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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞是养生还是保健呢图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞是养生还是保健呢图片的解答，让我们一起看看吧。为什么现在好多人都...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞是养生还是保健呢图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞是养生还是保健呢图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么现在好多人都买枸杞吃？
2. 每天喝一杯枸杞茶好吗？

为什么现在好多人都买枸杞吃？

历史传说

盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：“我训自己的孙子，与你何干？”闻者皆大吃一惊。原来，此女子已200多岁，老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀？女寿星见使者一片真诚，便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。

药理作用：对免疫功能有影响作用。

为什么现在很多人都买枸杞泡水喝？

随着时代的发展，人们的生活质量不断提高，生活节奏越来越快速，导致人们的生活压力不断提高，人们知道自己机体压抑感增强，所以人们越来越注重自己的饮食健康、养生保健……

谈及养生，天然中药材首选莫过于枸杞。

你知道枸杞有哪些天然药用保健价值吗？为什么会被称为“天然第二代人椮”呢？

枸杞具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，通俗的讲解：枸杞可以减缓工作生活压力、提神抗疲劳、增强抵抗力防止生病、还可以美容养颜……难道不是传说中的神丹妙药？

最主要的一点是：枸杞泡水可以促进机体生成代谢、有效排除机体每天产生的毒素，有害物质，这也是它可以增强免疫力、美容养颜最主要的途径。

小编建议：成年人可以每天适量选择一些枸杞，放入温开水浸泡饮用，一定要适量！

😄喜欢小编这种通俗易懂的回答嘛？直接戳中问答要害，不拘束，通俗易懂，没有图片、多余废话！喜欢我这种讲解风格就关注我吧！

每天喝一杯枸杞茶好吗？

谢邀，用个人的实际经历来回答一下。

以前听各种养生专家们介绍说枸杞有补肾填精的效果， 本着爱学习，肯求真的态度，于是，我也买了一些枸杞，上班的时候，顺便就泡一杯， 我就等着看枸杞的神奇效果，结果过了几天，非但传说中神奇的效果没出现，我还开始拉肚子了....

不是说 “离家千里，勿服枸杞”吗？ ，难道书上都是骗人的吗？后来我问了一下周围的同事朋友们，结果其实也有不少跟我一样的人，这是怎么回事呢？

后来我就咨询了一下身边的老中医，原来，不是什么样的人都能喝，还要看体质，因为枸杞是比较凉的，平素脾胃不强的人喝多了就会出现腹泻，而且他告诉我，只有甘肃产的比较正宗，才有补肾的效果。

后来，我也查了相关的一些书，基本上证实了这个说法，我摘录一段黄元御的《长沙药解》中的一段话：

“味甘、微苦，性寒，入足少阴肾、足厥阴肝经。补精壮水，滋木清风。 枸杞子苦寒之性，滋补肾肝，寒泄脾胃，土燥便坚者宜之，水寒土湿、肠滑便利者，服之必生溏泄”。

总结一下，是否要每天喝一杯，还是要看体质，脾胃好就可以，脾胃弱的就不能喝，所以最好还是找医生咨询一下自己的体质

生活道公益健康认为，每天喝点枸杞当茶饮是可以的，枸杞子性平，具有补阴作用，主要是滋补肝肾、益精明目作用。

主要是看本身体质和年龄了，体质有些阴不足的人，平时可能会有些手足心热啊，睡眠不好啊，睡着了会出汗呀，或者是有些腰膝酸软等症时候，可以喝点枸杞当茶饮的。岁数大的人呢，一般都会肾阴肾阳都会有些不足了，这个时候有没有症状，都可以少喝点枸杞当茶饮的，和可以加点陈皮理理气。

用量上一般是在6—12克，可在6克左右就可以的，也别喝多了。

没有症状时候，就可以停下来的。因为这个补阴的中药饮片往往会喝时间久了，可能会影响食欲的。再就是有外感病时候不要喝了，防止感冒不容易好。

枸杞滋补肝肾，很是受人追捧，那么，每天喝一杯枸杞茶到底好不好？老邪来谈谈这个问题。枸杞子总能跟中年扯上关系，似乎一旦跟虚症有关，枸杞就能派上用场，当下流行的枸杞茶，正是人们受到这种观念的影响，想通过泡枸杞来滋补身体。枸杞的药用价值高，加上它的价格不高，泡茶或是煮汤，人们就喜欢投进去几颗。

枸杞对身体好，这是事实！是很经典的补肝肾之品，用它泡茶的过程操作简单，枸杞茶也成了一些上班族的标配。

枸杞所针对的是肝肾阴虚证，肝与目相关，对肾虚的表现，比如虚劳精亏，腰酸背痛等等均有调理的作用，对眼睛的某些问题也能够用，比如视物昏花，喝枸杞茶是好的。这样好的东西，按理说应该是越补越有益，可事实并不是这样的。

我觉得每天喝并不好，尤其是中年人，就拿简单的理由来说，枸杞子里面的糖分不少， 摄入量过多时对糖尿病人是不好的。

有的人喝枸杞子茶是会上火的，这类补品作用温和，他们因自身体质问题不适合喝枸杞茶，比如中焦堵了，每天喝枸杞根本达不到滋补的效果，没有办法入肾。在这里我还要说的一点就是，枸杞作为补虚的药材，若是自身阳气就虚衰了，每天滋补反而会更加衰，《本草逢原》中也提到了“元阳气衰者慎用”的说法。

想不到吧，枸杞茶还这么讲究，那是不是就不能喝了呢？喝还是可以喝的。

我认为要不要喝，看自己情况来定，觉得身体有点虚的表现，就该补一段时间，而不是天天喝。在泡茶的时候也不能够太多了，如果有上火的情况出现，那可能就不适合喝了，此时要喝菊花枸杞茶反而会更好一些，需用药的话请遵医嘱。关注老邪，了解更多农村中药材，觉得本文不错的话别忘了点赞，收藏起来，感谢支持！

到此，以上就是小编对于枸杞是养生还是保健呢图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞是养生还是保健呢图片的2点解答对大家有用。