中医如何预防老年疾病,中医如何预防老年疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医如何预防老年疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医如何预防老年疾病的解答，让我们一起看看吧。老年人如何预防上呼吸道感染...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医如何预防老年疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医如何预防老年疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人如何预防上呼吸道感染？
2. 有人说中国面对时疫中医有很好的预防方法？你怎么看？
3. 喝什么可以预防记忆减退，老年痴呆，大脑退化？

老年人如何预防上呼吸道感染？

″虚邪贼风，避之有时″，出自《内经》，意思就说，对于自然界能使人致病的风邪，要及时躲避。亦是老年人预防上呼吸道感染的必由之路。中医认为，风，寒，暑，湿，燥，火是使人致病的六种淫邪，而凤为六淫之首。其性善行而数变，四季皆能伤人。人体许多疾病的发生，都与风有关。例如，人们常患的伤风感冒，就是被风所伤而致。对老年人来说，风的危害更大。这是因为老年人身体弱，极易受到侵袭。特别是老年人入睡后，腠理疏开，对环境变化的适应能力显著下降，稍有不慎，就会因凤致病。作为老年人为保护身体健康，一定要做到"虚邪贼风，避之有时″。

人到了风烛残年，各个器官都有不同程度的老化，各感观敏敢度下降，抵抗力也下降，怕风，怕雨，怕日头。稍有疏忽，就身体不适，大多感冒咳嗽。上了年纪，没有它法，第一，加强体育缎练，如打太极，跳广场舞，适当地劳作。第二，根据自己的身体，吃些正规品牌保健药品来增强身体抵抗力。少感冒，少咳嗽，第三，在公共场所戴口罩，以免飞沫传播感染，降低呼吸道感染的风险！

有人说中国面对时疫中医有很好的预防方法？你怎么看？

有人统计过中国历史上发生过300多次大流行疫病，中医积累了丰富的针对传染病的理论与实践。临床治疗很成功，《伤寒论》和《温病条辨》就是最好的例证。2003年非典疫病，国医***邓铁涛（老先生104岁仙逝）团队收治73例，中医药治疗，零死亡，无肺纤维化等后遗症。此成功案例也得到世卫组织WHO认可。今年***肺炎疫病流行，党中央要求中西医结合抢治疫病，疗效显著有目共睹。笔者只是中医爱好者，对中药做点研究，认为中药治病有三个维度层次，一是气味（古人就知道佩香袋等）；二是药之四性等（热则寒之，寒则热之）；三是元素（药理分析的层面）。而西药主要是化学元素。中西药有共性就是元素这个层面。中国防治疫情比外国多一个手段，咱们有老祖宗留下来的中医药！

关于防疫，从近百年历史上看，西医肯定是防疫的主要力量，当然也有缺点，需要中医的补充。当遇到新型疫病时，中医手中有老祖宗留下的三把板斧，可以立刻上阵建功。而西医需重新调整认识，有个过程，但是最终西医都能造出疫苗，解决问题比较彻底。中医一人一方的思路实行几千年了，但是像天花，麻疹，白喉，鼠疫，乙肝，甲流，痄腮，百日咳，肺结核，脑膜炎，***风，婴儿瘫等等形形***的传染病都曾肆虐一方，绵延起伏。现在年青人不太了解，但老年人对这些恶疾刻骨铭心。那些恶性传染病一旦染上非死即残，历史上中医都能治，但都没有办法根本制服。这些传染病最终都是靠西医研制疫苗防住的，无一例外。而中医仍然是发病后一人一方喝药汤，疗效并不一致。所以，实事求是地说，当代西医比传统中医更善于防疫。当前中西医结合抗击***肺炎效果很好，但没有脱出中医补充西医的格局。中医与西医相比，她的强项仍然是调理身体治慢病和养生治未病。

在中华民族数千年的人与自然作斗争过程中，中医积累了较多的疾病防治方法和理论。

时病中，有不少病带有传染性和流行性，古代称之为“时行”，如果引起大流行时，则称为“天行”或“天行时疫”。

中医又把它称之为“疫疠”。疫疠是在某种特定的气候环境因素影响下出现的一种具有传染性的病邪。

它和“六淫”邪气最本质的区别，就是具有传染性。产生疫疠的原因多为气候反常(如: 冬季过暖，酷热，湿雾瘴气，春季反寒等)、自然灾害(洪灾，旱灾，地震等)、以及各种人为因素(如过度砍伐，滥捕野生动物，导致自然生态被破坏)等。

