软骨磨损怎么康复治疗,软骨磨损怎么康复治疗好

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于软骨磨损怎么康复治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍软骨磨损怎么康复治疗的解答，让我们一起看看吧。软骨磨损要怎么办？软骨磨损...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于软骨磨损怎么康复治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍软骨磨损怎么康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 软骨磨损要怎么办？
2. 软骨磨损要怎么办？
3. 膝关节软骨损伤，如何修复？
4. 膝关节软骨损伤，如何修复？
5. 双膝关节软骨磨损，现在有疼痛感，我要如何康复，如何训练？

软骨磨损要怎么办？

软骨磨损如果比较轻，可以口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖，进行软骨磨损的营养治疗。如果软骨磨损比较重，需要进行关节镜探查，在关节镜下进行软骨磨损的修复治疗，比如微骨折治疗，就是在磨损的软骨下骨上打眼，让它出血，形成一层薄层的软骨性东西，可以减轻软骨磨损的症状。

软骨磨损要怎么办？

软骨磨损如果比较轻，可以口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖，进行软骨磨损的营养治疗。如果软骨磨损比较重，需要进行关节镜探查，在关节镜下进行软骨磨损的修复治疗，比如微骨折治疗，就是在磨损的软骨下骨上打眼，让它出血，形成一层薄层的软骨性东西，可以减轻软骨磨损的症状。

膝关节软骨损伤，如何修复？

膝关节软骨损伤后，可通过内科治疗、物理治疗和外科治疗治愈。口服药物能促进软骨修复，缓解局部疼痛症状。物理治疗包括短波治疗、中波治疗、神经电***和微波治疗。这些物理治疗方法可以缓解局部疼痛症状。对于严重软骨损伤引起的骨关节炎和关节强直，需要人工关节置换来缓解症状。

膝关节软骨损伤，如何修复？

膝关节软骨损伤后，可通过内科治疗、物理治疗和外科治疗治愈。口服药物能促进软骨修复，缓解局部疼痛症状。物理治疗包括短波治疗、中波治疗、神经电***和微波治疗。这些物理治疗方法可以缓解局部疼痛症状。对于严重软骨损伤引起的骨关节炎和关节强直，需要人工关节置换来缓解症状。

双膝关节软骨磨损，现在有疼痛感，我要如何康复，如何训练？

导致双膝关节磨损的是被称为膝关节退行性变、骨关节炎、骨关节病、退行性关节病、增生性关节炎病、肥大性关节炎、老年性关节炎等的病症，它是随着年龄变化而发生的最常见的一种慢性、进展性关节疾病。

该症的典型特征包括：疼痛，上下楼梯时表现特别明显，关节损伤、着凉、过劳等会诱发会加重疼痛；关节肿胀，可能伴随关节鸣响；膝软，即所谓的“打软腿”，也就是行走时容易无故跪倒或跌倒的情况；关节绞锁，像是有什么东西将关节锁住了一样，伸展或屈曲都困难；日常生活中除了伸屈困难，还有下蹲和坐便都有困难；关节畸形，膝关节变粗大，或是O形腿等。

导致膝关节退行***变的可能原因

1、肥胖，导致膝关节负重增加，造成膝关节损伤；

2、关节扭伤、磨损等外伤便关节发生病变，磨损加快。

3、不当运动，如硬要登山、爬楼或是负重等运动，使膝关节超负荷。

中老年人关节软骨磨损，绝对是最广泛的问题之一，特别是女性！大多数是骨性关节炎，就像一部自行车，用得太久了。

因为这是不可逆过程！现在为止，只能让它尽量不进展或者进展的越慢越好！

以下是我的几点建议：

1、不要蹲或者尽量少蹲。

2、不要爬楼梯或者爬山，或者尽量少。

3、不要跪拜。

4、不要长距离走路。

5、不要跑步或者健走，不要跳广场舞。

6、不要泡冷水，不要受冷和风。

膝关节为什么疼？

膝盖疼痛是中老年患者的最常见就医原因之一，发病率比较高。膝关节软骨磨损是膝盖疼痛主要原因之一，多是关节退变老化的表现。人体的膝关节自身会发生退变，***都会，只是发病年龄和严重程度不同而已，大家不必过分担心。膝关节软骨损伤后，软骨慢慢地被磨掉了，软骨下骨显露出来，影响了关节正常的对合关系，引起疼痛。

主要处理方案有两种：

<span style="font-weight: bold;">1.保守治疗

轻微的软骨磨损，人体有自我修复功能，完全可以自愈，此时治疗重点为休息、制动、热敷、股四头肌等长功能锻炼。

若病情没有得到有效控制，就需要给予药物干预，止痛方面建议给予非甾体消炎药（双氯芬酸钠缓释片、艾瑞西布、布洛芬等等），同时服用氨糖、软骨素类药物帮助软骨修复，帮助修复的中成药也有一定作用，建议在医师或药师指导下选择用药，这个阶段的软骨损伤常常不能完全修复。

