脑卒中康复治疗仪,脑卒中康复治疗仪器

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑卒中康复治疗仪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脑卒中康复治疗仪的解答，让我们一起看看吧。高血压病人需要注意哪些事项？高血压...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑卒中康复治疗仪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脑卒中康复治疗仪的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压病人需要注意哪些事项？

高血压病人需要注意哪些事项？

1饮食要清淡，低盐低脂，少食动物内脏，蛋黄，肥肉，多食海带，芹菜等

2多食***，韭菜等粗纤维食物，保持大便通畅，切忌：用力大便。

3保持情绪稳定，心情舒畅。不能提重物，避免突然改变***等动作。

4每周测量至少血压两次，适当进行体育锻炼。可以打打太极拳，慢走

平时需要注意的太多了！

例如少吃盐、多吃蔬菜和水果、控制总热量摄入（直白的说就是别吃太多饭）、多运动、减轻体重、不喝大酒、生活规律、保证充足睡眠、保持情绪稳定……

如果因为血压明显增高而服用降压药治疗，请坚持吃药，不要吃吃停停。

高血压病人特别不要大量饮酒，这样会增加脑出血的风险。

如果血脂高，高血压病人还需要用他汀降低胆固醇水平，这样有助于减少高血压病人发生冠心病和脑血管病的机会。

如果高血压病人合并冠心病或脑梗死，还要坚持服用肠溶阿司匹林，这样可以降低心梗和脑梗复发的风险。

很多人明知道自己血压高，却不接受治疗。有的人说没有症状不用治，有的人嫌吃药麻烦，有的人说吃了药就不能停，有的人说吃降压药有副作用，还有的人心疼钱……。你知道吗？常年高血压而不治疗，很快就会影响到心脏、脑、肾脏等器官。等发生了心脑肾病变，吃药会更多，花钱会更多。与其如此，为什么不及早进行治疗呢？等心脑肾等出了问题再治，效果会大打折扣。早期进行治疗，完全可以把心脑肾并发症的风险降低到最低水平。

高血压，最重要的就是按规律服药，动态监测血压，不私自停药！这三点一定要坚持，除此之外，还要注意这五个方面，从而更好地控制血压：

<span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">第一、低盐膳食

膳食营养因素在高血压的发病中有重要的作用，例如常见的膳食偏咸，口味偏重。

轻度高血压患者通过合理膳食，有可能使血压下降；有的已经在服药的高血压患者，也可通过膳食疗法降低血压，减少用药剂量和预防并发症。

高血压患者膳食钠盐的摄入量，应该控制在6g/日之内，也就是大概一个啤酒瓶盖的量。

1、改变烹饪方法，减少食盐用量，烹饪时后放食盐。

2、少用含盐量高的佐料。如酱油、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等。

3、尽量少吃或不吃含盐多的食品。如腊肉、咸鱼和罐头等传统腌制品。

4、在加用食盐时，最好用盐勺计量一下，做到心中有数。

高血压是我国面临的主要健康问题，据统计我国目前约有2.7亿的高血压患者。高血压控制欠佳者易出现脑卒中、冠心病、心衰等严重并发症。但是我们需要知道的是高血压是可防、可控、可治的，主要包括生活方式的干预和药物治疗。我们要从改善日常生活方式做起，同时要积极正规就医，遵医嘱用药，定期复查。对于高血压患者，生活方式的改善对于血压的控制必不可少，我们要从日常生活做起，主要建议如下：

一、减少钠盐的摄入，饮食应清淡为主

食盐过多与高血压直接相关，我们建议大家日常生活中应应清淡饮食为主，每日钠盐不超过6g（相当于一啤酒盖），最好能控制到3g左右。同时日常生活中要注意饮食均衡，合理搭配，要尽量避免辛辣***、过油、过甜等重口味的食物。可以使我们收缩压下降2～8mmHg。二、多吃新鲜蔬菜和水果

新鲜蔬菜和水果富含钾、钙、维生素、纤维素等，有利于软化血管、降低血液粘滞度、控制血压。

三、控制体重、减肥

对于肥胖（包括腹型肥胖）、超重的人群，需积极减重，控制体重指数在24kg/㎡以下，男性腰围小于90cm、女性小于85cm为宜。可使我们收缩压下降5～20mmHg。四、规律适当运动

高血压患者都应规律适当的进行运动，以中等强度运动（慢跑、太极拳、登山、游泳等）为宜，根据自身情况选择合适的运动，血压波动大或者明显升高的人群，需先药物控制血压，每天30分钟，每周5～7次。可使我们收缩压下降4～9mmHg。

五、戒烟、限制饮酒

吸烟不仅不利于血压控制，也会增加许多疾病（包括肿瘤）的发病率，我们必须戒烟。同时，建议饮酒的人群必须适量，男性每天[_a***_]量不超过25g、女性不超过15g。可使我们收缩压下降2～4mmHg。六、保持心理平衡，注意休息

情绪对血压有十分重要的影响，我们要尽量避免过度焦虑、熬夜、激动等，要注意调整心态和休息，俗话说笑一笑十年少，也是很有道理的。

到此，以上就是小编对于脑卒中康复治疗仪的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑卒中康复治疗仪的1点解答对大家有用。