怎样预防冬季便血的疾病,怎样预防冬季便血的疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防冬季便血的疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样预防冬季便血的疾病的解答，让我们一起看看吧。如何预防胃、十二指肠溃...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样预防冬季便血的疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎样预防冬季便血的疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何预防胃、十二指肠溃疡出血？
2. 怎么样预防脑干出血？
3. 冬天下雪高血压、糖尿病患者如何避免眼底充血？

如何预防胃、十二指肠溃疡出血？

胃、十二指肠溃疡出血的患者，通常是因为突然发现黑便或呕血，紧急去医院，在胃镜的检查下，发现出血点或合并穿孔。

<span style="font-weight: bold;">引起胃、十二指肠出血有哪些危险因素呢？

1、个人习惯问题：长期吸烟喝酒，饮食无规律，使胃肠道功能失调。

2、个人心理素质问题：因工作或家庭事务，长期处于焦虑状态，担心这担心那，引起胃粘膜受损，抵抗力减弱。

3、个人用药问题：预防心、脑血管疾病，长期服用阿司匹林等药物；还有治疗关节炎疼痛，长期吃止疼片，都会破坏胃粘膜，引起糜烂、出血。

4、慢性胃肠道疾病治疗不彻底的问题：在体检时已发现有幽门螺杆菌感染，但没有引起足够重视，治疗稍微好转，就停药，致溃疡反复发作。

胃、十二指肠溃疡出血应该如何预防？

1、生活必须有规律，注意劳逸结合，避免过度劳累，保持心情舒畅，追求乐观开朗，减少一切引起精神紧张的因素。

2、戒烟戒酒，不要暴饮暴食，尽量做到少食多餐，少吃或不吃辣椒等***性的食物，不喝浓茶浓咖啡，以免产生过多胃酸，加重溃疡。

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一、明确存在胃、十二指肠溃疡，需要行幽门螺旋杆菌检查，目前无创常用的是尿酸呼气试验。因为67%～80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起。如存在幽门螺旋菌感染，预防出血必须行根除治疗。主要药物是“质子泵抑制剂、铋剂和抗生素”。

二、戒酒戒烟，避免摄入辛辣生硬及粗纤维类***性食物：酒精、辛辣生硬***及粗纤维类直接对胃粘膜损伤，同时不易消化，易导致出血；烟内有害物质可促进胃酸分泌；故存在胃、十二指肠溃疡饮酒抽烟更易导致出血。胃、十二指肠溃疡饮食应易消化、清淡饮食，搭配合理，避免暴饮暴食。
三、避免服用对胃、十二指肠损伤的药物：主要为非甾体类消炎药、糖皮质激素等，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠、***、***等。

　 为了预防溃疡和出血，应该做到以下几点：

　　1.生活要有规律，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度劳累，精神紧张。季节转换时注意保暖，戒烟戒酒.少吃或不吃***性的食物。

　　2.尽量不用或慎用对胃粘膜有***的药物，如高血压病人要尽量避免用利血平等降压药，如有关节炎等病变必需服用激素或消炎痛等非甾体抗炎药时.应同时服用胃粘膜保护剂或抑制胃酸分泌的药物(H2受体阻滞剂、质子泵抑制剂等)，如泰胃美，它属于H2受体阻滞剂，是一种较常用的抑酸剂，它能适度地抑制胃酸分泌，且副作用也比较小。

　　3.病人一旦出现上腹痛、腹胀、恶心等消化不良症状，应及时去医院就诊，并进行一些必要的检查。一旦发现有消化性溃疡，应遵医嘱作正规治疗并定期复查，直到溃疡全部愈合为止。

你好，我是胃肠健康科普张医生，胃及十二指肠溃疡最常见的并发症就是合并出血，严重者甚至出现穿孔可能，所以如果得了胃十二指肠溃疡，重在治疗病灶，同时注意平时的预防工作。胃及十二指肠溃疡如何预防呢？重点做到以下方面。

首先是饮食方面:

该吃什么？ 注意加强饮食营养，调整饮食结构，同时应进食容易消化、富含蛋白质和维生素食物。比如稀饭、面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果，这些有助于修复受损的粘膜，促进溃疡愈合。

不该吃什么？

1、限制多渣食物，比如坚果类或比较干硬的食物，避免吃过多煎、炸、烟熏食物以及粗纤维多食物蔬菜，比如芹菜、腊肉、鱼干等。这些食物过于简单粗糙不易消化，加重消化负担，会引起胃酸分泌过多胃液大量分泌，进而会导致溃疡加重的可能。

2、避免进食***性食物，禁忌容易引起胃酸分泌的食物，比如葱、生蒜、咖啡、酒、浓茶等，不要吃过多太甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。尤其是甜品会增加胃酸分泌，***溃疡继续加重，太烫，过凉的食物容易***溃疡面，引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张破裂，而引起出血;辛辣食物***渍疡面，使胃酸分泌增加。

