祛湿保健养生汤怎么煮的,祛湿保健养生汤怎么煮的好喝

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于祛湿保健养生汤怎么煮的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍祛湿保健养生汤怎么煮的的解答，让我们一起看看吧。芡实老鸭汤怎么做？女生...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于祛湿保健养生汤怎么煮的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍祛湿保健养生汤怎么煮的的解答，让我们一起看看吧。

1. 芡实老鸭汤怎么做？
2. 女生适合喝的汤女生应该喝哪些养生汤？

芡实老鸭汤怎么做？

广东人特别喜欢煲汤，芡实老鸭汤是一款养生汤，不同的食材有不一样的功效。

<span style="font-weight: bold;">【芡实老鸭汤】

1.老鸭去掉毛和内脏，放在开水中焯去血水。

2.将芡实洗干净。

3.鸭子放入砂锅中，加入姜片，少量的盐，加清水，用大火煮开，再用小火慢炖3一4小时，煮到鸭肉熟烂。

芡实老鸭汤方法虽然很简单，但是有几点须注意:

1.鸭毛不好去除，专业人士去了毛，回家自己一定用火燎一下鸭子全身。

2.老鸭用盐、姜、葱腌半小时。

3.芡实最好提前用水泡一下。

4.砂锅中的水一次性加够，中途不要加水。

这汤经常煲，芡实有利水除湿！健脾止泻.

与鸭肉一起煲汤有很好的养生效果.

二者同食有健脾祛湿，消除水肿功效！

材料：芡实100克，莲子60克，老鸭1只

1.老鸭洗净剁块，凉水入锅，煮沸去血水.

2.瓦煲放芡实，莲子，鸭肉块，加水没过食材，大火煮开，转小火慢炖2小时，加盐即可食用！

1.芡实稍泡15分钟。 2.老鸭切小块。 3.姜片少许。 4.鸭块飞血水,再用热水过干净。 5.6-7碗水烧开,倒入芡实姜片。 6.水开后倒入鸭块,烧开后转小火10分钟,闻到香味关火。 7.倒入电饭煲按煲汤键,三人份量煲60分钟就可以了。

芡实，老鸭1只，葱，姜，食盐，料酒，鸡精。芡实洗净；将老鸭宰杀后，去毛桩和内脏，洗净血水，将芡实放人鸭腹内。将鸭放人瓦锅内，加水2800毫升，置武火上烧沸，再放人姜、葱、料酒，用文火炖2小时，加人盐、鸡精即成。I益脾养胃，健脾利水，固肾涩精，调节血糖。适用于脾胃虚弱的消渴症和脾虚水肿、肾虚遗.精等症。

天天煲排骨筒骨的童鞋们，其实最适合昏昏欲睡的春日靓汤，或者飒飒深秋的养生汤，当属清火去燥的老鸭汤。

当然芡实老鸭汤是适合四季可食的，春除春困，夏除湿气，秋去火除燥，冬健脾润肺。

做法也算非常简单，芡实洗净；将老鸭宰杀后，去毛和内脏，洗净血水，将芡实放入鸭腹内，

将鸭放入锅内，加适量水，置大火上煮沸，加足量的清水后盖上砂锅盖。放入葱、姜、料酒，改用小火炖约2小时，至鸭肉炖烂。最后加盐后即可吃肉喝汤。

其中要注意的是，鸭块冷水下锅，不加锅盖，大火烤开以后用中小火继续煮5分钟，把鸭块中的血沫完全煮出来。

芡实老鸭汤还可以作为比较基础的底汤，其实还可以加一点辅料。

比如加上萝卜，就是芡实萝卜老鸭汤；加上山药，加上薏米，加上扁豆、冬瓜、虫草花等，都可以有一种全新的组合和清新的口感。

芡实是一种挺耐人寻味的药材，是一种水生植物的果实，多生于池沼湖塘浅水中，果实可食用，也作药用。和莲子有些相似，但芡实的功能性更强。

有了芡实的老鸭汤中，具有健脾祛湿的功效。

女生适合喝的汤女生应该喝哪些养生汤？

现在的人们都非常注重养生，特别是女人，如果没有注重养生的话，不仅会伤害到身体，而且还会使身体提前衰老，那么，女人应该喝什么汤呢？今天，小编整理了10种养生汤非常适合女人，下面，我们一起去看看这10种汤品是什么？

冬瓜排骨汤的做法

健康的饮食不仅可以能够让人体更加健康，还能让女人更加的年轻漂亮。其实，大部分女性朋友都喜欢喝汤，汤具有食疗的效果。那么，女人要喝什么汤比较好呢？今天，小编就为您推荐10种养生汤，快来看看吧！

女人养生汤：冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤的功效：此汤味道清淡，利于清热，具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。由于冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，能有效防止发胖。另外冬瓜含蛋白质和大量维生素与矿物质，对女人的皮肤有很大的帮助。那么，冬瓜排骨汤的做法？

材料：排骨、冬瓜、豆腐、姜片、葱段、料酒、白胡椒粉、精盐

做法：

1、准备好材料，排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。

2、葱切段、姜切片。

3、水中倒入一勺料酒、两片到四片的姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。

到此，以上就是小编对于祛湿保健养生汤怎么煮的的问题就介绍到这了，希望介绍关于祛湿保健养生汤怎么煮的的2点解答对大家有用。