养生头部保健***手法***教程,养生头部保健***手法***教程全集

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生头部保健按摩手法视频教程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生头部保健按摩手法***教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 历史上有哪些人伦惨案？
2. 你听说见过的酒后做过哪些荒唐事呢？
3. 你在坐火车软卧时，在软卧车厢遇到过什么奇怪的事情？
4. 去洗浴中心洗澡都有哪些步骤？没去过的需要注意什么吗？

历史上有哪些人伦惨案？

合肥灭门案：6000元彩礼，一家五口命没了

2002年，安徽合肥汤池镇，男方华某与女方张某是当地的一对普通小情侣，俩人到了谈婚论嫁的年龄，女方那边经过一番家庭商议，最后决定按照当地习俗，拿6000彩礼钱结婚；

在当时那个年代，6000元说多不多，说少也不少，男方华某可以说是为了结婚省吃俭用，好不容易凑够这6000元彩礼钱，满心欢喜得交给了女方，心中正做着“与女友尽快完婚”的美梦；

可是谁知，这女方家庭突然间不同意二人的婚事，什么意思？那就是退婚！

男方华某心里也知道“强扭的瓜不甜”这个道理，所以也就没说什么，唯一的要求就是将已付给女方的6000元彩礼钱退还给自己；

女方家庭当即就不答应，到手的钱怎么可能让它飞掉？让我们家把6000元还给你，那不就是在割我们的心头肉？

因此，男方华某一来没结成婚，二来钱也没了，可以说是最后落了个人财两空的结果；

华某夜里躺在床上，越想越气，越想越气！随即脑子一热，做出了一个大胆的决定；

日本33岁女子被父母囚禁16年活活冻死，体重仅19公斤！

2017年12月份，正值天寒地冻。日本又爆出了一起人伦悲剧：一对夫妇疑似长期监禁患有精神障碍的亲生女儿，由于照顾不周，造成营养不良，最后冻死。

据日本媒体报导，这对涉嫌饿死、冻死自己女儿的，是现年55岁的「柿元泰孝」，及她的五十三岁妻子「柿元由加里」，而遭虐致死的，则是他们33的大女儿「柿元爱里」。

据两人供述称：他们的大女儿在16-17岁时，突然患上了精神方面的疾病。为了不让女儿到处乱跑、胡作非为，他们就开始把女儿监禁在不足4平方米的小房间。小房间没有窗户，只有被子和简易厕所，设有两道门，从里面无法打开门。小房间外有一个水箱，在里面可以通过管子喝到水箱里的水。

两人为了防止女儿逃跑，还在房间内装了摄像头，并保证女儿的一日三餐。由于柿元爱里长期每日只食一餐，导致身体严重的营养不良。再加上居住的房间内没有暖气设备，最终在饥寒交迫中死去。

司法解剖显示，柿元爱里的胃里没有任何食物，皮下脂肪也几乎没有。身长只有大约一百四十五公分，体重大约十九公斤，整个人瘦到皮包骨头。虽然已经三十三岁，但她的体重大约只相当于一个6岁女童。

注：图片来源于网络。

2020年3月23日，广西玉林的朋友圈像是炸开了锅似的，一则关于玉林某护士***碎尸案在广西传开来，其手段残忍，令人发指，这究竟是发生了什么？

案情发生在广西玉林的某个小区内，小区居民跟往常一样有条不紊的进行生活，有一天一居民发现了自家的下水道排水困难，甚至是到了无法排水的地步，整栋楼的下水道进入瘫痪状态，业主无奈只好请来物业公司排查。

3月23日，经过物业的层层排查原来是下水道被异物堵住了，工作人员连忙把异物给挖出来，但是接下来一幕让人震惊了，这些异物跟往常的异物不一样，有点类似牛肉但又不像，工作人员赶紧报了警，经过警方的鉴定，这些异物竟然是人体组织。

警方掌握了这一线索后立即展开侦查，很快就锁定了该小区内的一户出租房，而且在这出租房里还有受害人剩余的肢解摆放在床底下，这个***凶手就是该出租屋的主人，她就是广西玉林某医院的护士李某。

李某是95后的一名刚毕业两年的大学生，在广西玉林市第一人民医院急诊科当护士，从相片上看李某身材均匀，肤白貌美，长着一双漂亮的眼睛，这让人根本想象不到她竟然是个***凶手。