软骨出现严重磨损，可以考虑关节腔注射玻璃酸钠，对于控制无菌性炎症、滑膜炎等等效果不错，每周1次、5周为1个疗程，前期效果可能稍差，药效起作用比较慢，但比较持久。

2.手术治疗

上述保守治疗措施均无效的软骨磨损，建议行膝关节镜下清理软骨修复手术，在去除膝关节炎性因子的同时，对膝关节软骨磨损、关节游离态、半月板损伤等病症一并处理，属微创手术范畴。

微创手术治疗效果仍然不佳时，膝盖疼痛严重影响日常生活，在骨科医生的评估后，可考虑给予关节置换手术治疗，通常恢复到正常的功能需要1年左右。

膝关节软骨损伤，无论给予何种治疗，关节功能锻炼不可或缺。

刘医生谈骨论筋🎰膝盖软骨损伤怎么修复🎰

对于全身的关节软骨来说，膝关节的软骨是最容易受伤的。因为它不单是全身最大的负重关节，而且在人体的下肢活动和转向中也起着协同作用。所以膝关节损伤的患者就很多。不但有爱运动的年轻人，还有长期磨损退变的中老年人。那么当膝关节软骨损伤后如何修复呢？有没有好的锻炼方法呢？下面就给大家说一下！

关节软骨是位于关节中相连骨表面的一种组织，分为透明软骨和纤维软骨。

软骨的作用:1.传载重量。关节软骨能将所受的重量均匀的分布，扩大承重面积。不但能增加承受的重量，还能保护自己。就像一根筷子和十根筷子的道理一样。2.润滑作用。软骨表面光滑，可以有效的减小活动时的摩擦力，减少损害。3.吸收震荡。关节软骨具有弹性，能缓冲力量，吸收震荡，从而减少对关节的损害。

软骨的营养主要靠关节液，它没有自己的血液供应，所以修复就会比较慢。

通过软骨的作用和营养，大家可以了解到，软骨容易受伤不容易修复。

一、首先是药物治疗。1.透明质酸钠直接关节腔注射。2.氨基葡萄糖。3.硫酸软骨素。

二、膝关节局部给于烤灯、热敷、艾灸等理疗。

三、减轻体重和负重，减少对于膝关节的压迫损害，从而减少对于它的进一步磨损。

四、休息，减少膝关节的活动，必要时可以拄拐***行走。特别是爬山、上下楼梯和深蹲等动作。

五、做好膝关节的保温工作。冷[_a***_]能明显加重关节软骨的破坏。

双膝关节软骨磨损是运动过度引起的。中医临床验证关节软骨磨损是可以治好的，用对药治好后疼痛症状消失，关节功能恢复正常，且多年不见复发。

膝关节软骨表面光滑，能减少相邻两骨的磨擦，缓冲运动时产生的震动。这种为磨擦和减震进化而来的软骨，软骨中的软骨细胞在关节液提供营养下，是一种磨损和再生的平衡体，并不是一块金属磨损了就不可能再生体。

正常的膝关节为何20天静止不动会引起关节粘连，就是因为膝关节的软骨20天不活动就没有磨损，而软骨并不停止再生，打破了膝关节软骨磨损与再生的平衡而引起的上下软骨的粘连。

为何软骨损伤了不正确治疗而引起骨质增生，骨质增生其实就是软骨增生。

总之这些现象证明了软骨是会再生的。膝关节软骨是一种磨损与再生的平衡状态下才能维持人几十年，甚至上10O年的活动。

生活中出现膝关节软骨磨损是运动过度而产生的。当运动过度时软骨磨损值大于软骨再生值，映像就会显示出软骨磨损。

明白了病理病因，在关节软骨磨损治疗上就明白了治疗方向。配药上应该针对如何提高再生能力，西医的就补充软骨营养氨糖，中医的就增强软骨再生的活性成份。

止痛类药物不管中医西医均是针对症状用药，能缓解症状，但不能治根，易复发。

由于是运动过度引起的软骨磨损，就应当减少运动量，特别是某些运动对膝关节软骨损伤大的要停止，如跑步、爬山运动。只要把磨损量控制在适量中，膝关节的软骨磨损就会恢复正常。双膝关节软骨磨损该选择怎样的训练，首先要专业医生诊断清楚是什么运动过度引起的，减少这类运动就行了。当然也要让医生指导避免一些对膝关节软骨磨损的运动。

以上是我30多年来治愈1000多例软骨磨损和骨质增生的经验总结。

到此，以上就是小编对于软骨磨损怎么康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于软骨磨损怎么康复治疗的5点解答对大家有用。