心理康复治疗评估指南,心理康复治疗评估指南最新版

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理康复治疗评估指南的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理康复治疗评估指南的解答，让我们一起看看吧。心理上的创伤如何修复？正常...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理康复治疗评估指南的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理康复治疗评估指南的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理上的创伤如何修复？
2. 正常心理与异常心理如何判断？

心理上的创伤如何修复？

谢邀答。这是很痛苦的过程。但是，再痛苦再难受，也必须从中走出来!因为人生短暂，赤条条来，赤条条去，有何想不开?为何不轻松。俗话说〉年轻吃得百般苦，修得老年晚来福!说实在的，笑到最后的是老年!

心理创伤，非情莫属，既亲情，友情，爱情。这方面的创伤很难愈合。最直接，最有效的方法，莫过于自醒，自悟，以达到自愈！

心理受创伤的人，普遍是心底纯净，善良之人，且具爱心的人。凡这类人，总以己之胸怀看人看世界，以己之心待人处事。一旦遇到***，恶，丑之人，首先自己受伤，伤到体无完肤，心神具疲。那种感受，可以说是悔不当初，痛不欲生。

要治愈这种创伤，必当痛定思痛，反悟自己为何受伤？又为何痛疼？我自己的感觉是，为人处事，诚实有余，精明不足。也就是说，付出善意爱心前，对人缺乏足够的了解而为之，这是自己判断失误。找出自己的错失，进而调整，修复自己，提高自己的智商，情商，增强识人辯人的能力，避免再受伤害。让自己的善心爱情，有的放矢，避免感情滥用。

奉劝所有善良的人，富有爱心的人，在固守自己真情实感的同时，还要有仇恨***，恶，丑的坚定理念，以免恶人欢喜，好人痛疼。在完善自我的同时，还要壁垒高筑，居安思危，不给恶人可乘之机。

个人之见，供参考。谢邀！

感谢悟空的邀请。一段关系的结束，或许又是一次重生。

在这段关系中，题主最放不下的是什么呢？最痛的是哪里呢？或者说你最不甘心的，不愿意放手的是什么呢？须知你最放不下那些只是你内心的投射，而这些痛点没有得到外界给你的满足，于是生出许多的情绪，感受到自己不完美了，沮丧了。

是啊！你就是这样的不完美，这也是世上独一无二的你呀！完全的接受自己吧，不要抗拒，这才是真实的你呀！如果情绪是白云，而你就是蓝天，感受着白云的来来去去。

生命就是如此神奇，他让我们活出生命的宽度，你却可以让宽度一直延伸......

心理创伤几乎每个人都有，或大或小。

心理创伤有很多疗愈的方式，比如:找专业的心理师辅导，加入正能量的成长团体，找到一个“知心爱人”、进入一个温暖有爱的环境、或者通过自学自省、通过拓宽视界等等。

治愈心理创伤需要外部条件，更重要的在于自身，在于自己是不是有决心要从创伤中走回来，是不是有强烈愿望要成长为那个更好的自己。

心理创伤肯定是有各种原因造成的，治愈过程中归因很关键。如果只是外归因，那么只能是停留在治愈的表面，知道是那么回事了，也就这么样了，或者自怨自艾、怨天尤人。内归因才是治愈的根本，找到自己的成长点，如同肌体的腐肉剔除，要长出新肉。内归因就是那个自我修复的长出新肉的自生能力。

生命之所以有活力，正是在于生长。这个生长不仅仅是躯体的，更是精神上的。治愈心理创伤是一个很有潜能的成长点。

每个人都不是完美的。虽然对父母来说，给了孩子全身心的爱，但是父母自身不具备的东西，是给不了孩子的。所以，如果是原生家庭的创伤，请理解父母、体谅父母。

感恩之心是治愈心理创伤的一剂良方。

人无完人，每个人都是上帝咬了一口的苹果🍎。人，终其一生，便是成为一个“人”的历程。

生活中，总会遇到各种各样的创伤与不幸，每个人都会有内心情感的创伤，有些人会觉得内心不快乐、痛苦，这是一种正常的生理反应，但有些人则是因为内心的创伤造成的心理障碍。内心世界因为各种原因受到了伤害并不少见，这些创伤并不是被一次就造成的。要想解决心里的创伤问题，一定要找出原因。那么该如何修复心里的创伤呢？