李某平时是个热情人，喜欢跟人交际，每次跟朋友吃饭后主动付款，对自己喜欢的东西从不吝啬，花钱大手大脚，身上穿的衣服都是昂贵的牌子，还有价格不菲的化妆品，但是李某有一个癖好就是喜欢***。

网络***让李某一步一步身陷泥坑里无法自拔，或许是网络***让她尝到了甜头，她越玩越大，最后血本无归，她想到的就是借钱翻本然后收手。

李某跟身边的朋友借了个遍，但是没有几个人能给她借钱，于是李某便找到了同一个医院脊柱骨病外科的主任罗某，罗某50多岁，因为工作关系与李某有接触并认识，两人年纪相差较大，也许是罗某被李某的美貌所吸引，罗某对李某有一定的好感。

就是因为这样的关系，输掉赌注的李某便开口跟罗某借了5万元，没想到罗某很快就答应借给了她，并约定好到期归还本金和利息。但是李某拿到借款后很快就输掉，到借款日期后无力偿还，为此罗某便要挟李某以肉偿还，要求每周和他睡两次就抵消利息，直到把本金还完，并且不允许李某谈恋爱，必须随叫随到，于是罗某和李某就开始发生了不正当关系。

输掉借来的五万元借款后李某并不甘心，而是想继续翻本，这一次她又找到了罗某再次借款。李某第二次出口就是要借20万元，面对李某美貌的身材，对她的占有欲望非常强烈，贪婪女色的罗某并没有劝止李某停止***，而且想利用借款手段来控制李某与其发生不正当关系。

2009年11月23日，北京大兴区有个叫李磊的，突然杀了自己父母，妻子王美玲和两个孩子，以及妹妹六口人。之后一个人跑到了海南三亚。

积累到底为啥灭自己全家，众说纷纭。有说是因为妻子找他要钱投资，惹恼了他，******。也有说是因为父母经常对他呼来唤去，让他心生不满。当然，也有个不靠谱的说法，说是其父和媳妇有染。

据说***那晚，妻子和他吵架后，没事人一样睡了，这让他很生气，就用尖刀把她杀了。

后来想起妹妹经常和父母一起斥责他，就过去敲门，将正在上网的妹妹也杀了。随后进入父母房间，把他们也杀了。

最后考虑到家里人都死了，自己也要坐牢，两个孩子没人照顾，就把他们也杀了……

最终，李磊在三亚被抓，判了***，还得赔偿受害者损失，而提***讼的，是他的亲叔叔。

再来说个古代的！萧梁王朝！梁武帝萧衍有很多儿子，父子们都很有才华，但因为内部斗争，下场都很惨！

侯景叛乱，梁武帝82岁，饿死台城，想吃口蜂蜜都没有。

大儿子萧统，最有才华，英年早逝！

还有个儿子萧纲，在侯景叛乱时，被立为傀儡皇帝，最终被杀。他14岁的女儿溧阳公主也被侯景玷污。

分享一则前几年比较轰动的人伦惨案：一局长妇人深夜勒死13岁亲生女儿，被无罪释放，其丈夫牵出巨额受贿案件锒铛入狱。

2013年5月13日晚11点多，本应该是人们夜间休息的时间，可是安徽省阜阳市的一个叫“中央豪景”的小区内则人声鼎沸、人头攒动。

几辆警车和一辆救护车进入小区，民警和救护人员匆匆赶往小区14栋楼，不明真相的居民也纷纷下楼、开窗围观。

最后弄清楚事情的来龙去脉，5月3日这天深夜，在这个高档小区内14栋单元房，一名名叫应梅的37岁中年妇女用一根数据线将自己13岁的亲生女儿给勒死了。

事后应梅打电话告诉了自己的丈夫——阜阳经开区国税局副局长杨东升，得知消息的杨东升第一时间赶回到家中，房门却反锁，用钥匙打不开，敲门没人应，于是只好报警求救。

当把门打开，13岁花季少女已经气绝身亡，抢救无效了，***她的亲生母亲也被带走，不过因为其精神有问题而免于刑事处罚，被释放。杨东升却因为涉嫌***受贿上达千万元被立案调查。

