康复治疗的过程管理,康复治疗的过程管理包括

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗的过程管理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗的过程管理的解答，让我们一起看看吧。前交叉韧带重建，怎样进行自我康...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗的过程管理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗的过程管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 前交叉韧带重建，怎样进行自我康复锻炼？
2. 如何成为一个好的康复师？

前交叉韧带重建，怎样进行自我康复锻炼？

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一、早期（手术0~7天）

1、手术当天

（1）踝泵运动：***消退后，开始活动足趾、踝关节。方法是用力、缓慢、全范围屈伸踝关节，5分钟/组，多组/小时。

（2）股四头肌等长练习：如疼痛不明显，可行大腿前方肌肉绷劲及放松练习。

2、术后第1天

（1）踝泵运动：尽可能多做。

（2）股四头肌等长练习：大腿前方肌肉绷劲及放松练习，在不增加疼痛的前提下多做（大于500次/日）。

（3）腘绳肌等长练习：患肢膝关节下方垫上枕头，使大腿后侧肌肉绷劲及放松以用力下压枕头，尽可能多做，大于500次/日。

前交叉韧带损伤后，3分靠手术，7分靠康复。良好的科学的康复能让你很快就能恢复正常生活甚至运动，目前国内的康复认知还是不是很多，停留在休养的阶段。题主能自我康复，意识非常好的！那么如何进行呢？

<span style="font-weight: bold;">第一阶段术后0-4周：这就要促进膝关节的活动度了，特别是伸直的活动度，一定要达到0度，否则以后走路一瘸一拐；很多人只在乎屈曲角度，但是屈曲角度4周能恢复到90度就可以了，不能太激进，否则总是肿胀。伸直很简单，就是在家腘窝下放一个毛巾，绷大腿压毛巾将膝盖伸直，既能锻炼伸直，又能***股四头肌；第二就是***股四头肌，不能出现股四头肌迟滞现象，因此要在压毛巾的基础上做直腿抬高，一定是抬起来的时候脚后跟先离开床面，然后是膝盖，抬高到30度就可以了；

其次落下时，一定是腘窝先落下来，然后是脚后跟！每天可以做几十次。还有踝泵，将脚搭起来做屈伸运动即可，500个-1000个每天，可以促进肿胀消除，预防血栓。第三就是髌骨活动度，促进髌骨的活动，减少粘连，每天做100次；第四是屈曲角度，这就很简单了，在床上脚后跟滑床，或者让家人帮忙掰腿，每次2分钟，3次，没早晚各一次，注意的是压腿和勾腿要至少分开2小时练习。第五就是负重，带上支具保护下部分负重，从20%的体重开始，每周加10%即可，踩着秤，支撑1分钟充分感受，每天5次。所有锻炼做完了一定要冰敷10分钟。其他锻炼如上肢、心肺、腹肌、臀肌锻炼都应该进行！在这个阶段，一定不能做的是主动踢腿！

屈腿练习：

如何成为一个好的康复师？

首先，要树立为患者服务的态度，一切从患者角度出发，帮助患者树立信心。第二，要有过硬的专业知识，学会分析患者的情况，对患者的功能障碍做出评定，制定康复治疗方案。第三，要不断学习康复及相关专业知识。努力成为一名合格的康复治疗师。

在成为一名优秀的治疗师之前， 得先明白自己的内心，是否真的热爱这个行业， 或者是否愿意坚持学习，努力提升自己。 得先明确自己的内在动机， 才能进行下一步。

提升专业技术，有很多种方式。 可以向身边的同事学习， 可以向临床医生学习， 可以在网络上跟着视频或者学习资料学习。学习的机会到处都是， 但是学什么， 是需要自己决定的事。康复和物理治疗的范围很广， 得挑一个自己最喜欢的方向， 比如神经康复， 骨科康复，产后康复，心肺康复，癌症康复， 淋巴水肿康复， 瘢痕康复等等。一个人的时间精力毕竟有限， 想要样样精通不太可能， 那就只能选一个自己最感兴趣的， 努力钻研。

