夏季养生茶保健茶谱,夏季养生茶保健茶谱大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季养生茶保健茶谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍夏季养生茶保健茶谱的解答，让我们一起看看吧。长期喝茶有什么坏处？白茶好不好...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季养生茶保健茶谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍夏季养生茶保健茶谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期喝茶有什么坏处？
2. 白茶好不好喝？什么味道的呢？
3. 红楼梦中贾母喝的老君眉究竟是什么茶？谈谈你的看法？

长期喝茶有什么坏处？

作为一个二十几年茶龄的人，我每天都要喝茶，喝茶于我，已经成为每天不可缺少的一部分，茶促进新陈代谢，提高人体免疫力，有益于身体健康，这已经是大众的共识，但是不适当或盲目的饮茶也确实会危害身体健康，比如：很多人喜欢喝浓茶，长期的饮用浓茶对身体无益。

1、长期或经常性的大量饮用浓茶容易造成胃液稀释，不能正常消化，造成胃部不适；

2、茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%，当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收造成影响和阻力，人体的表现就是缺铁性贫血；

3、经常喝茶会使多种营养素流失，过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等微量元素的流失，老年人过量饮用浓茶会加重心脏负荷；

4、浓茶使人血压升高和心力衰竭，浓茶中的***能使人体心跳加快，导致血压升高，加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度；

以上虽然都属喝茶，但有一个特性，就是经常大量饮用浓茶，经常和过量饮用浓茶会造成身体的不适和负担。

所以喝茶虽好，但是也要讲究适合和适度，特别注意不饮过浓茶，其会对心血管系统、神经系统造成不良影响，临睡前不要饮茶，很多人睡前喝茶，入睡困难，特别是有神经衰弱或失眠的人，尤其应该杜绝睡前喝茶；酒后不应饮茶，酒后喝茶，茶碱会迅速对肾起利尿作用，从而促使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，这对肾脏的***作用较大，会影响肾功能，经常酒后喝浓茶容易发生肾病。

长期喝茶对身体有好处，但是浓淡有度，同时也要根据自己的体质选择对的茶，不要盲目喝茶。

任何事物都有两面性即有好也有坏。喝茶也不例外，喝茶对身体健康有很多好处，这里不再赘述。只说一下它的另一面坏处。首先，茶水和酒水一样都呈碱性。呈碱性就能中和胃酸。胃酸也就是胃里生成的PH值为1一2的高强盐酸。它的作用是强氧化剂，用以氧化分解食物的重要一步。这些酸性物质如果被碱性物质中和，对于食物的消化吸收影响就很大。或者说酸度不够消化吸收食物营养成分就少，影响人的身体健康。因为人的生命活动的一切能量来源都是食物中来。吸收的少当然影响人的生理运作和功能。特别是浓茶更甚，所以尽量不喝浓茶。其次，茶有醒脑提神作用，晚上喝茶会睡不好觉。这一点一定要注意。

谢谢邀请！

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“柴米油盐酱醋茶”，普通老百姓的开门七件事。尽管茶叶排在末位，意思即过日子，茶不一定非得是必需品，柴米油盐酱醋则是不可一日无。但千百年来，茶却反而成了比柴米油盐酱醋更加富有意趣和功效的食品。

前段时间，义芳君特意跟大家探讨了<span style="font-weight: bold;">《天天喝茶对每个人身体意味着什么？》（可翻看义芳君之前的回答或搜索）这个命题，今天就专门来谈谈长期喝茶除了益处之外，究竟会有什么坏处呢？

许多人会说，你这不是前后矛盾了吗？一会说益处大，一会说有害，你这茶葫芦里究竟装的是啥“***茶”呢？

话虽如此，其实，如果大家明白物极必反的道理，自然就能明白了其中的意思。

没错，茶叶的确是大自然赏赐给人类的一份神奇的礼物，是上天对人类的眷顾。

从“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”到如今茶叶作为人类精神文明的载体，我们切身体会到茶叶身上的品饮价值、药用价值以及精神、文化价值。