一个好端端的三口之家，为何出现妻子精神紊乱杀死女儿，丈夫身居要职却锒铛入狱。一切都要从这位杨副局长说起。

杨东升虽然只是阜阳经开区的国税局副局长，但是正局长缺编，因此他是以副职代理局长职权，提为局长也只是时间问题。

杨东升和应梅相识于安徽省界首市一个小的中原宾馆，当时，应梅是这个宾馆的服务员，杨东升则比她大13岁，是一个有家室的男人，相识之后不久，杨东升离婚娶了应梅。

2000年，两人的女儿出生，本该是一个幸福之家却因为杨东升职务升迁开始变质，杨东升升任副局长后，回家的时间越来越晚，每天都是醉醺醺，发展到常常彻夜不归。并且与多名女性保持不正当关系，性格刚强的应梅不能忍受，两人多次互骂和吵架，久而即之，应梅的精神出现问题。

你听说见过的酒后做过哪些荒唐事呢？

感谢邀请，我说一下自己的遭遇吧，记得应该是17年年底的时候，因为快过年了朋友聚会比较多，有一次晚上跟哥们喝酒喝到了晚上1点多，喝的有些大的时候媳妇就开始说我了，记得她好像轻轻一摸我的脸，我的眼睛就好巧的坏了，我当时也没生气接着喝，后来发生啥不知道了，等第二天早晨醒来的时候发现，我特么怎么浑身是伤啊，肚子上，胳膊上，腿上到处都是，第一反应就是想昨晚贱内肯定打我了，之后才知道整个过程，原来是酒壮熊人胆，我先打她没打过，

单位原来有个姐姐，人样子漂亮，也会打扮。少数民族人，能歌善舞，又有酒量，深得领导喜欢，一般的应酬饭局都会带上她。

姐姐能喝，轻易不醉。最主要是会来事儿，会劝酒。只要领导授意，一定会有办法让对方喝好。至于说几句酒嗑，唠两个***，或者唱歌跳舞助兴等等，都是信手拈来，决不含糊。

但唯有一点不好，就是情不能自己，有时和谁看对眼了，难免做出点出格的事来。所以，一般时候喝完酒，领导都会安排专人送她回家。

说起来应该是***前的事，记得那时候好像刚有微信不久。

有一天，领导组织饭局，招待一个南方来的老板。照例又叫上这位姐姐，提前交代了什么任务不知道，只知道那次姐姐特别放得开，给老板陪得挺满意。

然后又去本地最有名的大烧烤店吃烧烤，姐姐就在包间里载歌载舞，把现场气氛调到了***。那位老板因此特别高兴，也就势和姐姐跳了一段四步……

后来领导派专人分别送老板回酒店，送姐姐回家。

但是第二天那老板突然走了，因为那位姐姐后来应邀去跟老板私会，而在老板的房间接了个电话，正巧是老板太太打过来的。

当时老板应该是正在洗澡，那位姐姐可能是喝多了，就替老板接了电话。也不知她怎么想的，竟然和老板太太热火朝天地聊了一阵儿。

据说是给人家讲我们这的烧烤如何好吃，还约着等人家来了要请一顿。最后还拍了***过去，满脸绯红地穿着睡衣……等老板发现的时候，那位姐姐已经自顾自地睡着了。

这是一个喝酒差点出大事的真实故事。我同事的丈夫，前天晚上跟几个朋友去一个乡间饭店喝酒，那个饭店的后面有条河。他喝酒中途出去解手，很长时间没回来。同去的朋友出来寻找，找了一两个小时也没找到，最后只在河边找到了他的[_a***_]。

大家都心感不妙，觉得他肯定是喝多了，失足掉进了河里。于是赶紧报了警，也通知了我同事。

警察一边打捞一边在周边搜寻，忙了一晚上，活不见人死不见尸。第二天，我同事的公婆又雇了专门的捞尸队，边在河边哭喊着他的名字边打捞，那情景，凄惨无比，见者落泪。可捞了一整天，仍然一无所获，同事和她的公婆悲痛欲绝，眼泪都哭干了。

晚上，他老公的领导以及他的本家亲戚，都聚在同事家里商量下一步怎么办。这时，有人敲门，开门一看，门外赫然站着死而复生的他。

原来，前晚已喝多的他在河边解完手后，迷迷糊糊地找不到回饭店的路。不知走了多久，酒意上涌，摸进了一个大棚里，在人家的大棚里一直睡到第二天中午。醒来后发现手机也不知哪去了，满身泥水也不好意思求助旁人，于是自己走着回家。走了一下午，晚上才到家。

