40岁之前如何预防疾病,40岁之前如何预防疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于40岁之前如何预防疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍40岁之前如何预防疾病的解答，让我们一起看看吧。四十岁以上的男人穿什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于40岁之前如何预防疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍40岁之前如何预防疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 四十岁以上的男人穿什么品牌的衣服好看？
2. 四十岁还能不能健身增肌？
3. 50岁还能买重疾险、医疗险吗？如果能买，怎么买合适？

四十岁以上的男人穿什么品牌的衣服好看？

40岁以下人的回答不用看了，40岁以上还是***丝的，如果题主也是可以参考，如果不是看下面。

牌子很重要，见客户谈合作，第一印象就是着装谈吐，着装就体现在品牌上。别告诉我，40岁的人了，衣服还不干净。

正装不说了，一年也就穿几次，银子足够，去杰尼亚定制，不够就Boss一套。

休闲装，推荐几个经典，国产就免了

Burberry风衣，黑色，藏青，卡其色

蒙口，大鹅羽绒服

定制白色，浅蓝，灰色衬衣，120以上纱支

Lacoste，Nautica，休闲裤，T恤，性价比高，价格也不算贵

菲拉格慕，Dior皮鞋，休闲鞋，别的可以稍微差点，鞋一定要好

Montblanc皮带，低调而奢华，千万别买LV，Gucci，这种花哨且带头大Logo的，暴发户的味道

如果40多岁了还认牌子，那就是没有自己的穿衣风格，真正会穿衣服的不论穿什么牌子都能穿出时尚感觉的。看看我平时穿的就很随便，这一身也不超过600元。哪怕我穿的廉价的地摊货，我觉得也能穿出高档货的感觉。

<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">穿衣着装也是审美文化观念的一个具体表现。四十多岁男士应该是人生成熟老练，稳重的年龄段。至于怎么着装，没有统一概律。人与人的体型外貌特征各不相同。故此因人而异。

俗话说：”穿衣戴帽，各有所好“。你喜欢这样款式的服装，他喜欢那样的。有的衣服你穿在了身上不好看，而他穿在了身上却美观。所以说，穿衣一切以穿在身上，柔和自然舒适为度为美！

至于穿什么品牌好看？这个问题我的观点是，不应该以品牌为目的。一是考虑到经济问题，名牌的质量自然是好一些，但是价值也要超越其他品牌的几倍。如果你有钱不在乎价格那也是可以考虑的。但大可不必为了赶时尚穿品牌摆阔气。衣服穿在身上应该是以自身条件相适宜为美。

衣服搭配好了会穿出自己的个性特色，彰显出自己独特的气质风度！但是真正的美也不是在外表的修饰。真正的气质也不是穿出来的。风度也不是靠服饰！一个人的气质风度是文化修养，内涵和外在的结合体现！外貌的美是修饰出来的，是虚幻的摆设。只有内在的修养才是充实的，才会从里面溢出芳香！才会美得醉人！（谢邀请回答！）

很高兴看到这个问题

下面由小编解答一下吧😄

（1）男服必须具有明显的线条，深沉和谐的色彩，大方而又便于行动的款式，是男士服装的特征。男服常见的款式是西装，西装能显出成熟、自信。适合于各种年龄的人。穿西装要注意仪表,不要弯腰驼背、精神不振,否则就适得其反了。

（2）体型高大的人着双排扣西服显得魁梧，而体型一般或瘦小的人穿单排扣西装则显得简洁俊美。

（3）夹克衫和牛仔裤被称为年轻化服装，即使中老年人穿着也显得潇洒、自由、风华正茂。而身材短胖的人穿却不能收到预期的效果,反而显得臃肿。

（4）宽松毛线衫可以衬托出粗壮的男性体型，而瘦高的穿上却给人衣不合体的“衣架子”印象。相反,如果瘦高个穿上羽绒服，情形将会大为改观。

（5）男子的服装色彩具有表达情感和气质的作用，利用色彩的视错觉和对比的威力，可以在服装颜色上大做文章：红色适合积极好动的个性，褐色显得典雅，绿色给人安宁、凉爽的感觉，蓝色是典型的冷色，***是典型的亮色且有扩张感，瘦小的人穿上可以显得高大，黑色显得成熟、神秘、有收缩感，胖人穿了显瘦。灰色显得稳重，白色显得素雅、充满朝气。

接下来我向你提供一些经典的服装搭配方案：

（1）衬衣配西裤

：这是男士服装搭配最经典的一种搭配方法，这种搭配会使你显得成熟稳重。

40岁以上的男人，基本上家庭和事业都处于稳定期，成熟的气质，男人都这个年龄穿衣服不能在随便穿着了，要穿着适合自己的风格，与自己身份相符合的服装品牌了。男人买衣服不在于多，而在于精，每件衣服都是精品。

