3加三康复治疗,康复3+2是什么意思

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于3加三康复治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍3加三康复治疗的解答，让我们一起看看吧。髌骨骨折三个月后下地走，但走一会下肢就...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于3加三康复治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍3加三康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 髌骨骨折三个月后下地走，但走一会下肢就肿还疼该怎么办？
2. 孩子3岁多经常便秘用什么方法能改善？

髌骨骨折三个月后下地走，但走一会下肢就肿还疼该怎么办？

根据您的情况，猜测您是不是在恢复期间没有进行科学的康复训练？

下面有一些练习的方法，希望可以对你有所帮助。

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<span style="font-weight: bold;">站立腿筋拉伸：

将腿后跟放在受伤的一侧。

保持腿伸直。向前倾斜，在臀部弯曲，直到你感觉到大腿后部有轻微的伸展。

不要翻肩或弯腰，否则你会伸展下背而不是腿。保持伸展15至30秒。重复3次

股四头肌伸展：

您好，髌骨是膝关节的重要组成部分，其成扁平状，其上有股四头肌肌腱包裹。髌骨骨折多见于倒地后膝盖着地，如果骨折分为三块以上那么可以定义为粉碎性骨折。骨折后需行手术治疗。然后，在骨折的同时周围软组织也会受到不同程度的损伤，如髌韧带、股四头肌肌腱、内外侧副韧带等。临床症状：膝关节肿胀疼痛，功能活动受限，尤以伸屈膝关节功能受限为主。

根据您的阐述，您已经行髌骨骨折手术三月余，活动后膝关节局部还会有肿胀，分析原因有以下几种：

1.在骨折的时候，膝关节周围血管、淋巴管等受到一定程度的损伤，尽管三月骨质已经完全愈合，但是血管及淋巴管的修复还未完善，因此在活动后回流受阻，造成局部肿胀。

2.膝关节部的肌肉软组织还未恢复到正常水平，在骨折后，您卧床休息三月余，肌肉肌力多少减弱，再加上骨折是多少有损伤，所以在活动后一方面会有渗出，一方面肌肉不能很好的挤压血管促进回流，造成肿胀。

3.就是以上两个方面的综合。

治疗方法：

1.在专业医生指导下，做康复锻炼，如直腿抬高动作等。

2.可以行针灸疏通局部经络，消肿。

3.可以用运活血化瘀的中药做成药包热敷患处，活血化瘀消肿止痛，促进愈合。

希望对您有所帮助。

髌骨因为不是一个主要的承重骨，所以，一般术后早期就可以下地负重，不需要等骨痂完全长出来。目前术后三个月，骨痂应该是长很多了，具备了一定的强度。那为什么还会出现疼痛肿胀，下面给你分析一下。

康复的过程本身就是一种力学的***，我们要去掰腿，破坏粘连。我们要去练习肌肉力量，强化保护。掰腿，力量练习都是一种力学***，会产生一定的疼痛炎症肿胀，我们不能因为有点疼痛炎症肿胀就不敢做康复，更不能说出现了疼痛炎症肿胀不去处理。合理范围内，该康复康复，出现症状该处理处理即可。

这种情况在骨折病人很常见，骨痂形成了不代表就完全长好了，更正常一样了。骨痂一般两三个月就能长出来，但是要恢复到更好腿差不多的强度，需要大半年到一年的时间。这期间活动多了就会肿胀，休息，抬高下肢个把小时，基本就没有症状了。是可以继续练习的，循序渐进，让身体适应负重。

髌骨骨折会损伤下面的软骨，造成永久性创伤，后期逐渐磨损退变，形成创伤性关节炎问题。我们尽可能通过强化力量，佩戴护膝保护，减少磨损退变速度。

如何处理

1，平时可以适当的去抬高下肢高于心脏休息。促进淋巴回流。

2，当有敏感的红肿热痛时要去冰敷处理。症状平稳的时候可以适当热敷处理。

3，平时可以外用一些消炎止痛的软膏，缓解炎症疼痛。

孩子3岁多经常便秘用什么方法能改善？

你好，很高兴回答你的问题。三岁多孩子经常便秘，建议你给孩子通过饮食习惯，还有中医方面调理。不建议使用太多西药或者开塞露之类的。

第一，保持饮食清淡，均衡饮食，避免暴饮暴食，大鱼大肉，避免挑食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，有助于改善肠道蠕动功能。

第二，在家给孩子进行揉肚子，捏脊，小儿推拿调理。揉肚子选择逆时针揉腹，捏脊选择从上往下用泻法，对便秘有调节作用。

第三，选择艾灸调理。穴位可以参考神阙穴，天枢穴，中脘穴。

第四，适当运动，多活动，带孩子出去多运动，增强肠道蠕动功能。

第五，培养孩子养成定时排便的习惯。可以在早上或者晚上定时排便，就算没有便意，也要蹲便池，慢慢的就形成了生物钟，对于便秘的问题调理的话非常有效。

第六，如果孩子经常积食内热，可以给孩子不定期使用泻火通便的中成药，也可以服用益生菌之类的保健品，调节肠道菌群[_a***_]，改善肠道内环境，从而纠正便秘的情况。

到此，以上就是小编对于3加三康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于3加三康复治疗的2点解答对大家有用。