大家听后，又气又笑，于是丧事变喜事，所有人都松了一口气。同事的老公也深感丢人，发誓以后再不贪杯。

朋友们，这么惊悚的酒后故事，你们听过吗？

***都听说过酒后的荒唐事，但是你听说过人酒后去***的事情吗?

他是我青年时期的朋友，人文文静静，一副眼镜，酷爱文学，十分地纯洁。这个人不世俗，不虚伪，但又几乎完全活在文学的世界里…，

他看中了一个女同事，一位上海籍的大女生，但他不善于言谈，更不敢表白，只是默默的爱着，暗恋着。在他的日记里，曾写出过许多动人的诗篇，我就有幸拜读过其中几首，他苦涩的爱情诗也深深打动了一些同龄的男伴们…。

由于长期被爱情所困，由于长期被情诗所惑，这一天他喝酒了，喝多了，喝醉了，酒精使他产生了没有过的冲动，也给了他从来没有过的勇气，他决定了，去，现在就去，去求爱，去表白…，于是他强烈谢绝了同伴们的阻拦，跑到野外***摘了一朵不知名的小花，嘴里吟诵着一首不知名的小诗，冲进了正在上班的那女生面前，单膝跪倒在地，含泪诉说了衷肠…

那女孩大吃一惊，那时的人们谁又见过这等样的场面?她只感到千分的焦羞，万分的意外，竟然双手捂脸，扭身跑了出去…，

后来的事情可想而知，他一时感到天塌了，地陷了。他也猛然地清醒了，他感到了从来没有过的耻辱，他知道自己与这个世界告别的时候到了，唯有一死，才能告慰自己的冲动和愚蠢…说时迟，那时快，只见他站起身来，跑回宿舍，找出刀具和绳子，转身又跑到了野外…

等人们找到了他的时候，只看到一棵野外的树身上己刻上了"长龄之墓“四个大字，而这时的他已结好了绳套，脖子和头也已经伸了进去，只是再也蹬不倒下面的垫凳了…

这是我年轻时亲身所遇的一段趣事，对长龄的遭遇我深深的同情，对长龄的做法我深深的遗憾，如果我没有调走，我们现在仍然是朋友…

长龄长龄，你现在哪儿?我们已分别三十余年了，我并不是在取笑你，人谁又没有年轻过?谁又没有荒唐过?这也是人生一段有趣的记忆吧。

不是听说，而是在场。

那年夏天，三位保险公司美女到我公司拉保险。其中有一位长相清秀，水汪汪的大眼睛，说话婉约动听。我一看就很眼熟，聊天中想起来是我们高中学姐，那一届的校花哟！

中午公司老总请他们到农家乐吃饭 我也作陪。男人那点小九九，有美女的地方，就有美丽的神话，美丽的故事，更有妙语连珠的***。毕竟是做保险的美女，开始藏着掖着，三瓶啤酒下肚，都是脱掉制服，和我们一瓶一瓶对吹。桌上老总当场表态，公司保险签单。酒桌上的气氛是一个又一个小***。我那位学姐更是巾帼不让须眉，非常兴奋。

老总一看差不多，善于控制节奏和场面的他叫来商务车，一车把我们五人拉上回公司喝茶。老总和司机是第一排，第二排是两位美女，我扶学姐坐后面。

路上，学姐突然说：我要尿尿，我要尿尿。司机回到：这附近没有厕所哟！哪知道我的这位学姐，应该是喝高了，当场就在商务车后排，脱裤子尿尿。吓得我赶紧溜到第二排中间去。

第二天听司机说，花了三百元，请洗车行除味。通过这一次，学姐的形象在我眼中大跌眼镜啦[流泪]