疫疠致病一般有以下几个特点: 一是传染性强，易于流行；二是和一定的地域或气候因素有关；三是发病急，病情重；四是流行区域内发病症状多较为相似。

不管是“六淫”还是疫疠致病，大多都包含着各种微生物(细菌、病毒、病菌等)对人体造成的影响。这些微生物的种类繁多，有很多目前尚不为我们所认识。

在长期的与疾病作斗争过程中，对待各种原因包括各种微生物(西医所称的"***”或“病菌”等)所引起的疾病，中医学有一种独特而有效的对付方法，就是辩证求因和辨证施治的方法。

就是将外邪致病的本质确定为体内动态平衡被破坏，并通过对各种因子作用于人体后出现的症状进行研究，来推断体内平衡被破坏的环节和程度，从而在无需知道微生物的种类和形态等方面情况的条件下，也能找到治疗这种这类疾病的有效方法和手段。

其主导思想，就是通过各种方法恢复肌体被破坏的内在动态平衡。也就是根据“扶正祛邪”的理念，一方面通过培补正气提高人体自身的免疫力；另一方面通过辨证施治逐步祛除邪气对人体的攻击和破坏，从而达到预防和治疗的效果。

中医：有效啊，很好。

西医：胡说八道，敢做双盲不。

中医：我正在吃药。

西医：你吃的是安慰剂。

中医：我今天出院。

西医：你是自愈。

中医：跟我念zhi治，zi自。

西医：？，好像一样哦。

中医：哈哈，分辩不清了吧。这就是”双盲”，懂了吧。

喝什么可以预防记忆减退，老年痴呆，大脑退化？

谢谢邀请，你说喝什么预防老年痴呆，其实应该是吃什么预防老年痴呆，其实就是营养素，人为啥生病，很简单，就是营养素和矿物质缺乏造成的，就是细胞病，细胞的营养不够或者不均衡，要吃的没有吃的，要喝的没有，肯定会出问题，人不吃饭，肯定不行，顿顿吃饭没有菜或者没有肉，你愿意吗？肯定不行，肯定会出现问题，吃的饭菜什么都有，营养不会单一，也就不会出现各种大问题或者少生病，随着年龄的增长，人体很多营养物质越来越少，吃的越来越少，各种有害物质也进入人体，还有不良生活[_a***_]和饮食习惯，都是病的产生原因之一，我认为现在就应该适当补充营养素和矿物质，只有这样才能预防大于治疗，才能预防少生病或者不生病。

看了题目，原本不想说什么，但看了16条回答，觉得除了换头那个更靠谱外，其他真的都是玩笑。尤其是点赞最多那个貌似医生的，更是胡扯。

提问者家里有阿尔兹海默症患者吗？实话说没有真实有效的治疗手段。目前经三期临床证明有效的是喜得镇，就是甲磺酸双氢麦角毒碱片，国内药厂也有出。但是我看也许可以减缓发展，但是不能够改善恢复。当然能减缓也比其他人胡扯强。中医治不了，伪中医更别说了，卖保健食品的滚远点，谁家的钱也不是大风刮来的，不要骗人。

老年痴呆症与饮食习惯密切相关，男女患者共同缺乏的营养成分是不饱和脂肪酸：二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。 鱼类和蔬菜中不饱和脂肪酸含量丰富，因此多吃青菜和鱼有助于预防老年痴呆症的发生。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质；“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；“三低”即低脂肪、低热量、低盐；“两戒”即戒烟、戒酒。新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐、瘦肉、鱼等，可提高脑细胞的活性，延缓痴呆症的病理过程，同时也要节制饮食，不可过饱。

除了在饮食上，还要在平时生活习惯上养成早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。

昨天刚看到日本老年问题研究所专家三谷隆生关于如何预防老年痴呆的文章，他指出对老年人要注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化，因为，读书受教育能增加大脑神经细胞间的信号传导，增加神经突触的数量。即使患有脑病变，受教育程度高的患者大脑认知功能仍保留的比受教育程度低的患者好得多。所以，老年人要想方设法保持思维活跃、善于联想；要多参加一些脑力劳动，如看书学习，下棋，绘画，做智力游戏，跳舞，演奏乐器，玩纸牌和填字游戏、上老年大学等。这些，都对预防老年性痴呆有一定的帮助，能显著降低老年人患老年性痴呆的风险。 同时要加强体育锻炼，运动可降低中风几率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，可预防大脑退化。除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。

到此，以上就是小编对于中医如何预防老年疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医如何预防老年疾病的3点解答对大家有用。