康复治疗跟腱的设备,康复治疗跟腱的设备有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗跟腱的设备的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗跟腱的设备的解答，让我们一起看看吧。

1. NBA球星杜兰特提前复出，为什么球星的伤都恢复得那么快？
2. 高血压能不能运动？

NBA球星杜兰特提前复出，为什么球星的伤都恢复得那么快？

球星能恢复的这么快也很正常，我们要考虑他的医疗条件。

可能我们平时生活中骨折或者跟腱只能选择去医院住，而为我们主治的医生，只能是一个非常普通的医生，一个医生要同时照顾十几个病人。他们无论是技术水平还是条件都达不到最顶级的水平，她们也没有那么多的精力把所有的精力都放在一个人身上。对于这些球星来说，尤其是杜兰特这样的球星，他每年的年薪就接近三个亿的人民币。他的球队会为她请到世界上最好的医生，来一起探讨病情，怎么治疗和恢复。会有很多个医生进行讨论，得到最好的治疗方案， 他还能受到最好的医疗设备和最好的药物治疗。无论是外部条件还是内部条件，他都能做到最顶级的，所以恢复的也就更快。他是在没有对抗情况下才受的伤，受伤的程度并没有那么的严重，会比之前很多人都轻很多。作为一个运动员，他们都有着非常良好的肌肉，这些肌肉可以很好的来保护他。他们的身体素质会比普通人强很多，同样他们也会比普通人恢复的更快一些。

高血压能不能运动？

大量临床实践证明，除去有高血压康复禁忌症的患者，运动训练有明显的降压作用，一般运动训练开始两周之后，血压就会明显下降，只要坚持运动，血压下降就会维持数年，甚至更长的时间，但是一旦运动停止，血压又会回到运动之前的水平。

一、在运动前要进行科学的运动实验，以评估是否存在运动的禁忌症，例如：安静状态下～血压大于180/110毫米汞柱，合并不稳定性的心绞痛；运动状态及恢复期～血压大于230/100毫米汞柱；运动引起心绞痛，出现降压药物的副作用，如低血压、心动过缓、肌肉无力、痉挛及，支气管哮喘。

二、运动降压的原理

1、调节植物神经功能，降低交感神经兴奋性，提高迷走神经兴奋性，缓解小动脉痉挛，从而降压。

2、运动可以改善情绪，从而减少血压波动幅度。

三、运动处方

当然可以运动，一定要运动，我是运动和饮食控制了我的血压，使我吃了十个月的降压药停药了，当然，是经过医生诊断，医生建议的，千万不要自己想当然擅自停药。

我是曾经的高血压患者，我对于运动的苛求达到什么程度呢？平时除非必要，其他时间全要站着，不要老看手机，宁愿看纸质书，这样一天的运动量差不多够了，（不过，如果你本身工作就要站，平时挺累的，那就要休息），晚上最好出去走6000步（集中走路效果是最好的，十天必须有九天能完成，否则想降血压，估计没戏）。每天出一身大汗也很重要，我就达到每天一身汗，晚上下班会通过练瑜伽，或者快走或者泡脚（泡脚时间要短一点，血压特别高的不能泡，这个每个人不一样，要谨慎）

早睡早起最重要，十点之前睡觉，五点起床，这是最好的了，坚持一周，你就会发现腿脚开始有力量了。身体素质在慢慢提高，坚持半年，血压一定给你惊喜。

高血压人可以运动，但是需要注意这个“三三”原则

许多人，特别是老年人都选择早晨作为一天锻炼的主要时间。其实在城市中，清晨和傍晚的空气污染是最严重的，而中午和下午的空气相对较清洁。

另外，过早起床锻炼，高血压患者由于血压存在“晨峰”现象，就是说每天清早（7～9点）血压最易上升，心脑血管***最易发生，所以如果早上不吃降压药外出到公园锻炼，有可能发生高血压脑病或脑卒中。

高血压、心血管病患者在下午4点锻炼最适合。但从实际出发，若让老年人全都下午出去锻炼，好多人就不锻炼了。

所以，方法可以变通一下，即锻炼的时间：早晨不要太早出去锻炼，太阳出来后再出去；出去锻炼之前喝杯开水，吃两块饼干；运动不要太剧烈，做好准备动作。

到此，以上就是小编对于康复治疗跟腱的设备的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复治疗跟腱的设备的2点解答对大家有用。