1.学会释放负面情绪，释放压力。

在生活中，有很多的人因为内心的情感问题而导致压力过大，情绪容易激动，情绪难以平复，遇到一些棘手的问题，也难以释怀，这时，人们更容易把心理压力转化为精神上的负担，这样就会导致恶性循环。所以，释放自己内心的负面情绪，是很有必要的。如果长期处于压力下，体内缺乏各种营养物质，会导致人体机能下降，容易引发各种疾病。在平时生活中要学会合理地宣泄自己的负面情绪，比如：吃一些甜食、喝一些酒、找朋友倾诉或者是读书，只有把这些压力释放了，才能让身体恢复健康。因此，要学会正确合理地宣泄自己的情绪。

2.正视并去接受。

正常心理与异常心理如何判断？

正常心理和异常心理的判断。我们要通过人的言行，来判断。人的语言和表情动作能够体现一个人的心态，或者说是一个心理状态。如果你观察的够仔细的话，你就很明显的能够分辨出来一个人的心里是正常还是异常的！

一个人的行为和他的举止，是很好的体现他内心的一种状态，也就是说心理活动，比如说当一个人，但内心焦虑不安的时候，他就会有相应的表面情绪和动作上的一种体现。人在焦虑的时候，往往都会沮丧不安，来回走动或者说左顾右盼，对有些话题是言不在意，这就属于说是一种异常的心理
，这是焦虑心理。

我现在从事的是小孩的轮滑教学，对于儿童心理学这一块比较接触多一点，去年考取了ACM国际心理咨询师。现在着重也会去多研究一点儿童方面的心理特征。正常心理学和异常心理学的基本上普遍应用，并以非病三原则。但是异常心理学并不代表你一定有心理疾病。所以要全方面的考虑。

只要是人，我感觉心理上多多少少都会有一点心理障碍，或者说心理疾病。我本人从学了心理学之后，我都感觉我有特定恐惧和强迫症。我对某一种东西是有特别的恐惧，只要想到心里都会特别不舒服。强迫症的话，我每隔一段时间都会强迫自己一定要去剪指甲，只要指甲长上来一定要去剪，而且要剪得特别短的那种。其实这也算心理上的一个疾病，但是也不是很严重，自己调节一下自己还是可以的。

如果感觉自己心里真的有问题，可以跟朋友多聊聊天走出去，不要让自己一个人呆着，因为真的会出事情。就对于我来说抑郁就是钻牛角尖钻后面的牛角尖，一旦进去说实话想出来就很难了。

所以说心理异常也好，心理正常也罢，多去关注一些这些方面的东西，还是对自己是有很大的好处的。

人力***从业者来回答一下这个问题。按照世界卫生组织对于人的健康定义，正常心理关系到一个人的工作与生活，所以不容轻视，应当时时关注。

正常心理的标志之一是认知理性，通俗就是在思考一件事情，评价一个人，作出一个决策，是理性的，而非感性的，没有依据的。理性的基本标志是换位思考，换位思考就是能站在别人的维度思考问题，因为这个世界最基本的关系模型是三元的，即“你、我、他”。

正常心理的标志之二是人际友善，友善的基本标志是积极欣赏，在能够换位思考的基础上，能够看到其他人的优点，并且能够积极预期别人的未来。

正常心理的标志之三是情绪抗压，因为我们的基本人际关系里面有你，有他，那么在问题产生后的内控归因就十分的重要。内控归因就是能将问题产生的责任正确的归责，属于自己的就是自己的，是别人的就是别人的，不将所有的问题都归结为自己的责任，更重要的是不能归罪，归罪的常见表达是都是我的错，因为我太笨了，因为我就是没有能力。归罪与归因基本的差别在于归因是关注事情本身，而归罪更多是关注事情带来的情绪。

到此，以上就是小编对于心理康复治疗评估指南的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理康复治疗评估指南的2点解答对大家有用。