根据男人的气质和经济实力，穿着的品牌也会不一样，还有就是风格的不同，今天给大家重点分析一下几个适合的男装品牌：

品牌设计风格还是偏向于保守，市场更多是在三四线城市，面对的顾客群体比较大。

卡宾设计还是比较的时尚，考究的版型，面料舒适，并且适合轻熟男装风格。休闲装还是男士的主流，正装现在已经没有人穿着了。

国际国内运动品牌，不单单是运动装备，还有很多休闲系列，就是为了满足这部分喜欢休闲运动风格的人设计的。最近几年，休闲运动风格的服饰很受到欢迎。

拥有一定身份地位的男士，穿着要符合自己的地位和财富，奢侈品才是他们的最爱。Burberry品牌是比较经典的品牌，款式经典，穿着不过时。

四十岁还能不能健身增肌？

本人79年生人，40岁，健身房健身已经3个月整。

今年5月份还有个鼓鼓溜溜的肚子，难看的很，决定减肥，开始在家做有氧运动同时节食控制饭量，到8月份肚子几乎全瘪了。

减肥后期已经增加了不少卷腹、俯卧撑和深蹲等徒手健身，并且通过网络对器械健身有所了解。

8月末，偶然想起楼下有个健身房，经考察环境和价位，决定办卡一试。

9月下旬，胸肌进步不小，腹肌（收腹状态）也出来了。

通过进两个月不断学习和努力，胸肌、背阔肌、三角肌、斜方肌等有很大突破。

由于本人有腰间盘凸出，很多用到腰的动作要非常谨慎要非常正确才能保证不受伤，例如练背的硬拉，练腿的杠铃深蹲等，因此，目前还没有练腿。并且本身臂围就可以，也没有刻意练臂。所以最近只集中练了上述部位。

在这里就要提醒题主，40健身练块，不存在大的问题，确切的说是要克服一些困难。

首先，由于年纪大了，各关节零部件老化，在健身之前一定要注意正确的热身，可以通过跑步机慢跑或快走，同时切记要学会正确动作，有条件的话可以请私教指导，不然很容易受伤。

其次，还是年纪问题，排除上述问题都没有的话，也不要想一口吃个胖子，健身效果是以年头计算的，何况年纪大基础代谢率降低，肌肉不会增长太快。当然也跟个人身体条件有关，可能你练练就有了，也可能你一边练一边吃增肌粉也效果很慢。

打个比方，四十岁，运动员在竞技体育领域成绩会有所下降，但是他仍然可以在这个领域有着超一般的水平。健身就更简单了，除了医学上面一些不建议运动的伤病之外，***都可以选择一个时间点开始，不论40，50。只要训练科学系统，加上营养休息等因素，增肌一定会随着坚持看到效果，当健身成为你的生活一部分，带给你的就是更多更多正能量的改变。

对于热爱健身和运动的人来说，没有年龄界限。听别人说在费恩莱斯健身学院里有年满16岁的在校生也有四十多岁的中年人，年轻人追求健美的肌肉不仅能提升自己的自信，更能增加自己撩妹的几率。而对于一个四十岁的中年人来说健身意味着每天工作之余丰富自己。充实自己。健身不仅是让自己的身体健康。更重要的是能让自己时刻保持一个年轻的心态，去感染家人，这种对生活的乐观态度能够带来的的快乐是不健身的人体验不来的。

四十岁还能不能健身增肌？就如健身不分年龄早晚一样，增肌的锻炼也是如此，只是应根据自己身体的实际情况，循序渐进锻炼。

户外跑步、骑车等锻炼，属于有氧运动，增肌锻炼属于无氧运动，有氧运动和无氧运动有着互补性。健身增肌，可以提高肌肉含量和运动的爆发力，有助于有氧运动者提高运动效率，减少运动伤害。

四十岁以后，身体机能开始下降，运动能力的提高和锻炼恢复等方面，都不如四十岁之前了，要做的是认清身体现状，循序渐进锻炼；避免盲目负重，盲目负重容易导致运动伤害，恢复困难。

健身增肌，应首先熟悉各种器械的科学使用方法，不同部位肌肉的锻炼方式，并从小重量做起，逐渐把握不同部位、不同器械的锻炼负荷重量，制定出锻炼***，有条不紊地进行锻炼。

饮食和休息是健身增肌锻炼的重要保障。四十岁以后的健身者，要注意锻炼的休息和调整，避免疲劳锻炼，及时补充饮食营养。

本人44，身高181体重86目前。以前的照片手机上没有，健身一年多。看你健身的目的是啥，如果你想参加健美比赛，我没法说，如果你只是想有个健康匀称的体魄，那就不要管这些什么凡夫俗语，自己该怎么做就怎么做。我现在就是在出腹肌，腰两侧的肥囊囊很顽固，一直再和我做最后的斗争，我不信把你消化不了！

50岁还能买重疾险、医疗险吗？如果能买，怎么买合适？

可以买，如果有条件买一定要买。

甚至说加费，附条件承保，能保都行。

很多人说50交费高了，那是，因为年龄越大[_a***_]越大保费越贵，这是一定的。

即使说出现保费倒挂，也要买上。理由如下，

一，交费杠杆。每年交一万零100，交5年，保费5万零500元，保额是5万。看起来是不合算的买卖。其实不然。因为你客户在交费期也有保障。如果第一次交费后出险，赔偿为，交1万零100，赔偿5万。线性思维，这才是思考保险的方式，而不是点性思维

二，老人心理。老人一般替儿女着想，有病也不去医治，小病拖成大病，大病熬成不治，花费更多，费钱费神。如果买了保险，说咱不花钱，保险公司赔钱治疗，老人家就乖乖听话去医治了。费了一一点钱但少费神花口舌来劝父母，不一定劝成。

三，组合保障。不要只考虑单一重疾保障，加上一二千，增加几万甚至几十万医疗保额。马上保费保额倒挂变成不倒挂。而且保障范围也由有限病种变减不限病种了。线面性思维，才是最正确风险管理思考方式。

综上所述。50岁老人能买保险赶紧买。不考虑价格了，这都末班车了，上车最重要。

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到此，以上就是小编对于40岁之前如何预防疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于40岁之前如何预防疾病的3点解答对大家有用。