你在坐火车软卧时，在软卧车厢遇到过什么奇怪的事情？

2016年，出差的回家的路上，晚上10点多的始发车。

我上车的时候一个人没有，过了一站上来一位大姐，很有礼貌的互相打个招呼，听口音是东北人。我们俩都是在上铺。出差太累了，又是半夜，我很快就睡了。

就在我迷迷糊糊睡的时候，就听到大姐嗷的一嗓子：c你妈，你干啥呢？

我一个激灵做起来，以为有小偷。房间还是黑乎乎的，模模糊糊一看，这时候下铺多了一个男人。大姐已经下来了，用手指着那个男人：你TM刚才干啥呢？那个男人也不示弱：我啥也没干呐，我刚进来，房间看不清，就碰到你了。大姐一听更火了：你TM是下铺，往上铺摸索啥，你眼瞎啊。说着说着大姐突然问：你是不是喝酒了，你TM喝点B酒，跟我俩嘚瑟。猝不及防的上去就是一个大嘴巴子。

说实在的，长这么大，我第一次看见女人打男人嘴巴子，还特别响。

<span style="font-weight: bold;">这其中大姐一连串直击灵魂的拷问，真的不是语言可以形容。问题清晰，层层递进，有理有据，全程无废话，语气强硬但不是泼妇骂街，问题一个接一个，但不重复，不拖泥带水。

我好像明白点什么了。我也下床，问大姐是不是要报警，大姐说必须报警，我想出去找乘警，又怕大姐一个人吃亏，就在门口喊乘务员，一会乘务员来了，让这个男人收拾东西跟她走。男人不走，我才仔细看了他，应该是喝了不少酒，但绝对没醉。

过了一阵乘警来了，问了情况，大姐说：她背对着睡觉，感觉有人掀她的衣服，还摸她（当时是夏天）并且都摸到肚子上了。

后来我仔细想，大姐也是真敢描述，其实不用说的那么清楚。也许这就是东北女人的强势性格，不怕事，爱较真，讲道理。

乘警直接让他收拾东西把人带走了，大姐也跟着去了。

多年前，我和一个同事到一个繁华的都市出差，事后我们一起乘坐晚上8:20的火车回家。

我们买的是软卧车票，上下铺，我在上铺，他在下铺，两人各自看着一本杂志，消磨着时间。一会儿进来了一男一女，40岁出头，微笑着跟我们打招呼，但那表情并不自然，特别是眼神，总让人感到几分紧张和神秘。从穿着来看，他们感觉象是走南闯北的生意人;从两人的关系看，象是一对夫妻。那男的提着一个大皮箱，女人手里提着一囗袋零食。男人叫女人住下铺，他自己则住上铺。没有多久，列车就启动了。

男人将皮箱小心翼翼地放在床上(那么大的皮箱，行李架根本放不下)，将皮箱拉开一部分，仔细地往里瞅着什么，看完了也没将拉链拉上。然后操着手坐着，闭眼沉思，好象在想什么心事。下铺的女人一会问他吃不吃水果，一会儿问他吃不吃泡面，他都很不耐烦的拒绝了。

突然，男人的手机响了，他慌忙从衣袋里掏出手机，侧过身去小声接听电话(很明显是回避我)。就在这时，我忽然觉得那皮箱表面好象微微动了一下，不由得吃了一惊！又用杂志掩饰着瞅了瞅，好象又没什么动静了。而男人一再跟电话那头的人说着:“不会的，不会的，不要担心，我会小心的，没遇到什么麻烦。”

接下来，我发现一个奇怪的现象:凡是列车员播报前方即将到达某个车站时，那女的就会打开门出去一下，10多分钟后才进来，两人用眼神和表情交流一下，然后一切又归于平静。

凌晨5点多钟，朦胧中听见广播说即将到达xx车站。这时“砰”的一下门被推开了，只见那个妇女跌跌撞撞地奔了进来，朝那男人喊道:“糟了！糟了！快走！快走！”那男人本来就没睡，于是一下从床上跳了下来，又转身去拿皮箱。那妇女一边说着:“来不及了！不要了！”一边将他往门外推，于是两人门也没关就消失了，引得同事探出头来，和我面面相觑。

10多分钟后，列车员带着两个穿公安制服的人走了进来，扫视一番后，其中一个年轻人将那个皮箱取了下来。放在地上打开，里面竟是一只长着长嘴的小动物，据说是国家二级保护动物，还是活的……

第一次坐软卧时，是因为公事出差，可以报销，自己才毫不忌惮买了一张五百多的软卧票。

当时和我一起上车还有两对小情侣，看样子他们应该都是学生，结对出行。其中有一位女生长得比较出彩，我在入站前就一直偷偷的注意她，但也只是单纯的欣赏而已，后来听他们好像叫她“小苗”。

