作业治疗康复方向,作业治疗康复方向有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于作业治疗康复方向的问题，于是小编就整理了1个相关介绍作业治疗康复方向的解答，让我们一起看看吧。抑郁无力学习怎么办？抑郁无力学习怎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于作业治疗康复方向的问题，于是小编就整理了1个相关介绍作业治疗康复方向的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁无力学习怎么办？

抑郁无力学习怎么办？

首先说“无力”。是指“心”的无力。没关系，不要考虑有兴趣或是没兴趣，先去做。学一样东西或做一件事。要从简单的开始。做的期间会因无兴趣而烦恼。这是问题的关键。烦恼就是你脑子里评判了。不要去评判！。。。这就是非评判的观念。有了评判就有了烦恼和不快乐。所以，焦虑，抑郁都是头脑中的过度评判造成的！

不要去想它是怎样，专心去做事或者学习。无兴趣也不要管他。如不能专心也不要责怪自己。继续做就是了。这其实是在训练自己的大脑。一周或两周之后，你就会看到效果。非常神奇。

另外，有些人总说事情放不下，不管是好事还是坏事，就是因为产生了评判。不去评判，事情在你心中就待不了多久，自然也就放下了！

还有就是：接纳。我们头脑中不是不想事，而是要接纳，不抵触。对想的事情不要去评判喜欢或不喜欢，这就等于你在观察发生在别人身上的事一样。这叫做：觉察或者觉知。这样的话，事情就会很快消失，你自然也就不会有烦恼。

暂时说这么多。。。。。。

抑郁无力学习怎么办？

看问题是一个学生问题，出现抑郁情绪，学不进去，学习不在状态，现在需要调整的是抑郁情绪，通过降低焦虑来缓解抑郁情绪。

这是一些学生经常出现的问题，往往都是别人眼里的好学生，成绩优秀的学生，在学习遇到困难以后，就很焦虑，觉得自己不行，周围同学都很厉害，看不到希望，越想越焦虑，导致的抑郁。

这是一种潜意识的条件性厌学情绪，是过去的经历形成的，通过调整不合理认知，体会心情平静以后的学习高效的感觉。

这样的学生往往很优秀，但他们看不到自身的优点，觉得不如别人，很自卑。调整的重点，就是改变对自己的看法，看到自身优点，体验学习的成功，强化自信心。

无力学习就先不急着学。

我的孩子也曾面临和你一样的问题。现在终于走出来了。整个过程说难也不太难，最重要的一点就是要有一个宽松明朗的生活环境。所以说要治愈抑郁，尤其是青春期抑郁，要先治愈父母。

如果你是个孩子，我建议你让你妈妈看看我的回答。

首先，父母要接受和面对这样一个现实，我的孩子现在没有能力学习了。还要有这样一个认识，他不是懒，更不是学坏了，而是出问题了，就像偶感风寒一样，虽然难受，但也很平常，没什么大不了的。

其次，父母要陪伴孩子，做一个倾听者，他一定是有过一些你不知道到经历才导致了这样的状况，这不是孩子的错，也可能不是任何人的错，你不要评判，不要下定论，只是倾听，做孩子发泄情绪的出口。

在父母这样做了之后 ，孩子一定会有一个转变，这时在父母眼里孩子已经没有问题了，当务之急是快去投入的学习吧！错，这个时候急不得，否则父母和孩子的努力都会前功尽弃。让孩子做自己喜欢做的事，无条件的爱他，爱他的身体和心灵，关注他的身体和心灵本身，而不是外在的其他东西，即使孩子是残缺的也是父母的孩子，父母是唯一的，是孩子的全部，所以父母对孩子的爱是无条件的，不管是孩子如何，父母的爱不应该变。

当孩子意识到，感受到父母这样的爱之后，才会和父母产生共情和共鸣，才会理解为什么要学习，才会有力量去学习。

希望我的回答对你有用。

到此，以上就是小编对于作业治疗康复方向的问题就介绍到这了，希望介绍关于作业治疗康复方向的1点解答对大家有用。