但是，在特定时间、条件下，如果喝茶不稍加注意的话，长期饮用，也的确会对身体产生适得其反的副作用。譬如，以下这些情况：

1、经常性喝浓茶。

浓茶由于内含过量的茶多酚、各种生物碱，具有较明显的***作用，对胃、心脏、肾脏、内分泌系统多少会造成一定影响，尤其是老人、小孩、妇女这类体质偏弱的人群。

为什么一些女性常喝浓茶，往往会出现缺铁性贫血呢，就是因为浓茶中含有过量的鞣酸容易与食物中的铁物质结合，影响了人体对铁元素的吸收。

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正确的喝茶对我们的身体是百里无一害，而喝茶在饮用量上有一些要求，每一天喝茶的量一定要适中，不然易影响到自己的身体健康。

那么，经常大量的喝茶会带来什么坏处呢？下面我们就深入了解，让我们对喝茶有一个正确的认识！

长期饮茶的坏处

1、经常大量喝浓茶易导致身体不适，例如胃液稀释，从而造成消化不良。

2、过多饮用浓茶，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，影响身体对铁的吸收，长期下来可能会有贫血的可能。

就茶叶的作用来说，不管是红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、花茶都有其各自的功效。

然而，每一个人的体质都是不一样的，适合喝的茶也是不一样的。不同的季节适宜喝的茶也是不一样的。

首先要找到适合自己喝的茶的种类，当然也要结合自己的喜好。选择一款自己喜欢又适合自己喝的茶，长期喝下去，那对身体是好的。倘若喝的茶不是适合自己体质的，自然是对身体没有好处。

其次，饮茶要适量，有的人喜欢喝特别浓的茶，泡一杯茶，大半个杯子都是茶叶，好似吃中药一般，以为茶喝的多对身体好，殊不知这样反而是害了自己，每天喝大量的浓茶，***肠胃不说，也会***到神经。凡是不要贪多，物极必反。

白茶好不好喝？什么味道的呢？

非常感谢邀请，回答如下。

观点与看法:

★白茶按等级划分为五种。

★白茶的核心品质是: 满披白毫如银似雪、清鲜嫩爽、独特毫香。

★白茶冲泡要注意: 不宜太浓、冲泡水温不宜过高、出汤不宜过快。

①白茶的分类。福鼎白茶按照等级可以分为: 白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉、新工艺白茶五种。

②白毫银针的品质特征:

外形:条索肥壮挺直毫密。色泽:银白闪亮。整碎: 整齐均匀。净度: 洁净。香气:清高持久。汤色: 淡绿清亮。滋味: 清鲜嫩爽。叶底:幼嫩肥软匀亮。

③冲泡白茶的注意事项。

★茶汤不宜太浓。想要冲泡出好喝的白茶，茶汤不宜冲泡的太浓，只有浓淡适宜的茶汤，才能充分体现出白茶醇厚甘甜的口感。一般以1克茶:50毫升水的基础比例计算即可。

感谢邀请，关注【说茶网】。所谓白茶，在近年来特别热门，更是以“一年茶，三年药，七年宝”的口号响亮了茶业界，堪称的云南普洱茶的第二版，把茶叶品饮、收藏、药用价值连为一体，合而为一。从茶叶消费市场来看，很多茶友喜欢白茶的“清新淡雅”，但白茶的魅力并非仅限于此。“一年茶，三年药，七年宝”，和普洱茶的“越陈越香”非常相似，白茶也具有极高的存储价值。

白茶因外形“如银似雪”而得名，属于中国传统名茶之一。相比其他茶类而言，白茶的制作工艺并不复杂：鲜叶***摘后，无须杀青或揉捻，经萎凋、干燥即可制成。因不加以过多人工干预的工艺，白茶可以呈现出最接近自然的鲜甜口感。

白茶茶性清凉，随着存储年份的增加，综合品饮价值不断提升的同时，药理功效也日益凸显出来。平时出现上火、口腔溃疡等症状，喝一杯白茶便能有所改善，长期饮用则保健功效更为显著。

