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摘要： 本文目录一览：1、跟骨骨折术后如何康复锻炼2、骨折后如何康复锻炼...

本文目录一览：

• 1、跟骨骨折术后如何康复锻炼
• 2、骨折后如何康复锻炼

跟骨骨折术后如何康复锻炼

1、你好，前脚掌用不上力，可能跟跟骨骨折后长时间制动导致的肌肉萎缩及关节僵硬有关，需要循序渐进的康复训练，现在可以先做被动活动训练，就是用手协助活动，逐渐再脚掌主动活动。

2、是否留下后遗症取决于两方面 骨骼生长。如骨骼没长上，骨骼对位不好影响关节整体功能。在手术固定后，骨痂正常生长情况下，可通过早康复，晚负重，延长用拐恢复。 关节恢复，主要是踝关节活动角度，肌肉力量恢复。手术后3天，踝关节就需要主动锻炼，如背伸与拓屈，搓啤酒瓶等。

3、问题分析： 您好！跟骨骨折非常常见，多是暴力损伤，属于比较复杂的损伤，处理复杂，效果不理想，很多人留有不同程度的后遗症。 意见建议： 负重对骨折愈合不利，应该给予适当负重，不要过头。

4、康复评定主要是针对疼痛和关节功能的评定，骨折后康复可以协调固定与运动之间的矛盾，预防或减轻并发症的发生，使其朝向骨折愈合的方向发展。康复治疗常用方法有物理疗法和作业疗法以及中医传统康复疗法。科学地使用物理治疗可有效地控制感染、消除肿胀、促进创面修复、软化瘢痕等。

5、你好。跟骨粉碎骨折的临床愈合时间大概是6周左右，根据年龄的不同会有一些不同，比如年纪大一些的时间就会长一点。但6周去除石膏以后，并不可以直接下地走路，而是先要进行2周左右的功能康复，再根据功能康复的情况来决定什么时候可以下地走路。

6、二）对骨折影响关节面者：其中部分关节面塌陷骨折者，可在无菌操作下试用撬骨将塌陷的骨块撬起复位，然后连同撬骨的钢针一起固定在石膏管型中，3～4周后拆除石膏拔钢针，逐渐进行功能练习，避免过早负重。

骨折后如何康复锻炼

1、病情分析：你的情况根据叙述骨折的部位及恢复时间，目前的情况属于正常，只要每天逐渐进展，避免心急，过量，剧烈运动等。每天锻炼需要适度，根据自己具体情况制定，在不肿胀，疼痛的情况下逐渐加量即可，这个没有绝对性。恢复期没有确切时间，根据你的情况半年内应该可以完全恢复正常。

2、我好象半年就差不多了。1个月问题不大，锻炼吧。这些现象都很正常，大拇指没什么问题，以后自然会正常，但脚背不能上勾这个不及时锻炼就坏了，我见过一个家伙，骨折后家人让他100天后下地，结果现在上坡都很难！医生没说功能锻炼，是失职！不过最好咨询医生，我只是结合个人经验谈一下。

3、动作要缓慢轻柔，逐渐增加活动次数、运动幅度和力量。 骨折后期 骨折已达临床愈合标准，内外固定已折除。功能锻炼的主要形式是加强患肢关节的主动活动，消除肢体肿胀和关节僵硬，并辅以各种物理和药物治疗，尽快恢复各关节正常活动范围和肌力。安信医学祝早日康复。

4、在做完取内固定的手术后，短期内还是不能参加剧烈的活动。只能进行适当的功能锻炼。可以进行散步，慢跑等非对抗性活动。做起蹲训练，使膝关节的关节周围松弛，增加关节活动范围。可以热敷，理疗，按摩等方法。不建议使用药物。

5、首先需要说明一下进行康复锻炼的目的，由于骨折以后后期肯定会长时间不活动，就会引起关节僵硬肌肉萎缩。后期锻炼的目的就是为了通过锻炼，恢复正常关节活动度和肌肉力量，为将来恢复正常功能做准备。

6、常使用的康复锻炼分骨折手术后早期（2周）内，或者是手术后使用外固定拆除之前，方法有：（1）患肢抬高：（2）物理疗法：①超短波：②紫外线：③磁疗：④超声波、⑤***：主要有推、捏、揉、按、摩、点穴等手法。（3）运动疗法：主动运动①肘关节和手指关节的主动运动。