，但谁也没有想到，最先出现境外输入危机的，却是国家最北边的一个边陲小镇。

短短几天来，从绥芬河口岸入境人员达到2000多人，而其中发现的境外输入病例已经达到123例，占全省境外输入的90%，而且这还不是最终数据。目前，绥芬河口岸已经关闭，绥芬河市市内已开始实行小区封闭关闭，边疆酒店宾馆疗养院停止营业，并开始加紧建设方舱医院。

这样的一个应急措施已经反映出了几个问题。

第一，绥芬河市的医疗***此前已经超载了，甚至集中隔离观察点都已经超载了。因此，肯定有部分返境人员没有能够集中隔离，而是居家隔离。

第二，境外人员管理上恐怕出现了松懈，病毒已经在当地扩散，昨天哈尔滨出现的本土病例，应该也是境外带回来的***。

第三，当地的风险等级已经很高了，小区封闭管理就是不能出小区，那上学肯定是不可能的事。

当地高三学生目前已经开学，只能***取全封闭管理。但初三及其他年级，恐怕暂时是无法返校了。而由于高三已经完成开学，其他年级的开学不需要全省同步，所以黑龙江其他地市的其他年级，仍然可以根据本地疫情情况组织开学。

开学是必然的，但黑龙江省目前的疫情严重也是事实，局部地区调整开学时间在所难免。

在4月11日更新的疫情数据上，我们看到黑龙江省在4月10日出现了23例境外输入病例，累计总共境外输入确诊177例，可以说这个疫情的压力还是非常大的。

那么这个疫情现状对开学会不会有影响呢？

黑龙江省的高三毕业班在4月7日已经顺利开学，由于这些毕业班的校园是封闭式管理，校园外的疫情对校内的影响有限，暂时应该是平安无事的，最有可能影响的就是初三毕业班和中小学其他年级开学。

按照规定，初三毕业班在4月13日到4月17日陆续开学，这个开学是实行属地责任制，也应该是一城一策，从目前黑龙江省的境外输入疫情和本土病例来看，形势还是比较复杂的，如果今天不发通知的话，4月13日到17日的开学肯定会继续推进。

但我认为牡丹江市的开学影响是比较明显的，4月13日的初三毕业班开学大概率是要延期的，但我感觉他们的措施还是非常有力的，在绥芬河口岸建立起了三道防线，所有入境人员检测做到六个100%，实际上就将所有的风险控制在闭环之内，实现了点对点的无缝对接，避免疫情向外扩散。

总的来说，对开学的担忧是有的，但最终的开学是必然的，对于跨境疫情的输入，我们既要重视，也要有信心，只要将疫情控制在最小的范围内，学生的开学就不会有太大影响，黑龙江省的所有初三学生在四月中下旬是能够完成开学的，其他年级还是要等到五一节之后。

黑龙江的疫情，真的是“爆发式”增长，老穆看着心疼……

我们先来看一下昨日数据，如下:

2020年4月10日0-24时，黑龙江省省内新增确诊病例1例（哈尔滨市）。

2020年4月10日0-24时，黑龙江新增境外输入确诊病例22例（境外输入无症状感染者转为确诊病例10例）。

2020年4月10日0-24时，黑龙江新增境外输入无症状感染者5例，均为中国籍，从俄罗斯输入。

黑龙江目前累计177例境外输入病例，治愈1例，还剩176例境外输入病例。

不得不说，疫情比较重！

黑龙江境外输入病例，最主要来自绥芬河。

尽管绥芬河已开始建设方舱医院，建成后预计可提供600余张床位，但压力依然很大。

可以肯定地说，黑龙江部分地市的开学肯定会受到影响。

从目前情况来看，黑龙江高三学生已经于4月7号全省同步开学。开学后，根据目前的形势，黑龙江高三学生已经平安入学，入学后各学校肯定要实行全封闭管理，一个月内学生不会出入校门之外。因此，从这方面来讲，黑龙江省的高三学生开学已经不受影响了。

接下来，就是4月13日到4月17日的初三毕业班开学。初三毕业班学生开学原则上是市域同步的原则，各市初三的开学时间由各市自行确定。那么，可以说各市会根据当地的疫情形势，决定开学是否延迟。

昨天，黑龙江又新增确诊病例1例，现存本地确诊病例2例，无症状感染者4例。除了本土确诊病例，昨天，黑龙江新增境外输入确诊病例22例，新增境外输入疑似确诊病例5例。目前，黑龙江现存确诊病例178例，其中境外输入人员176例其中哈尔滨本土病例2例。