上车后，发现我和他们同在一个车厢（其实同一个站点上车的人，很大几率是在同一个车厢）。看见这两对小情侣各自手挽着手，对于我这个单身汉来说，难免有点羡慕。

吃了泡面我就会闹肚子，所以第一天晚上我就不停地外出上洗手间。因为软卧车厢很多空余地方，洗手间门口也很空旷，尤其是在夜晚，也几乎没几个人。那天深夜，我还在顽强与肚子做斗争，没想到，我一出洗手间门口，就发现小苗和另一个小男生在亲吻（不是她男朋友），虽然有点昏暗，但我还是能依靠微弱的灯光辨认出他们俩。他俩见我出来也马上停止，我只能强忍尴尬侧着身子离开过道。

第二天我还是难忍自己的八卦之心，所以晚上我一直***借烟瘾犯了，一直在过道中守株待兔。过不出其然，大概晚上2点多，他们俩又出现，我以为还有我这个第三者在场，他们应该不会那么放肆，没想到他们却无视我的存在，继续他们的偷情之欢。

那还是7、8年前的事儿了，我带着孩子从深圳回湖南，老公给买的一张软卧票，他还有工作，把我们娘俩送上车就走了。

我找着我的车票位置，那是第一次坐软卧，感觉床位比一般的宽一点外，一个小隔间只有4个人，还像个小房间一样可以锁上门。

我买的是下铺，对门是个50多岁的阿姨，阿姨上铺是个上大学的姑娘，我上铺的人还没到。

过了一会儿，一个胡子拉碴的壮汉拖着一个黑色行李箱进来了，刚一到门口，我们几个都望向了他，有点尴尬，就一个男的，他也有点不自在，正好这时车开了，他也还没上床去，坐在车窗旁的小座位上瞧外面的风景。

车厢安顿下来后不久，车上的乘务员领着一个10岁左右的小女孩到了我们车厢，问我上铺的人在哪？我指了指外面坐着的，乘务员拍了拍壮汉的肩，跟他说:你好，方便换个位置吗？这孩子那边车厢是三个男性，她家长不放心想调换一下，正好你们这就你一个男性。壮汉想也没想就答应了，估计他也有点尴尬。

乘务员让小女孩睡我上铺，孩子乖乖地爬了上去，乘务员就走了。我家女儿性子活泼，见人熟，跟对面奶奶，还有睡奶奶上面的姐姐一会就熟了，大家也聊聊天打发时间，女儿拿出老公买的零食分给大家吃，给我上铺这孩子一块牛肉干，这孩子摇摇头，不要，她也一直不说话，问什么都不说，我和对面的阿姨有点奇怪，难道是不会说话？

就这样，一直到车厢灯熄灭，我们把小门锁了准备睡觉，这孩子也没说过一个字。一晚后，大家都醒了，这孩子也早早醒了坐着。到长沙了，我清东西准备下车了，车厢里传来语音播报:，前方到站:长沙，请旅客们……

这孩子麻溜地下了床，正好乘务员又来了，对她说: 长沙到了，车停了你就在这下车啊！她竟然开了口: 知道了，谢谢叔叔！把我们车厢几个惊呆了，原来会说话，嗓音还怪好听。我笑着问她:你会说话怎么一直都不说话呀？她笑着说:我爸爸妈妈说了，上车了不要和别人说话，不要吃人家的东西，出站了姑姑会来接我，谁叫我跟着走都不行。

话音一落，我们都被逗笑了，这孩子可太听话了。原来她爸妈在深圳打工，她要上学了，可爸妈工作忙又没时间送她回来，于是送到车上交给了乘务员。

笑过后我又不免心酸，留守的孩子就像小候鸟，来回地飞，只为享受那片刻的亲情。

去虎林出差回来的车上，同车厢下铺是一对母女，上铺对面是一个妇女带着一个七八岁男孩，男孩很淘气，乱跑乱动的让大家无法入睡。为了能睡着，我喝了半斤白酒和四瓶啤酒……半夜十分觉得有人在喊我，睁眼一看是下铺的大婶子，她说，听你刚才打电话你好像懂法律，有件事我想咨询，于是我就从相邻关系开始，滔滔不绝的回答着她的问题，兴致勃勃睡意全无……过了一个多小时，我发现她靠着在打盹，她发现了我看她，怯生生的问我“我太困了，睡一会儿行吗？我实话告诉你吧，我本来没有什么事情可咨询的，就因为你喝酒后呼噜声太响了，隔壁车厢的人都过来找了，没办法我们才想出这个主意，让我推醒你负责陪你唠嗑，他们好睡觉。”

