妊娠前期的疾病预防知识,妊娠前期的疾病预防知识有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于妊娠前期的疾病预防知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍妊娠前期的疾病预防知识的解答，让我们一起看看吧。怀孕早期应预防什么？怀...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于妊娠前期的疾病预防知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍妊娠前期的疾病预防知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕早期应预防什么？

怀孕早期应预防什么？

怀孕早期应预防什么？

对于孕妇来说，整个孕期最危险的阶段就是孕早期，不仅害怕胎儿流产，也特别害怕胎儿畸形。

<span style="font-weight: bold;">为什么这么说呢？因为孕早期是胚胎期，胎儿不稳，还是胎儿器官发育期，对致畸形物质最敏感期间，所以这两种尤其需要预防。

1.预防先兆流产。这里的先兆流产也包含胎停育，除了染色体因素外，很多是因为孕期护理不当导致的，比如孕妇饮食不当，私自服用药物；孕妇身体比较虚弱，还吃很多易流产的食物；孕妇太劳累，或者磕碰，抻拉到肚子；孕妇情绪波动太大，让本来不稳定的胎儿流产。

2.预防胎儿畸形。胎儿畸形与孕期饮食环境有很大关系，孕期必须远离各种致畸形物质，比如烟酒，二手烟，化学物质，辐射源，以及污染的环境与食物，孕妇抑郁的心情等等。

为了胎儿的健康，帮助孕妇顺利度过孕早期，下述几点必须注意。

1.警惕异常情况。如果孕妇出现异常，比如***出血，腹痛腰痛，建议就医检查，避免宫外孕，先兆流产。

2.服用叶酸，远离致畸形物质，尤其是烟酒，药物，辐射源，污染的食物等等，必须远离。

3.饮食健康，适量运动，心情放松。孕期饮食一定要健康，不需要大补，易流产的食物不要吃；可以运动，但是不能太累，更不能抻拉腹部，让自己去受伤；孕妇心情很重要，放松心情，不要太抑郁。

4.孕期产检。一般建议大家孕早期至少做1次产检，孕8周左右，确认胎儿宫内正常发育，以及胎儿具体数量。

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孕早期大多是指怀孕的前三四个月，此时胚胎成长分裂，四肢和头部呈现出原始的形态，心脏开始跳动，神经血管开始发育，此时是胎儿致畸的敏感期。不慎重的服用药物，食物，接触甲醛等化学物品，甚至准妈妈剧烈的运动，高度紧张的情绪都会对柔弱的胎儿造成危害。

所以这段时期如果生病要慎重地在医生的指导下服用药物。注意饮食，不要吃不卫生的，没有熟透的或者有大量添加剂，色素的食物。不要待在新装修的房间里或者有化学物品的厂房等地方。适当地散步，避免跑步，跳跃，举高等剧烈的运动。放松心情，保证睡眠，保持好的情绪，多吃些水果蔬菜坚果牛奶，可以适当补充复合维生素等孕期保健品，适当喝水。按时孕检。愿你和宝宝健康幸福！

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。 所以怀孕早期应注意以下几点:

1、手机不离身

现在的很多人都是手机不离身、基本成了手机的奴隶,早上起来就是玩手机刷朋友圈，没怀孕之前玩下手机没什么大问题、怀孕之后尽量少玩手机、因为手机产生的辐射比较大容易导致胎儿畸形，所以为了孩子少玩手机。

2、初期产检

在确诊怀孕后、准妈妈应该在怀孕12周以内到医院开始进行初次检查并建立孕妇保健手册、以后得检查都可以选择在二甲医院或者你决定分娩的医院。

3、饮食习惯

怀孕初期、孕妇一般都会出现呕吐症状，不能因为呕吐难受而选择不进食、那样对自己和小孩都不好可以选择吃比较清淡或者酸食来抑制一下呕吐症状。 孕期也少吃一些辛辣食物或者热性食物例如狗肉、羊肉、辣椒等。凉性水果也少吃例如山楂、桂圆、枇杷等，合理饮食。

4、注意休息

准妈妈在怀孕期间很容易感到疲累、因此需要适当休息、过度劳累容易造成流产、特别是高龄产妇，孕早期要避免过于劳累、剧烈运动以及情绪激动、让自己尽量保持良好的精神状态。

作为一个过来人，关于孕早期避免出现危险，我罗列了几点需要注意的地方，准妈妈们可能参考一下哦！

第一，忌同房！其实大家都知道怀孕前三个月很重要，就是因为胎宝宝过小，着床不稳定，剧烈的性生活很容易是孕妇前期早产，滑胎，所以这点要记住，为了宝宝好要忍忍，当然，像跑步，跳跃这种运动孕妈也就别在做了！

第二，不要干重活！虽然在此期间孕妈可能很之前看起来并无两样，但毕竟是有孕在身的人了，干重活提重物难免会让孕妈们的腰腹部用力，这样以来子宫强烈收缩就也会导致胎儿有危险，严重的话就可能造成小产，所以，像这种活还是让准爸爸来干吧！

第三，精神放松，愉快面对每一天！其实这一点是许多孕妈容易忽略的，但这点与宝宝今后的生长发育有着重大关系！如果前期孕妈总是压力过大，精神紧张，或时常心情抑郁，有着不良的情绪状态，其实腹中的胎儿会完全可以感受到，这会对孩子今后的性格秉性脾气有着一定的影响，同时也有使胎儿畸形发育的风险，所以，好好爱自己，开心过好每一天，最后也祝愿所有的准妈妈都能顺利平安的诞下小宝宝！

希望我的回答能帮助到大家，欢迎各位小伙伴积极评论留言，多多关注，谢谢大家！

到此，以上就是小编对于妊娠前期的疾病预防知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于妊娠前期的疾病预防知识的1点解答对大家有用。