黑龙江绥芬河封城的同时，开始建方舱医院。形势如此严峻，开学肯定会受到影响。

今天是4月11号，据黑龙江教育厅规定的初三开学时间仅剩两天，如果有地市决定延迟开学，那么，今天就应该发布通知了。如果不公布，就是不受影响，很可能会按期开学。对于疫情较重的哈尔滨、绥芬河初三学生开学可能会延迟，其他地市有可能开学。

不过，对于高三、初三以外的其他年级学生，开学时间肯定会受到影响。估计应该到5月6号以后了。

感谢邀请

从现在的情况来看，虽然输入病历多，但是不会影响黑龙江整体开学。

理由如下：

1.《黑龙江省应对新型冠状***感染肺炎疫情指挥部第14号公告》指出，坚决守住国门。***取就地隔离政策。

也就是说，这部分人，回国即隔离，不会到处乱跑。

2.有症状的感染者，送到条件的好的牡丹江救治。

也就是说，治不好不会放出来，他们封闭在里面，影响不到外界。

3.无症状患者在绥芬河即将建成的方舱医院救治。

也是，治不好不出去。

4.没有感染的人，也是就地隔离。

你的血压偏高吗？知道怎样才能达标吗？

首先得说，我的血压80-120很正常，我也不是医生。看到这个问题我想起了我母亲，我的母亲却被高血压病折腾了大半生。

我的母亲是外地人，听说是个大户人家的二小姐不知什么原因跟随父亲回到原籍，六十年代这个还很稀奇的。本地的小孩喊她“唔子”（说话听不懂的意思）。我的母亲生得慈眉善目，身体健硕，性格内向，勤劳能干。但性格刚强，处事果断，家里家外都是她说了算。

记得有一次父亲工作大半月没回家，家里5个孩子上学、吃饭都靠母亲一人在街办工厂里每天不到一块钱的收入维持着，没日没夜的操劳让母亲身心俱疲。现在想起来眼泪就会在眼里打转。在我的记忆里，我的母亲很少和父亲吵架。那一次，还没等父亲放下行李母亲就大哭大闹起来，并丢下我们不管不顾地跑了出去。父亲默默地拿出我们急需的学习用品安抚好5个孩子，用带回来的粮食做好晚饭，然后5个孩子和父亲围坐在饭桌前闻着饭香谁也没有动筷子，等着我们的母亲。

母亲哪里也去不了。在当地她没有亲戚，以母亲的性格她也不会去麻烦好友。天渐渐黑了，灯光都亮了起来，母亲那显得有些佝偻的身躯也出现在门外。我们起身去迎却被她一把推开，径直跑进房间里上床躺下了。第二天父亲找医生回家给母亲瞧了病，开了药单子，从此母亲就没有断过吃药，那年母亲41岁，直到87岁寿终正寝。

母亲40多年的高血压病史，却从来没有发生中风现象，低压90左右，高压总是190左右。以前没钱买药就找一些偏方对付对付，休息一下就过去了。我记得母亲最喜欢吃的是芹菜炒干子（豆腐干），不舒服时连米饭都不吃，就吃点素菜，也很少去医院，挺挺就过去了。

后来我给母亲买最好的药，请最好的医生治疗高血压病结果还是不尽人意。每当母亲在人前说“我享儿子们的福啊”时，我的心总是不能平静，母恩深似海，无以报恩情。

　　高血压是说严重也非常严重，但如果控制得当也不会引发重大疾病的慢性病。而且如果你比较关注健康方面的新闻的话，你会发现一份新的血压指南，这份指标更加严苛，也就是说有跟多的人被打上了"高血压"的标签！目前血压值在140/90毫米汞柱算是正常的，但最新的标准将血压值定在130/80以下为正常！

　　1、定期测量血压

　　患上高血压一定要定期测量血压值，而且测量的时间也要注意，最好在早上6~8点和晚上6~8点之间测量出的数值是比较有意义的。能够看出服药后控制血压的效果，并不是没有明显的症状，血压就没有问题的。因此高血压患者一定要定期测量血压值，监控自己的血压状况。

