养生保健药枕填充材料大揭秘,养生药枕配方

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健药枕填充材料大揭秘的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健药枕填充材料大揭秘的解答，让我们一起看看吧。如何自制药枕？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健药枕填充材料大揭秘的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健药枕填充材料大揭秘的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何自制药枕？
2. 自制药枕的方法？
3. 用艾草枕头会使湿气加重吗？
4. 用艾草枕头会使湿气加重吗？

如何自制药枕？

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人一生超过三分之一的时间是在睡眠，睡眠自然离不开枕头，所以枕头是睡眠不可缺的工具，其最大功效就是助眠，为了一觉睡到自然醒，人们发明了多种多样的枕头，今天我们就单单说说药枕。药枕就是用中药做枕芯，再用枕套包好，利用中药的挥发性，消炎杀菌正经去痛。到达养生治病，延年益寿的目的。当然最重要的还是要助眠。

药枕无可争议是中国人的特色，勤劳聪明的中国人，很早就用药枕来治病防病和调理养生，对健康及延年益寿都有一定的作用，尤其对头疼头晕，血压不正常，颈椎病，失眠神经衰弱等有一定的疗效。

在使用药枕时，要把中药处理干净、晒干、防止生虫，要经常晾晒，防止生虫。一般一年时间要换药材。中药是个宝，只要坚持使用药枕，定会起到意想不到的效果的。药枕一般用植物的花🌸、叶、籽做成，如果比较坚硬可以打成粉再做。常用麦麸，决明子，菊花。益母草、川芎、红花、玫瑰花、桑叶、佩兰叶、防风、灯心草、艾叶、夜交藤、北秫米等做。

每个人根据自己的情况选择药材，当然最好是经医嘱，对症处理，效果明显。

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自制药枕，就是在我们平时睡觉用的枕头里面填充不同的药材，利用睡眠时头部的温度，促使药物中的有效成分散发出来，通过整夜的时间缓慢持久地***头颈部密布的经脉和穴位，起到防病治病的功效。


不同的药材功效不同，选择药枕，必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。比较常见的是将茶叶泡开之后晒干做成的茶枕，适合高血压，头晕头痛，神经衰弱的患者。将菊花晒干做枕芯的称作菊枕，可清热疏风，益肝明目。还有放一小包薰衣草在枕头里，安神助眠的效果也很明显。决明子，蚕砂等同样是功效很好的常用材料。
另外比较繁琐的是根据自己的病情，将几种中药材混合在一起处理成特殊功效的枕头，在睡眠中不知不觉间远离疾病的困扰。

自制药枕的方法？

要用黄荆子做药枕，首先我们需要准备好制作药枕枕芯的布袋和制作药枕枕套的棉布。

枕芯的布料选择一般建议选择透气性良好的棉麻类型，最好可以在枕芯内先套上一层棉纱布，可以使黄荆子更加整洁，方便我们进行清理。

然后将制作枕头使用的药材，进行晾干去除掉多余的水分，避免药材潮湿滋生细菌。

再将黄荆子作为枕芯填充物填充到枕芯当中，注意填充的时候需要留出一定的空余地，以便枕芯能够更好的塑形。

最后将黄荆子枕芯缝制到枕套当中，这样一个纯手工DIY的黄荆子枕头就制作完成了。

用艾草枕头会使湿气加重吗？

中医认为，艾叶还具有祛寒、祛风、活血、活络的作用，所以用艾叶制成的枕头具有一定的祛湿作用，同时也具有杀菌的作用，使精神平静，帮助睡眠。老人或小孩都可以用。将艾叶洗净晾干后，用药枕填充枕头。也可以用艾叶灸或泡脚、熏蒸、洗涤等方法去除湿气，效果应该更明显。

用艾草枕头会使湿气加重吗？

中医认为，艾叶还具有祛寒、祛风、活血、活络的作用，所以用艾叶制成的枕头具有一定的祛湿作用，同时也具有杀菌的作用，使精神平静，帮助睡眠。老人或小孩都可以用。将艾叶洗净晾干后，用药枕填充枕头。也可以用艾叶灸或泡脚、熏蒸、洗涤等方法去除湿气，效果应该更明显。

到此，以上就是小编对于养生保健药枕填充材料大揭秘的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健药枕填充材料大揭秘的4点解答对大家有用。