康复治疗的肾反射,康复治疗的肾反射是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗的肾反射的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗的肾反射的解答，让我们一起看看吧。为什么肾脏的反射区会在下巴？肾虚如...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗的肾反射的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗的肾反射的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么肾脏的反射区会在下巴？
2. 肾虚如果通过运动来调理？

为什么肾脏的反射区会在下巴？

面部五脏分区，不错下巴是肾的分区，也就是反射区。

1 皮肤有发暗，提示肾功能不全。

2 皮呋有红血丝，长痘，或有斑，肾气不足或肾阴虚。

3 下巴有红点，疙瘩，提示腰不好，肾气不足。

以上是简单的肾反射区的介绍，希望对大家有所帮助。

用中医知识来回答这个问题会非常简洁。

所谓“天人相应”，人只是宇宙中非常渺小的一种存在，所以人类受到天地的影响是非常巨大的。

而天地有一套固定的运行规律。

拿方位与五脏的联系来说，

南方属火，对应心脏；

东方属木，对应肝脏；

西方属金，对应肺脏；

北方属水，对应肾脏；

中部属土，对应脾脏。

金栋按：此乃天人相应，五脏配五行附会推演而来！即上心下肾、左肝右肺、中间脾。如

《素问·刺热篇》说：“肝热病者左颊先赤，心热病者颜先赤，脾热病者鼻先赤，肺热病者右颊先赤，肾热病者颐先赤。”（下图一）

《素问·刺禁论》说：“肝生于左，肺藏于右，心部于表，肾治于里，脾为之使。”（下图五）

面南而立，左东右西（左肝右肺），上南下北（上心下肾），中间脾。与西汉大儒董仲舒《春秋繁露》有关。如

《春秋繁露·五行之义》说：“天有五行：一曰木，二曰火，三曰土，四曰金，五曰水。木，五行之始也；水，五行之终也；土，五行之中也，此其天次之序也……木居左，金居右，火居前，水居后，土居中央……木居东方而主春气，火居南方而主夏气，金居西方而主秋气，水居北方而主冬气……土居中央，为天之润。”

肾的正常位置在髂脊上的10-11cm，脊柱正中旁开6cm为肾的中心点位置。当出现肾脏病变后，就会在肾的区域发生疼痛或者明显的叩击痛，它的反射区域还可以在肋脊点、肋腰点以及脊肋点，个别病人会反射到其周围和脐的两侧，因为这是输尿管的压痛点。当发生炎症，结石以及巨大的肿瘤引起肾的包膜受牵扯时，就会出现明显的腰疼以及肾脏的放射区域的疼痛，个别患者肾脏的叩击痛非常明显。

肾虚如果通过运动来调理？

肾虚可以通过运动来改善，也可以同步进行食补（如：黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、枸杞等），另通过足底按摩泡脚固本培元，舒经活络，补中益气，对男性肾虚有很好的效果。***涌泉穴，涌泉穴是人体第一大穴位，通过***涌泉穴可以补气活血，促进人体的新陈代谢。运动可以改善人体的形体，可以减肥减脂，让男性变得更帅气，散发荷尔蒙。例如太极可以促进人体新陈代谢，可以行气活血，滋阴补肾，固肾功可以活血通络，固本培元，锁住身体的精气，促进人体的血液通畅。

肾虚能不能靠锻炼治愈吗？这个问题也不好说啊，这要看你是怎么引起的肾虚，比如结过婚的男人，性生活过多，也会引起肾虚，整天感觉到腰酸背痛，浑身没有力气，最好吃一点补阳的东西，也要适当的休息，也有其他的原因引起的肾虚，可以适当的锻炼锻炼，光靠锻炼是不行的，你可以到医院找老中医帮你把把脉，看看是什么原因引起的，他们会给你对症下药，这是我个人的观点，哪位朋友有好的办法，我们一起来讨论。

活动经过的锻炼都能达到补肾的效果。

第一种:提肛运动。

提肛运动就是有规律的向上提收肛门，然后放松，一提一松。就是提肛运动，每次做提肛运动50-70次之间，站，坐，躺都可以，每次8-12分钟，提高运动是促进血液循环。

第二种:贴墙半蹲

贴墙半蹲主要是锻炼腿部肌肉，每次10分钟左右，十分钟左右的练习提升腿部肌肉的耐力。消耗脂肪，动作也是作为肾脏保健的***练习，对肾炎和肾虚有一定的好处。

补肾日常生活饮食

简单日常: 如蛋类、骨汤、莲子、核桃、山药、牛肉、花生米等。

到此，以上就是小编对于康复治疗的肾反射的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复治疗的肾反射的2点解答对大家有用。