接下来，我们就以五款茶品为例，具体聊聊白茶的味道，品饮的风味如何？

从目前市面上流通的白茶品类来看，我们可以买到的白茶，大多产自[_a***_]和云南。在云南这边，我们在选品白茶的时候，也遴选了很多品质比较优越、价格比较亲民的白茶。

在说茶网遴选的款白茶茶品中，我们先以2018年明前春尖景谷白毫银针白茶357克/饼为例，说说它的口感。

我是强哥 我来回答

白茶是夏天防止中暑和热感冒的一剂良药。个人推荐三款好喝的白茶。结尾处附上陈年后的香气口感对比。

一 政和白毫银针

***摘政和大白茶树良种的春芽为原料,一般在3月下旬至清明节前,***摘一芽一叶初展之鲜叶,剥离出茶芽,俗称“剥针”。仅以肥芽供制银针,而叶片则另制他茶。白茶制作工序简易,分萎凋、干燥二道工序。

具体特征有

茶形状:芽壮肥硕 挺直似针

茶色泽:毫多毫白如银 银绿有光泽

茶汤色:浅黄

茶香气:毫香新鲜

茶滋味:醇厚爽口

白茶：一年茶，三年药，七年宝。

唐代陆羽所著《茶经》引用隋代的《永嘉图经》：“永嘉县东三百里有白茶山”。据茶业专家考证，白茶山就是太姥山。说明早在隋唐，白茶就已出现。

2009年考古工作者在宋代吕氏家族墓的发掘中，发现了铜质渣斗里有30多枚极品白茶芽头，据专家推断，这些距今1000多年前的茶叶来源于福建福鼎。

早年白茶入药较多，早年多为散茶。《普洱专栏》编者曾于2006年前后为续写《百茶谱》，搜集了一些福鼎白毫银针与政和大白的茶版。当时白茶尚未盛行，市面上白茶极少。

为深入研究，当年托人从同仁堂、胡庆余等中药仓库找到几斤15—20年左右白茶入药散材。茶汤老韵浓郁，药香迷人，可惜未曾觅得有压饼的白茶出现。

2012年后白茶开始流行，白茶三大知名品牌如：品品香、绿雪芽、中茶蝴蝶牌等，随着规模上升，质量品控都日趋规范。老白茶珍品的品饮与健康价值，也日益受到茶友们的追捧。

同时在专业界，关于老白茶最早成饼年份的探讨也喧嚣尘上。抛开学术，一杯好茶至少是生活的回归，也是文化的回归。

白茶就是茶青曬乾，大概只有6%的輕微自然發酵，然後收著慢慢放，讓它自然慢慢轉換，原來茶葉什麼味道就是什麼味道。

一般講白茶，3年是藥，7年是寶，但是您要適應收藏，不要受潮發霉異味的地方。

那您的茶青的原料要挑生態有機的。

红楼梦中贾母喝的老君眉究竟是什么茶？谈谈你的看法？

首先感谢邀请。

先回答一下你的问题。

红楼梦这本书虽然写于清代，但是却没有很明确的标识其刻画的故事年代，所以对于故事中的茶品我们暂时无法详细的辨别其的茶类。

但是在我们的六大茶类中却是有几款茶品如书中所写“形如百岁老君眉”一般而得名。

有如同长辈浓眉的金骏眉、亦有挺直如针的白毫银针、更有如坊间传闻红楼中的君山银针、更甚有风靡几个世纪的烘青绿茶。

中国茶品博大精深，历史悠久。

基于红楼暂无明确朝代时间，我们也亦无法从年代上来推测该茶品为何物，红楼中的金陵更是令人议论纷纷，我们也只能大致推测红楼中的故事发生在当时的长江以北。

虽然在清代年间中国六大茶类已基本出现雏形。

但是在中国无论是当今还是过往绿茶黄茶等茶品普遍受到大家的喜爱和接受，并且黄茶发源的时间与绿茶接近，如今的黄茶意义在于工艺上的区分，而旧时的黄茶定义则是以茶汤茶叶本身等感官上来辨别定义，所以此黄茶也非彼黄茶。

到此，以上就是小编对于夏季养生茶保健茶谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季养生茶保健茶谱的3点解答对大家有用。