冰球运动康复治疗,冰球运动康复治疗方案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冰球运动康复治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冰球运动康复治疗的解答，让我们一起看看吧。孩子到底多大适合学习冰球?我孩子四...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冰球运动康复治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冰球运动康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子到底多大适合学习冰球?我孩子四岁了,想让他学习冰球？
2. 孩子到底多大适合学习冰球?我孩子四岁了,想让他学习冰球？

孩子到底多大适合学习冰球?我孩子四岁了,想让他学习冰球？

这个也是因人而异的，如果孩子身体素质好，现在四岁完全可以学习。欧美地区很多孩子2岁就开始学习冰球，但是很多专家和教练认为这个年龄太小，注意力不集中，所以不建议。你现在就想让孩子学习，重点就是培养兴趣就行。不过装备上不能马虎对付，一定要选择质量比较好的护具进行防护，毕竟小孩子正是长身体的时候，骨骼比较脆弱。

不过，冰球这项运动具有危险性吗？接下来就给大家介绍说一下冰球：

冰球被称作“冰上勇敢者的游戏”。 多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合的冰上球类项目，有着越来越大的吸引力。

　　所以，越来越多的孩子喜欢上冰球，冰球不仅能锻炼小运动员们出色的身体素质和男子汉的气概，而且可以培养孩子的合作精神，以及自理能力。

　　越来越多的家长也意识到学习冰球的益处，但是孩子几岁比较适合开始学冰球呢？关于这个问题，小编查阅了一些资料是这样介绍的：

　　孩子在低年龄段学习冰球的优势在于他们的身体处于发育阶段，这一方面体现在低年龄段的孩子肌肉力量发育尚不完全。在训练或比赛中遭受到的冲击力也不会特别大，急性意外运动损伤的发生几率小。另一方面也体现在儿童发育时期的机体自身调节恢复能力强。

即便在训练过程中出现意外受伤，经过有效的治疗，小运动员们也大多能在短时间内恢复到正常状态。

但这也并不意味着孩子越早学习冰球越好，孩子在骨骼尚未发育成熟的情况下，肌肉力量同时也未能发育到少年期的理想状态。小运动员在冰上作转体，转向，加速等动作时大多靠下肢硬性结构支撑，长此已久对下肢骨骼的发育是不利的。过早穿上冰鞋练习，甚至是长时间，大强度练习容易影响孩子下肢骨骼发育，容易导致X型腿。

　　因此，“孩子们最好从5岁以后再进行专业化的冰球训练，5岁以前上冰可以主要是以培养兴趣，***为主，时间不宜过长，强度不宜过大。”当然，具体情况还是需要根据每个孩子的身体发育情况来定。

孩子到底多大适合学习冰球?我孩子四岁了,想让他学习冰球？

这个也是因人而异的，如果孩子身体素质好，现在四岁完全可以学习。欧美地区很多孩子2岁就开始学习冰球，但是很多专家和教练认为这个年龄太小，注意力不集中，所以不建议。你现在就想让孩子学习，重点就是培养兴趣就行。不过装备上不能马虎对付，一定要选择质量比较好的护具进行防护，毕竟小孩子正是长身体的时候，骨骼比较脆弱。

不过，冰球这项运动具有危险性吗？接下来就给大家介绍说一下冰球：

冰球被称作“冰上勇敢者的游戏”。 多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合的冰上球类项目，有着越来越大的吸引力。

　　所以，越来越多的孩子喜欢上冰球，冰球不仅能锻炼小运动员们出色的身体素质和男子汉的气概，而且可以培养孩子的合作精神，以及自理能力。

　　越来越多的家长也意识到学习冰球的益处，但是孩子几岁比较适合开始学冰球呢？关于这个问题，小编查阅了一些资料是这样介绍的：

　　孩子在低年龄段学习冰球的优势在于他们的身体处于发育阶段，这一方面体现在低年龄段的孩子肌肉力量发育尚不完全。在训练或比赛中遭受到的冲击力也不会特别大，急性意外运动损伤的发生几率小。另一方面也体现在儿童发育时期的机体自身调节恢复能力强。

即便在训练过程中出现意外受伤，经过有效的治疗，小运动员们也大多能在短时间内恢复到正常状态。

但这也并不意味着孩子越早学习冰球越好，孩子在骨骼尚未发育成熟的情况下，肌肉力量同时也未能发育到少年期的理想状态。小运动员在冰上作转体，转向，加速等动作时大多靠下肢硬性结构支撑，长此已久对下肢骨骼的发育是不利的。过早穿上冰鞋练习，甚至是长时间，大强度练习容易影响孩子下肢骨骼发育，容易导致X型腿。

　　因此，“孩子们最好从5岁以后再进行专业化的冰球训练，5岁以前上冰可以主要是以培养兴趣，***为主，时间不宜过长，强度不宜过大。”当然，具体情况还是需要根据每个孩子的身体发育情况来定。

到此，以上就是小编对于冰球运动康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于冰球运动康复治疗的2点解答对大家有用。