去洗浴中心洗澡都有哪些步骤？没去过的需要注意什么吗？

一进门，门口迎宾会首先跟你打招呼问你是几个人，这时候不要说话，淡定的亮一根食指，然后对方会给你个手牌和白毛巾，指引去鞋吧换拖鞋，这时候还是要一言不发的走过去，找到沙发淡定的坐下来接过服务生递过来的拖鞋换好，同时再平静的将手牌上的鞋架子递过去，服务生会问你需不需要擦鞋，轻轻的晃动下手指头表示不需要，换好拖鞋后鞋子留在原地服务生会收走，这时候服务生会朝里边大喊一声男浴贵宾一位里边请，这时候你要不慌不忙的朝男浴走，等你走到男浴门口时里边又会传出一声大喊，欢迎光临贵宾里边请，手牌多少号柜子这边请，这时候将手里的手牌递给服务生跟着他走到柜子跟前，接着服务生会把柜子打开并且会把手牌放到柜子外的锁子上，服务生还会大喊一声，贵重物品保管好，然后不用管他了，开始脱衣服，拿毛巾，锁柜子，进浴区，泡大池，进蒸房，喊搓澡，冲澡擦干，想休息的话要身免费的浴服上楼，洗光澡直接穿衣服结账走人

前往洗浴中心进行洗浴休闲的大致步骤为：

1、进入洗浴中心后在前台付款，然后拿上拖鞋，尽量自带防滑的拖鞋；

2、将你所穿的鞋给工作人员，随后工作人员会给你钥匙，进浴室后找到钥匙牌对应的箱子将随身物品放入箱子里保存；

3、脱下衣服后进去开水洗就可以了，洗发水沐浴露尽量自带，毛巾***，外衣可以穿回家再换，最好拿两条毛巾，一条用来洗澡，另一条用来擦干，建议不要用洗浴中心提供的洗浴用品，不卫生。

经常泡热水澡的好处：

● 泡澡具有水疗及热敷的效果，尤其对于骨关节疾病患者来说有***康复、减少疼痛的功效；而对于长期失眠多梦、焦虑和忧郁等患者又具有放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等疗效。另外，想水嫩的牛奶肌肤，也可借助泡澡把塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得滑嫩光泽；想变瘦又不想运动的女生，可以通过泡澡促进新陈代谢、燃烧脂肪以及排除多余的水分，从而保持健康又年轻的身材。

去洗浴中心没什么特别需要注意的，进去以后找前台先询问价格，然后你进去的时候前台会发给你一个手环，手环有感应的，你可以根据手环号码找到你对应的储存柜的号码把你的衣服放进去锁好。这里重点说的是在换衣间会有服务员面前摆个盒子里面放着5元10元20元的钱。你进去以后他会很热情的叫你：“大哥，欢迎光临”，然后帮你换衣服换鞋子帮你擦皮鞋，如果你接受他们的服务并愿意给小费就让他们帮你换，如果不愿意给小费尽量拒绝他们的服务。

换了睡衣以后，你可以先去洗一下，有些大的洗浴中心有游泳池***房等，看自己兴趣想怎么洗就怎么洗，洗完以后你可以去大厅休息，里面有电视、电脑、台球等等***设施这些都是免费的，水果饮料之类的也是免费的。当你在躺椅上躺下休息的时候，会有服务员过来问你需不需要什么服务，比如***耳啊，***啊等额外收费的服务，这里要注意如果需要服务要提前问清楚价格，服务完成后他们会滴一下你的手环，你的消费都记在手环上。走的时候到前台把你的手环给前台结账走人！

洗浴中心一般都不限时间的，比如我经常出差，有时候为了节约费用，我晚上经常选择住洗浴中心，价格比酒店便宜还有附带的***设施，有些洗浴中心还有免费的自助餐，相对于酒店性价比高很多。

到此，以上就是小编对于养生头部保健***手法***教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生头部保健***手法***教程的4点解答对大家有用。