　　2、控制饮食与体重

　　高血压患者对饮食方面控制的比较严格，不仅要控制盐分的摄入，还要注意不能摄入脂肪、糖分、还有胆固醇过高的食物。这样一来也有助于控制体重，体重与血压的变化也有着密切的联系，[_a***_]来说体重减轻5kg，血压就会降低4毫米汞柱，并且能够控制和改善糖尿病并发症。日常生活中，肥肉、动物内脏、糖分过高的食物应减少食用。应多吃些新鲜水果、蔬菜、豆类、蘑菇、木耳、紫菜、牛奶等。

　　3、戒烟戒酒

　　烟酒对于身体是有害无益，过量饮酒和吸烟会增加高血压患病几率，严重的还会患上脑卒中。所以戒烟戒酒也是高血压患者必须实行的生活方式之一。

　　4、适当运动

　　适当的运动对人体是非常有益的，并且运动还可以预防肥胖、调整血脂、血糖的代谢。高血压患者血压控制平稳时，可以选用慢跑、快步走、游泳等运动；高血压不稳定时，需要进行比较温和对的运动，例如散步、做操、太极、瑜伽等等。

　　5、保持愉悦心情

高血压是心肌梗死、脑卒中的主要危险因素，由于心肌梗死、脑卒中具有较高的致残风险与致死风险，因此发现血压升高后应早干预、早治疗，以减轻对心脑血管的损害，降低心血管***的发生风险。那么，血压多高为偏高，如何才能控制血压达标？接下来，医学莘将为您解析。

并非达到高血压诊断标准，才能诊断为血压偏高

血压长期升高，会损伤血管内膜，增加动脉粥样硬化的发生风险，动脉粥样硬化可引起动脉狭窄，形成的斑块破裂后可诱发血栓形成，堵塞血管可引起缺血性疾病，如心肌缺血、脑缺血等，缺血严重时可引起心肌梗死、脑梗死等心脑血管***。血压对心脑血管的损害，与血压升高的幅度、合并的心血管危险因素密切相关：血压水平越高，血管损害越重；合并的危险因素如吸烟、肥胖、血糖偏高、血脂异常等越多，血管损害越重。但就血压而言，并非达到高血压的诊断标准即140/90mmHg后才会产生相应损害，当血压位于120/80mmHg至140/90mmHg之间时损害已经存在。研究发现，相比于血压低于120/80mmHg的患者，血压高于该值的患者在未来十年发生心血管***的风险增加一倍。因此血压偏高的标准并非达到140/90mmHg才为偏高，血压超过120/80mmHg即已经出正常范围，只不过达到140/90mmHg才能诊断为高血压。

血压位于不同的范围，主要降压治疗措施不一样

降压难度会随血压的升高而增大，血压位于不同范围，降压措施不一样。未达高血压诊断标准即血压位于120/80mmHg至140/90mmHg这一范围时，降压以改变生活方式为主，包括控制钠盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果，增加运动并减轻体重，戒烟限酒等，重在长期坚持、并定期监测血压。当血压位于140/90mmHg至160/100mmHg这一范围时，自身情况不同，降压方式也不同，多数患者可先尝试改变生活方式控制血压，在生活方式干预无效的情况下则需要启动药物降压；但部分患者血压达到140/90mmmHg就应启动药物降压，如合并糖尿病的患者，可协同损耗心脑血管、肾脏等靶器官，因此降压治疗更为严格，已经出现心脑血管疾病的患者，即使血压升高幅度不大，也应启动药物降压，并严格控制血压达标，以减少相应疾病的复发风险。血压位于160/100mmHg至180/110mmHg的患者，不仅需要启动药物降压，还需要联合降压，即使用降压机制不同的两种药物，以增加血压达标率，必要时应三药联合降压。当血压达到180/110mmHg的患者，由于可能引起急性并发症，因此需就诊专科，给予门诊或住院降压治疗，以降低相应风险。

综上，血压超过120/80mmHg即为偏高，但血压位于不同的范围，降压治疗措施也不一样。位于120/80mmHg与140/90mmHg之间时，以改变生活方式降压为主；位于140/90mmHg与160/100mmHg之间时可先通过改变生活方式降压，无效时再启动药物降压，若合并糖尿病或心脑血管疾病等情况，或未来发生心脑血管***的风险较高，也应积极药物降压；位于160/100mmHg至180/110mmHg时至少应联合降压；达到180/110mmHg时应门诊或住院降压治疗，以降低急性心脑血管***的发生风险。

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注：本文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

到此，以上就是小编对于脑卒中疾病预防***讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑卒中疾病预防***讲座的2点解答对大家有用。