3、另外就是戒烟，很重要，消化道溃疡的患者长期抽烟非常不可取，因为烟草中的尼古丁能影响胃液的酸碱度，影响胃正常活动，加重溃疡病情可能。

患有胃、十二指肠溃疡，如果饮食不注意，会加重病情，或者病情反复，或者发生严重的并发症，比如消化道出血。

1、这种情况可能需要禁食。

如果出现吐血，要卧床休息，并保持呼吸道通畅，避免吐血时引起窒息。然后立即拨打120，等待医生的到来。 消化道出血量比较大的病人需要禁食，不能吃任何东西；出血量少的病人可适当吃点流食，流食首选牛奶，因为牛奶能中和胃酸，有利于止血。还[_a***_]选择其他流质饮食，比如豆浆、米汤、藕粉等。

2、饮食不宜过烫、过硬、过冷。

过烫、或过冷的食物，会***消化道，尤其是食管和胃粘膜，造成痉挛或粘膜损伤。 而粗纤维的蔬菜、***性食品及硬食，容易“划伤”消化道，尤其是食管胃底曲张的静脉更容易被“划伤”从而导致出血，这类食物有：竹笋、花生、苹果、瓜子、核桃、鱼、排骨等，也包括各种油炸食品。

3、多吃新鲜蔬菜和水果。

4、不要喝酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要抽烟。

烟叶中的有害成分对消化道黏膜有较大的***作用，对有上消化道出血病史的患者禁烟尤为重要。 浓茶、浓咖啡可强烈***胃酸分泌，不利于消化道炎症的消退和溃疡面的愈合。

1.保持心情舒畅。 找到适合自己的释放压力的方法。

2.规律锻炼。 任何运动方式都可以，只要自己喜欢，自己的身体能够承受。

怎么样预防脑干出血？

脑分为大脑，间脑，小脑，脑干。

脑干由中脑，桥脑，延髓组成，上接间脑，下接脊髓。

脑干是生命中枢哦，如心血管运动中枢，呼吸中枢，吞咽中枢，视，听，平衡等反射中枢。

许多颅神经核，传导束，都位于这三种脑组织中。哪一样损伤，都会出现不同类型的综合征。症状都是怪怪的。举几个例子，大家了解一下。

比如，

同侧面部与对侧半身温度感觉障碍。

同侧软腭，咽喉肌及声带瘫痪。

呕吐及眼球震额。

两侧眼球不能向病侧水平凝视，伴对侧肢体中枢性瘫痪了。

偏侧舞蹈症，手足徐动或震颤。

脑干出血一般是高血压疾病、血管硬化、血管破裂引起的急性脑血管疾病，患病时会导致突发剧烈头痛、血压急剧升高、偏瘫、语言障碍、感觉障碍，甚至出现昏迷，危及生命。出现脑出血的情况下，应及时送医院诊治。生活当中也需要注意做好护理，预防脑干出血。

1.首先需要注意控制血压，因为高血压容易引起出血复发，要按时服用降压药物，平时还需要坚持服用阿司匹林、银杏叶片等药物，预防脑血管梗塞，配合促进神经代谢药物，如脑复康、胞二磷胆碱、脑活素、维生素E等药物。

2.注意规律生活，避免熬夜劳累，养成良好的生活习惯，并且避免情绪激动和脾气暴躁，保持乐观情绪，以利于病情好转。

3.宜食清淡、易消化而富有营养的食物，可多吃些新鲜蔬菜、水果及豆制品。忌食过咸的腌制食物、避免过甜及辛辣、油腻等食物，还需要注意多补充膳食纤维，多喝水，保持大便通畅。

4.脑干出血患者病情稳定后，还需要积极针对并发症处理，适当进行运动康复治疗，平时多对肢体进行按摩，这对患者恢复是有很大的益处。

5.注意气温变化，冬秋季比夏季更容易发生脑干出血。冬天天气冷，血管会收缩，随之血压会上升。而夏季天气转热，血管扩张的同时，血压也会随之下降。所以在冬季要注意防寒，及时增加衣物，冬季一定要按时测量血压值。

脑干出血最常见的原因也是高血压，动脉粥样硬化等等，所以最关键的预防脑干出血的方法应该是控制好高血压。

前段时间我们科有一个脑干出血的中年男子，40多岁，高血压10多年，一直没有治疗，后来突然昏迷了，一查就是脑干出血，出血量还挺多，最终抢救无效去世了。脑干出血是很凶险的，本身脑出血就是很严重的，其中脑干出血更加是严重中的严重，因为脑干这个部位很特殊，很关键，人体的生命中枢就在脑干这里，一旦这里出血，引起功能障碍，就会影响血压、心率、呼吸，这就关乎人体的生命安全了。