以骨科康复和运动康复来说，一般骨科康复都与骨科手术相关， 根据标准流程进行骨科术后康复。 至于什么是标准流程，建议多用英文搜索相关手术名+post operation rehab （术后康复） 的关键词， 基本上会跳出来和很多国外的医院诊所的***，上面有很多术后康复的guideline （指导） 和 standard protocol （标准流程）。根据标准流程指导患者进行术后康复训练， 你心里会有一个大概的 timeline（时间线），术后多久可以大致实现哪些功能， 当然每一个个体都是不同的， 有些人进度快有些人进度慢都是很正常的， 只要大方向上跟标准流程保持一致， 就不会出错。但是过程中也要自己学会判断，什么时候需要鼓励病人再努力一点， 什么时候需要提醒病人不要太过激进。这是一个寻找动态平衡的过程。 我们既需要保护骨科手术部位的损伤愈合， 又要尽可能快的活动起来，早日恢复术前的功能。这一点就只能靠经验的积累了， 没有速成的方法。

再以运动康复举例， 现在很多教练都转型做运动康复教练，为什么？ 因为越来越多的人意识到运动的重要性和趣味性。 加上时尚媒体的传播， 让越来越多的年轻人感受到运动的魅力， 原来运动也是时尚的一种表现方式。 但是大家都知道如何科学的运动保护自己不受伤吗？ 不见得。我在工作的医院和诊所面对的患者， 百分之九十以上， 都是因为不知道如何科学的运动而受伤的。所以大家对运动康复的需求也就越来越大。 但是国内高校，培养运动康复专业人才的学校基本都是体育类院校， 北体大和上体是其中最为出名的两所高校。有运动康复专业，早些年叫运动人体科学（运动康复方向）。不管是从学校还是专业名来看， 都没有给人很强烈的医学类专业的感觉。所以毕业后能够进入医疗机构作为专业的 sports phyiso （运动物理治疗师）的少之又少。尤其是公立医院的康复科， 早些年甚至不接受体育类院校的康复专业毕业生。 这也导致很多运动康复专业的学生毕业后，要么进入运动队，要么转行当教练，或者其他各行各业，从事康复治疗师工作的比例非常少。在这样的教育和就业环境的双重[_a***_]下， 想要学习专业的运动康复专业知识， 要么有过人的自学能力， 要么去境外高校继续学习， 接受系统化的专业教育。

但是归根结底， 只要知道自己想要什么，想学什么，就不怕找不到获得知识和技能的方式。

——中域康复理疗

我不知道我是否是一名好的康复治疗师，但我实实在在的是一名在医院康复科中工作四年的康复治疗师！做过康复的人应该都知道，康复是一个持之以恒、循序渐进的过程，需要正确的训练方法和很多人的努力才能真正的完成我们每个治疗师制定的终极目标，回归家庭，回归社会！

正常的康复流程是：患者刚来时做初期康复评定，治疗到中期时做中期的康复评定，到出院时还要做末期的康复评定，但是，在正规康复科里训练的时间毕竟是有限的，患者终究是要回到自己家中，在家中如何能保证康复的效果一直是一个问题，毕竟在家中谁都有颗懒散的心！因此出院后医师还需要患者做一个在家中训练的出院指导！

之后还会有拨打回访电话的环节，了解患者现在的情况，是否需要调整治疗的方案？如何调整？这一个个问题都是为了让患者更好的恢复做打算的。康复的整个过程每个治疗师都要对自己管理的病人了解和掌握，负责到底，一切为了患者更好的生活！

这也能体现出康复治疗师的认真，负责的态度和细心耐心的讲解，如何成为这样一位优秀的治疗师，我们需要做的还有很多很多，任重而道远！我心目中的合格的标准是一切为了患者，一切从患者的功能出发，发现问题，解决问题，更重要的是提高自己专业知识和实践能力，最少时间里使其患者回归家庭，回归社会！谢谢，希望您能理解，帮助到您！

到此，以上就是小编对于康复治疗的过程管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复治疗的过程管理的2点解答对大家有用。