跟腱断裂初级康复治疗,跟腱断裂初级康复治疗费用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跟腱断裂初级康复治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍跟腱断裂初级康复治疗的解答，让我们一起看看吧。跟腱断了，以后还可以打篮球...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跟腱断裂初级康复治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍跟腱断裂初级康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 跟腱断了，以后还可以打篮球吗？
2. 跟腱断裂多久可以打球？
3. 跟腱断裂吃什么水果好？
4. 跟腱康复中心费用一般多少？

跟腱断了，以后还可以打篮球吗？

可以打篮球

根据实际病例跟腱撕裂经过恢复是可以打球的, 也可以进行高强度比赛, 只是运动员的运动水平, 无法恢复到从前的能力, 身体协调性, 腿部肌肉的反应将受的严重影响。特别是弹跳能力也会受损 ，左腿受损建议术后14个月内不要进行篮球运动， 右腿受损建议15个月内不要进行篮球运动 ，至于后遗症，只要手术做的好 ，保养的好， 在恢复期不进行过量的腿部运动， 是不会有后遗症的， 18个月后不会出现小腿疼痛或牵扯感很强等症状。

您看NBA，有很多球员都是有过k线断裂的病史。

跟腱断裂还能打球意见建议：根据实际病例跟腱撕裂经过恢复是可以打球的，也可以进行高强度比赛 只是运动员的运动水平，无法恢复到从前的能力，身体协调性，腿部肌肉的反应将受的严重影响，特别是弹跳能力也会受损，左腿受损建议术后14个月内不要进行篮球运动，右腿受损建议15个月内不要进行篮球运动。如果患者年龄较大、损伤程度较严重，跟腱不能完全恢复，弹性变差，可能永远不能再打球，但如果患者年龄小、恢复情况较好，一年后可恢复正常的活动，是可以打球的，运动时注意安全即可，但如果是专业的篮球运动员，对运动能力要求较高，跟腱断裂可能会丧失职业生涯。

小腿肚后面有两块大肌肉，一块叫比目鱼肌，长得像像比目鱼的形状，故得名比目鱼，它的外面盖着一块大大的腓肠肌，也叫小腿三头肌，这块肌肉的远端附着在脚后跟上，形成一条粗壮的肌键，就是我们所说的跟键，它的作用是踮起脚尖，可以说它承受人体全身的重量，可想而知它的重要性，这两块肌肉练得好，能让我们跳得更高，跑得更快！

但是这两块肌肉往往是比较容易断裂的，一旦断裂，会很大程度的影响运动表现。我们熟知的篮球运动员姚明，还有跨栏运动员刘翔都曾经受到跟键撕裂的影响，专业运动员跟键撕裂术后有专业康复团队指导康复，康复后很快回归赛场，但是想要回到原来的状态是需要付出很大努力的。

如果我们没有专业的康复指导，我建议运动前要做好全面的热身运动，运动后认真做好放松，必究有手术伤疤，肌肉弹性与韧性都会降低，如果二次手术，康复起来就更困难了！

跟腱断裂多久可以打球？

<span style="font-weight: bold;">普通人至少要半年能走路，一年以上可以从事低强度篮球运动。

职业运动员至少要8个月以上（科学康复手段***）才可以复出比赛。

跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱，本身可以承担巨大张力，除特殊疾病和高水平运动作外，正常人在生活中很难出现跟腱断裂。

除直接暴力导致的跟腱断裂外，间接暴力导致跟腱断裂的机理是当踝关节处在过伸位小腿三头肌突然发力引起。当踝关节在背伸20度°～30°发力跖屈时跟骨结节到踝的轴心半径大，跟腱处于极度紧张状态，此时突然用力踏跳，已紧张的跟腱需要承担超过自身重力几倍的力，跟腱发生断裂。

对于职业运动员而言，尤其是需要急停、加速、跑跳的篮球运动员来说，跟腱断裂无疑是鸟儿折断了翅膀，对职业生涯是毁灭性的灾难。篮球运动中，经常会出现跟腱断裂的情况。别入科比、杜兰特、李晓旭等

13年4月13日 在对阵勇士的比赛中科比左腿跟腱断裂

我是00篮球，有幸回答本次问题。

首先，跟腱断裂这属于运动伤害里最严重的一个，无论是篮球，还是足球，或者其他竞技项目。

如果你职业运动员，可能因为这一场伤病毁掉你的整个职业生涯。即便能够痊愈，你的速度，弹跳，加上心里阴影都对于运动员来说是致命的。

可以参考一下篮球职业运动员。

科比13年4月13日受伤。12月9号复出用时八个月。

盖伊受伤时间:2017年1月18日；复出日期：2017年10月18日，用时九个月。

马修斯受伤日期：2015年3月8日；复出日期：2015年10月28日，用时七个半月。

瓦莱乔受伤日期：2014年12月23日；复出日期：2015年10月27日用时10个月。

这些职业运动员，在拥有超强身体素质的同时，还拥有最好的医疗***。最好的康复训练***。最好的康复训练师。也还用了大半年的时间。如果你不是职业运动员，就没有必要再去进行高强度的训练，运动。而且应该放弃或者是进行养生篮球的打法。可能篮球并不能陪你一辈子，但是伤病可以。普通的篮球爱好者应该更加注重对于自己的保护，因为你还有自己的工作和生活。而不要一味的去模仿那些球星，敢抢敢拼。毕竟伤不起，即便能够在去打球。在野球场，并不所有人都那么干净。

跟腱断裂吃什么水果好？

　　跟腱断裂吃什么水果好?

　　跟腱断裂：

　　1、宜多食各种新鲜水果

　　可以多吃苹果、鸭梨、西瓜，草莓等新鲜蔬菜水果，因为这类水果的维生素含量比较高，营养丰富易消化，所以都是不错的选择，多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力，注意避免辛辣***性食物。

　　2、宜多食干豆类及其制品

　　损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。天然的优质植物蛋白 维生素C 钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。

　　3、宜选用植物油，不用动物油。

　　4、少吃辣椒、生蒜等***性食物或辛辣食品。

跟腱康复中心费用一般多少？

跟腱康复中心的费用因地区、设施、服务项目等因素而有所不同。一般而言，跟腱康复中心的费用包括诊断费、治疗费、康复训练费等。费用可能是按疗程收费，也可能是按疗程和治疗方法计费。具体费用建议咨询所在地区的跟腱康复中心或医疗机构。

到此，以上就是小编对于跟腱断裂初级康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于跟腱断裂初级康复治疗的4点解答对大家有用。