因为多数脑干出血都是跟高血压有关，所以一定要控制好高血压。有高血压的朋友，平时一定要坚持适当体育运动，饮食要尽量清淡，坚持服药降压治疗，要把血压控制在合适的范围，不要擅自停降压药，否则导致血压忽高忽低，更容易出现问题。降压要平稳，要持久，才能最好得预防脑出血的发生，预防脑干出血的发生。否则会后悔莫及。

但是高血压通常没什么症状，很多人不把高血压放在心上，认为不重要。这是大错特错的，如果不控制好血压，某一天脑干出血了，那就没有后悔药吃的。所以，高血压的朋友们，一定要控制好血压，才能更好的管理自己的健康，才能预防脑干出血。

一、必须早期发现并及时治疗高血压病，做到定期检查，一经确诊，就必须坚持服药治疗，以降低及稳定血压，防止反跳及过度波动。  

  二、一旦发现动脉硬化，必须及早***取措施，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性。丹参注射液、复方丹参片、地巴唑、脑益嗪等有养气活血，增加血液循环作用，可酌情服用。  

  三、精神必须乐观，避免情绪激动，防止血压突增。  

  四、必须劳逸结合，合理安排工作，保证足够的睡眠，避免过度劳累。  

  五、饮食必须清淡，少食动物脂肪或含胆固醇高的食物，糖也不宜多食，可多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂高者更为重要。  

  六、必须戒除烟酒。烟能加速动脉硬化的发展，对高血压也有害;长期大量饮酒也会促进动脉硬化。  

  七、大便必须经常保持通畅，避免过度用劲大便，预防血压突然增高。  

  八、必须注意季节变化，防寒避暑，防止寒冷、高温对机体的影响，避免使血管舒缩功能障碍、血压波动幅度剧增而发生意外。  

  九、蹲、弯腰及卧床、起身，或改变***时，动作必须缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变***，防止头部一时供血不足而发生意外。  

  十、必须适当坚持体育锻炼，从事力所能及的工作，应避免激烈的运动或过度疲劳。还必须具有正确的对待疾病的态度，树立同疾病作斗争的信心和毅力。坚持合理用药，注意发病规律，做好预防措施。这样，脑干出血的机会就会大大减少

经脉出血，主因在与心脏。

如果我们的血管没有韧性，动脉硬化，高血压，有很大几率造成脑干出血。

通过调整饮食确实能够改善当前状况，但是如果身体健康以前就很差，那么康复几率可以用奇迹来形容。

健康调节饮食习惯，生活习惯，建议以清淡为主。

冬天下雪高血压、糖尿病患者如何避免眼底充血？

高血压、糖尿病造成的眼底出血是什么？

眼底出血不是一种独立的眼部病变，而是由许多眼病和某些全身疾病共同引起的，常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变。无论全身或眼部的病变，当破坏了视网膜血管自动调节功能，就会产生异常的血管反应，使血管及其屏障功能受损而产生病变。

糖尿病眼底出血病程长，易反复发作，常引起增殖性视网膜病变、新生血管性青光眼等眼部严重并发症，如不及时有效的治疗，常可导致失明。

做治疗的时候和医生聊了几句，糖尿病和高血压是中老年人宜患的疾病。但随着不健康的生活饮食习惯，越来越多的年轻人也会患上糖尿病和高血压。糖尿病、高血压患者如果血糖血压控制得不好，往往后期容易发生眼病并发症。十年以上病龄几乎50%的人眼睛都会出现问题。这样的数据让人很担心，加上长期玩手机看电脑，眼部疾病的发生率越来越多。那么如何预防高血压、糖尿病眼底病呢？控制血压、血糖是关键。

我妈妈的眼球水肿就是因为自己认为高血压得到了控制，私自停药一年。这几天忽然有点累，低压升到100多，眼睛就出现问题了。所以控制血压血糖很关键，医生说如果控制的好，有的病人20年内都没有什么问题。

做眼底造影的时候遇到一位80后，老婆刚生了一个女孩，他是糖尿病视网膜病变，早期是做业务员所以生活饮食不健康，每天胡吃海喝的陪着客户，得了糖尿病但自己还是不注意控制血糖，这次是第三次视网膜出血，医生说再下不好好治疗控制血糖很有可能致盲，后悔死了没有早点的控制血糖。

1、冬季气温骤冷，血管表皮容易失去弹性，高血压的患者一定要主要保暖工作，每天锻炼活动身体选择拉伸，可以在温暖的下午户外走走避免受冷。

2、天气冷饮食会吃肉或者口味变重，不由地饭量也会增加一些，糖尿病患者一定要控制饮食观察血糖的变化。

3、高血压、糖尿病患者每年最好去做一次眼部检查，常规的检查不贵，早发现早治疗。

到此，以上就是小编对于怎样预防冬季便血的疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样预防冬季便血的疾病的3点解答对大家有用。